面食大全:100种面食的做法

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2018.11.17

1家常饼

原料:面粉500克,盐少许,水300克。

制法:1:和面(烫三分之一面)

2:饧面(20分钟以上)

3:搓条下剂(水剂2.2---2.3两)

4:成型

5:烙(饼铛温度200度)

注意:(烙制金黄色马上出锅)

2团花卷

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克。

制法:1:和面

2:饧面(8---10分钟)

3:擀片

4:切块

5:成型(饧20分钟以上)

6:蒸(开气10分钟)

3金丝饼

原料:面粉500克,盐少许,冷水300克(冷水最好)

2:饧面(30分钟以上)

3:溜条出条(左一下,右一下)

5:烙(锅底不能放油,温度180度---190度)

关健:(面团的软硬度)

4蔬菜饼

原料:面粉500克,盐少许,水300克,蔬菜50克,油100克。

3:搓条下剂

4:调馅(各种蔬菜随意)

5:擀片抹馅

6:成型

7:烙(温度200度)

5春饼

原料:面粉500克,水300克,油少许,盐少许。

制法:1:烫三分之二面

(凉透之后再合余下的三分之一)

余下的三分之一用冷水和面(面团稍硬)

2:饧面(5----6分钟)

3:搓条下剂(能做90张饼)

4:擀平皮(10小张一个饼)

5:成型

6:烙(锅底不能放油,必须勤翻,温度180度)

6花卷

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克(放入面粉中)

温水250克,豆沙馅1袋。

2:饧面(8---10分钟)

3:搓条下剂(水剂1.5两1个)

4:擀皮

5抹馅。

7:蒸(上气10分钟)

7糖合面烧饼

原料:面粉500克,酵母4克,泡打粉1克,小苏打2克,

白糖:100克,温水:300。

制法:1:泡打粉,小苏达撒在面粉的周围和面

(面团的软硬度非常重要,必须是拌均)

2:饧发起

3:搓条下剂(1两---1.5两)

4:成型

5:烙170度---180度

8抻面

原料:面粉500克,水6---6.5两(温水烫面快),

盐少许(盐少许),蓬灰5克(拉面剂)。

制法:1:和面

2:饧面(30分钟上)

3:溜条出条

4:成型

5:煮

9小麻花

原料:面粉500克(用筛子筛过),油50克,

水:260克,糖65克。

制法:1:和面(较软)

2:饧面(8---10分种)

3:切条

5:炸(油温150度---160度,油温非常重要)

10蝴蝶卷

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克,

豆沙馅一袋。

制法:1:和面(稍硬)

2:饧面

3:擀片拌豆沙馅

5:蒸(上气15分钟)

11炸散子

原料:面粉:500克,矾:4克,碱:2,盐:4,水:6.5两。

2:饧面(20分钟以上)

3:搓条

4:成型

5:炸(120度----130度)

12千层金饼(草帽饼)

原料:面粉:500克,水:6.5两,盐少许。

2:饧面

3:折起

5:烙

13灯笼果

皮面:(皮料)

原料:面粉:150克,油:25克,水:1.5两

坯料:面粉:7两,油:1.5两,白糖:2两,水:2.5两,米稀:50克(没有米稀,

可多加0,5两白糖),泡打粉0.7钱(0.7钱=3.5克)。

2:制坯

3:擀制(擀成0.5厚)

4:成型(切正方型,两角对折)

5:炸(120度-----130度)

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,温水225克,

食用色素少许(红,绿)

制法:1:和面(必须硬)

3:搓条下剂

5:蒸

15糖三角

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克,,

糖馅200克(稍加面粉)

4:包馅

6:蒸

16黑面馒头

原料:面粉450克(9两),黑米粉50克(1两),

酵母5克,泡打粉3克,温水250克,

5:蒸(上屉饧20分钟)

(大碱必须用开水蒸,上气12分钟左右)

17手抓饼

原料:面粉500克,水:300---350克

馅料:葱花,油,熟芝麻,盐(拌成稀湖馅)

制法:1:烫四分之一面,余下的用冷水和面

3:调馅(熟面,熟芝麻,熟油,盐少许)

4:擀制(撒葱花)

5:成型

6:烙(200度炉温)

18特色糖饼

原料:面粉500克,白糖:150克,油1两,水350克

制法:1:和面,烫五分之二,剩下的用冷水和面。

2:饧面(20分钟以下)

3:搓条下剂(水剂2.2---2.3两)

4:擀片撒糖馅(刷油撒糖)

5:成型(松盘)

6:烙(炉温200度)

