如何做蘑菇汤好喝营养？教你7道鲜汤菇浓的蘑菇汤做法，值得收藏

香菇不但美容养颜，还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有香菇一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助,下面教你制作美味的蘑菇汤。

一、奶油蘑菇汤(6-8人份)

主料：切碎的洋葱1/4杯黄油3大勺面粉3大勺鸡汤6杯欧芹2小支香叶1/3片百里香1/8小勺

辅料：盐，黑胡椒粉适量蘑菇stems(1斤新鲜蘑菇的把)黄油2大勺切片的蘑菇(1斤新鲜蘑菇的caps)盐1/4小勺柠檬汁1小勺蛋黄2个鲜奶油1/2杯软化的黄油2-3大勺

制作工艺：

1、在汤锅里，加热融化黄油后，加入洋葱低火慢慢的炒8分钟至洋葱变软变透明

2、加入面粉，中火炒3分钟，注意不要炒糊了

3、关火，加入煮开的鸡汤，混合搅拌均匀，加入欧芹等香料，以及蘑菇把，盐和黑胡椒粉调味，回火上加热煮沸20分钟左右，其间不时的去除汤表面的浮沫

4、过滤汤，用勺子按压出蘑菇把里的汁水，过滤后的汤回到锅中

5、另取平底锅，融化黄油，黄油起泡即可加入蘑菇，盐，柠檬汁，盖上锅盖，中低火煎5分钟左右

6、将煎好的蘑菇倒入4中过滤后的汤中，加热煮沸后转小火煮10分钟

7、蛋黄和奶油在搅拌盆里混合好，取1杯的热汤，慢慢的加入其中，一边加入一边搅拌，然后倒回入剩余的汤中，中火加热汤，煮到快要开还没开的状态，此步奏仅是加热蛋黄去生而已

8、关火，加入2-3勺软化的黄油，搅拌好后即可享用啦

二、乌鸡蘑菇汤

主料：乌骨鸡半只蟹味菇200克香菇100克

辅料：枸杞子10克米饭1碗食盐4克葱5克姜5克八角1个桂皮1小块料酒6克香叶2片

1、买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时，将血水全部浸泡出去

2、浸泡乌鸡的同时将蟹味菇和蘑菇洗干净，掰成小瓣

3、锅中放入足量的冷水，放入乌鸡，待水后撇去浮沫将乌鸡捞出

4、将乌鸡放在电压力锅内胆内

5、放入蟹味菇和开水

6、放入枸杞、盐、香叶、葱姜、大料、桂皮和料酒

7、将电压力锅盖上盖子，扭好压力阀，插电拨到煲汤档，30分钟以后就可以享受美味的乌鸡汤了

8、剩下的乌鸡汤可以再放入锅中，放入1小碗剩米饭，将米饭煮烂即成乌鸡粥

三、鸡茸蘑菇汤

主料：鸡胸肉(剁成茸)盐少许雀巢淡奶2大勺蘑菇若干朵面粉2大勺黄油50克牛奶1杯水1杯

1、将30克黄油放入平地锅中，待油溶化后加入面粉，炒香搅匀即成油面酱，装起备用

2、锅洗净后，再加入剩余的20克黄油，待油溶化，加入鸡茸和蘑菇，炒香

3、锅中倒入油面酱，搅匀后，倒入鲜奶及水，搅拌均匀

4、撒入少许盐，煮到有点浓稠关火，出锅前倒入淡奶，搅匀即可

四、酸辣蘑菇汤

主料:蘑菇30克

辅料:豆腐干1片胡萝卜10克黑木耳20克植物油1汤匙食盐5克酱油5克葱5克姜5克香醋5克淀粉5克香菜5克胡椒粉3克水适量

1、蘑菇用洗米水浸泡15分钟，切去老根洗干净沥水

2、豆腐干一片切丝，另取少量胡萝卜和黑木耳切丝

3、炒锅加少量植物油，爆香葱姜后加入胡萝卜翻炒至变软，加入蘑菇翻炒

4、蘑菇出汤后加入木耳和香干丝，加入适量开水，大火煮开后转小火加盖煮约5分钟

5、加少许盐、酱油、香醋和胡椒粉，煮匀后少量多次加入稀淀粉，边加边搅动，至汤汁稍稍变稠即可，关火洒入香菜

五、小白菜牛肉蘑菇汤

主料:小白菜200克

辅料:干蘑菇30克牛肉300克枣(干)20克食盐5克葱适量姜适量黄酒10克水1200克胡椒粉3克

1、原料备好

2、干元蘑冲洗干净，用清水泡发，备用

3、牛肉加姜片在冷水中煮开，捞出备用。然后把去掉血水的牛肉，加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水，上火熬煮

4、煮开后，烹入黄酒，再加入大枣，转文火煲30分钟

5、然后加入小白菜，大火煲开

6、最后煲5分钟左右，加入盐、胡椒粉调味即可

六、大排蘑菇汤

主料：大排骨500克鲜蘑菇100克番茄100克黄酒10克精盐5克味精3克

1、每块大排骨用刀背拍松，敲断骨髓后加黄酒、盐腌15分钟

2、锅中加水适量，放炉火上烧煮，水沸放入排骨，撇去浮沫，加黄酒

3、用小火煮30分钟，蘑菇片再煮10分钟，调味后放入番茄片，煮沸即可食用

七、南瓜蘑菇汤

主料：茶树菇100克草菇150克葱1条

辅料：水6碗油2汤匙鸡粉1/4汤匙盐适量3-4人份南瓜一块(约400克)蘑菇400克(各种类蘑菇搭配一起)新鲜冬菇150克

1、首先将各种菇类轻轻搓洗干净，冬菇、草菇各切厚片，茶树菇切段

2、葱洗净，切成葱粒，南瓜洗净去皮、去籽，切片

3、放入塑料盒(适用微波炉)，盖上盖子，注意无需扣死，用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥

4、热锅放两汤匙油，待油六、七成热时放入蘑菇翻炒，略熟时倒入清水，把蘑菇煮至熟

5、接着倒入南瓜泥，煮开后放鸡粉、盐调味。8.撒入葱粒即可品尝