那些年学校“食堂名菜”菜谱

那些年吃过的食堂炒菜“美食”,往往它们可能廉价丑陋还难吃,还是地沟油,但每次想起它们,就会不由自主想起葱葱校园生活,那些人、那些事、那些菜,都是青春难忘的回忆!下面推荐,中国第九大菜系——学校食堂10大名菜(炒菜),堪称下饭神器:

1、香干回锅肉下饭指数:★★★★★

这道菜是学校里的土豪加餐必点,制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味,同时可以去腥解腻,还有要加上“老干妈”麻辣酱,对于学校学生而言,那简直就是“米其林”般的享受。

2、香肠炒蒜苗下饭指数:★★★★☆

这道菜一定要点20元以上的,毕竟一分钱一分货,20元以下的香肠炒蒜苗会以蒜苗为主,香肠寥寥的几片是用来点缀的,还有就是别用广式腊肠,广式腊肠和农家香肠炒这盘菜完全是两个菜!

3、西红柿炒蛋下饭指数:★★★☆

最高性价比的炒菜之一,首先是鸡蛋相比于肉类还是便宜多了,2-3个蛋就能炒一盘,还有就是这道菜相比其他菜更简单,从来没有下过厨的同学自己炒一般也不会翻车,放鸡蛋和西红柿、佐料只管炒就行了,起锅前记得下点葱花点缀,好看。

4、麻婆豆腐下饭指数:★★★☆

又一个高性价比的名菜,可谓“吃出肉味不见肉”,神马减肥、高热量在学校里在这道美食面前,这通通不是你要考虑的问题,这是一款美味巨下饭的美食,在学校食堂中唯一能和小卖铺辣条正面抗衡的食物。

5、青椒肉丝或鱼香肉丝下饭指数:★★★☆

还有学校的老饕做法,跟食堂师傅强调“加点豆干子”,变身为青椒香干肉丝,再或者要求“江湖做法”——鱼香肉丝。是学校食堂学生改善伙食或者发生活费后的第一“加餐选择”,常年学校食堂菜谱网红NO.前3,连小时候的“蜡笔小新”们上了中学也会因为这道菜不再拒绝青椒。

6、辣子鸡下饭指数:★★★★

又是一道土豪美食,一般高收入或者才发生活费的同学才会点这道菜,这道菜的秘诀是要放入红椒、花椒和花生,再配上一点儿“肥宅水”,感觉整个学校食堂就属我最土豪了。

7、宫保鸡丁下饭指数:★★★★

“辣子鸡”的低配版,因为这道菜里面的肉一半以上用黄瓜、胡萝卜代替了,但是味道不缩水,相比较于辣子鸡,这道菜不仅更便宜而且更营养。

8、炒土豆丝或土豆片下饭指数:★★★☆

在学校食堂里,掌握流量密码的“三剑客”(3道菜)是:土豆、青椒、胡萝卜,因为他们——便宜。也许青椒和胡萝卜的味道被人诟病,但是土豆绝对是妥妥的人气实力网红,无数学生都不会拒绝他,但是奇怪的是进入社会后,餐厅里一般不会有人点土豆这道菜。这道菜的要领是土豆丝要炒的脆脆的才好吃,土豆片可以面一点,刚发生活费的同学一般会要求老板加点肉丝。

9、西葫芦炒回锅肉下饭指数:★★★☆

因为学校里不可能去供应一些非常见菜,那么西葫芦上市季节,这道菜就是妥妥的“季节性网红”,是改良口味的不二之选,很多学生自己也说不上为什么,明明在家里是基本不会动筷子的一道菜,在学校食堂却会如此美味。

10、小豆腐炒青菜下饭指数:★★★

这道菜有营养,同样是在家中基本上不会动筷子的一道菜,但是在学校里却是又一个“网红菜”,炒完上一道菜刚刚沾满了动物油或者老干妈的锅用来炒这道菜,会让这道素菜染上“肉味”。

THE END
1.第十五周学生食堂菜单红烧鸭块 鸭块130克胡萝卜20克 335 9 33 玉米鸡丁 鸡丁25克杂菜40克土豆40克 96 11.2 4.2 胡萝卜卷心菜 胡萝卜10克卷心菜110克 49 1 3 萝卜小排汤 小排15克萝卜25克 52 3 3.9 面包 蛋糕 313 8.3 5.1 12月11日 星期三 A套餐 糖醋小排 小排100克 260 13.4 20.9 家委会 B套餐 黑椒肉柳 肉柳80克杏https://hess.hpe.cn/mzsp/683967.htm
2.饭点到!学校的食堂美食来啦学校的食堂美食来啦 01基础套餐篇 物美价廉的基础套餐 餐餐都有新鲜美味的菜品供大家选择 鱼香肉丝、肉末茄子、红烧狮子头 02面食篇 一碗热气腾腾的重庆小面 一碗味道鲜美、芳香四溢的饺子 足以带走一天的疲惫 03粉食篇 各式各样的粉类美食 螺蛳粉、酸辣粉、五谷鱼粉 粉条https://www.cswu.cn/hqc/2023/1027/c228a73595/page.htm
3.小学学校食堂菜谱8篇(全文)小学学校食堂菜谱 周一:糖醋里脊、宫爆 肉丁、红烧肉、炒 鱿鱼 花、香菠肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒 油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。 周二: 滑炒肉片、爆炒 肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜、辣大肠、萝卜烧 兔块、排骨 土豆、黄瓜鸡 肉丸、土豆炖肉、茭 瓜炒肉、黄瓜炒肉https://www.99xueshu.com/w/file2kmpr736.html
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6.适合食堂吃的菜谱大全学校食堂菜谱600例食堂作为我们日常就餐的重要场所,提供给员工的饮食质量直接影响着员工的工作效率和生活质量,为了满足不同员工的口味需求,提高食堂的用餐体验,我们特地整理了一份适合食堂的菜谱大全。 开胃小菜 1、泡菜拼盘:各种时令蔬菜腌制的泡菜,酸辣开胃,非常适合搭配米饭或面食。 https://www.coffee.cn/xican/post/375173.html
7.适合学校食堂的菜谱大全当然,作为一位美食达人,我非常了解适合学校食堂的菜谱大全。学校食堂的菜谱需要兼顾营养均衡、口味多样、成本可控以及学生喜好等多方面因素。以下是我为您精心整理的一份适合学校食堂的菜谱大全,供您参考: 主食类 米饭:作为最基础的主食,米饭是不可或缺的。可以搭配各种菜品,提供丰富的碳水化合物。 馒头/包子:如白面https://agents.baidu.com/content/question/bf8d71e3f701cc68530a79c8
8.杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示学校名称:杭州学军中学(西溪校区)报送时间:2024年5月27日供应日期 类别 菜名 价格 菜名 价格 星期一 (5月27日) 中餐 糖醋里脊 5.0元 虾皮水蒸 2.5元 烤大排 5元 板栗鸡块 5.0元 蜜汁仔排 6元 酸辣土豆丝 2.5元 黄金鱿鱼圈 5元 花菜培根 3.5元 酸菜魔芋 2.5元 炒包菜 1.5元 晚餐 http://www.hzxjhs.com/article/detail/id411319303247754971443.htm
9.学校食堂承包常见的菜谱大全有哪些推荐学校食堂承包公司必须保证学生的营养均衡,所以每天的菜谱都需要进行定制,今天就让绿都膳食集团小编跟大家说说学校食堂承包常见的菜谱大全有哪些推荐。 下面是我们为某深圳学校食堂承包定制的学校食堂一份初中学校食堂常见的菜谱大全,供您参考: 早餐: 1.牛奶、豆浆、酸奶等乳制品 http://www.szldss.com/news/gongsixinwen/560.html
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12.味蕾希高献上2022年春季学期学校食堂的一周菜谱味蕾希高|献上2022年春季学期学校食堂的一周菜谱 信息来源:“广西希望高中 美爱教育”公众号 味 蕾 × 希 高 【 MENU】 民以食为天 美食常常令人动心 在校园生活中 食堂是学生用餐的主要选择 餐品美味与否 关乎着学生在校生活的幸福指数 精心挑选食材http://www.gxhhs.net/nd.jsp?id=1262
13.杭州市中策职业学校钱塘学校学生2022学生食堂菜谱(2023年06月12日——2023年06月16日) 大众窗口 餐次 周日 周一 周二 周三 周四 周五 早餐 粥 粥 粥 粥 粥 油条 油条 油条 油条 油条 蒸饺 蒸饺 蒸饺 蒸饺 蒸饺 新余肉包 新余肉包 新余肉包 新余肉包 新余肉包 咸菜包 咸菜包 咸菜包 咸菜包 咸菜包 糯米团 糯米团 糯米团 糯米http://www.hzszczxqt.cn/article/detail/id33459035988859761424.htm
14.食堂菜谱(12.0212.08)学校简介 校长的信 管理团队 专家风采 师资队伍 课程设置 德育特色 生活服务 校园公告 联系我们 学校新闻 021-68180017 68180018 Contact Us 首页 - 尚德概貌 - 校园公告 食堂菜谱(12.02-12.08) 2024-12-02? 2015 Copyright By Shanghai Shangde Experimental School All Rights Reserved 校址:http://www.shangdejy.com/article/4167.html
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16.校食堂菜谱0 收藏 maggie瞳 创建时间: 2017-09-29 最后修改: 2019-09-24 108 菜谱 豆腐丸子 豆腐、鸡蛋、面粉、盐、十三香、辣椒、胡萝卜、蒜、淀粉、耗油 4做过 石头是个小暖男 低卡高蛋白番茄豆腐汤 豆腐、西红柿、金针菇、鸡蛋、葱姜、油、盐、香油 https://www.xiachufang.com/recipe_list/109117245/