19面包圈

原料:面粉500克(高筋粉或面包粉),酵母5克,泡打粉3克,

盐3克,糖100克,色拉油40克,

(人工制做奶油),温水250克,糖粉少许(砂糖磨成粉)。

2:搓条下剂(水剂1.5两左右)

3:饧面(饧两小时以上)

4:成型(型到2---3倍大再炸)

5:炸

20烙合

原料:面粉:500克,水:270克,盐:少许。

馅料:芹菜,大头菜,素肉,盐,佐料油(拌馅,先放油,后放其它)

(伴馅必须以清菜为主),(佐料油用小火炸)

佐料油:(豆油,姜片,桂皮,花椒,大料,香菜,混合炸至的油,叫佐料油)

制法:1:烫三分之二面(必须凉透再合面),余下的用凉水和面。

2:稍饧

3:搓条下剂(一两左右)

4:擀平皮

5:包馅

6:成型

7:烙(200度,锅底不能放油,顶面刷油)

21鸳鸯卷

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克,豆沙馅,

番茄酱馅各100克,青红丝少许(番茄炒熟,加面粉,加糖)

制法:1:和面(稍硬,必须揉到位)

3:擀片

4:抹馅

6:蒸(上气15分钟)

22糖酥饼

原料:面粉500克,酵母1克,泡打粉3克,油75克,温水225克

(水揉面团和油酥面团软硬度是一至的)

油酥:面粉400克,油225克(色拉油)

馅料:白糖馅,豆沙馅,五香等

制法:1:和面(水油面团)

2:调馅(半斤白糖放熟面粉1两,放色拉油,熟芝麻,青红丝)

3:包酥

4:擀制(边刷水)

5:下剂(线向上)

6:包馅

7:成型(压扁)

8:烙(180度----190度)多放油

23手擀面

原料:面粉500克,盐,碱各少许,水225克(加温水)

2:饧面(8----10分钟以上)

24油条

原料:面粉2斤(按四季投料)

春季:矾28克,盐12克,碱34克,凉水600克(矾,碱比例非常精确)

夏季:矾30克,盐14克,碱38克,凉水500克

秋季:跟春季投料一样

冬季:矾26克,盐10克,碱32克,温水650克

制法:1:和面扎匀折起(用盆和面)(稍硬有型好看)

2:每半小时一次共3次(手带水扎面)

3:饧7-----8小时(盆底抹油)

4:成型(做长方形)(表面刷油)

5:炸(油温180度-----210度之间)

(不停地翻动,油条在锅里转的越快,效果越好)

25软麻花

原料:面粉2斤,酵母10克,泡打粉6克,盐6克,改良剂6克,

糖200克,黄奶油80克,温水500克。

2:饧面(8----10分钟)

3:搓条下剂(二两一个水剂)

4:成型(两股劲)

5:炸(油温是120度----130度之间)

26麻团

原料:糯米粉500克,水250克(温水),白糖80克,

泡打粉1钱,糖馅100克,芝麻100克

制法:1:和面(用盆和面)

2:调馅(必须是熟芝麻)

4:包馅(面剂要厚)

5:成型沾芝麻(必须是生芝麻,白芝麻)

6:炸(100度----110度)

注意:(炸制金黄色马上出锅)

27大碱馒头

原料:面粉500克,面肥50克,温水250克,碱1钱。

3:对碱(闻,切,烧)

4:成型(成型之后饧20分钟)

5:蒸(开水上屉蒸)

28杂瓣

原料:中筋面粉500克,面包糠2两(熟面代替面包糠2两)

臭粉5克(大起子),色拉油1两,糖2.5两(磨面),泡打粉3克(放入面里),

糖粉适量(最主要),(糖粉---是沙糖磨成粉),水250克

制法:1:和面(一定要折面,折面没筋性)(千万不能揉面)

2:稍型

3:擀片(要有厚度)

5:炸(外酥里软)(125度----130度)

29豆沙包

豆沙馅一袋(炒沙),(红小豆炒熟加桂花酱)

4:包馅(馅的特别)

5:成型(饧15分钟以上)

6:蒸(凉水装锅)

炒沙:红小豆煮熟,过筛用沙,炒沙时加油,加桂花酱。

30汤圆

原料:糯米粉500克(水磨糯米粉),水8两左右。(元宵----用姜米面)

馅:(五仁馅,黑芝麻馅,豆沙馅)等,(必须是炒熟的,用砂糖做馅)

(芝麻必须磨碎)

2:调馅

6:煮(必须是开水)

1:烫圆馅:五仁炒熟,加糖,加香油,加色拉油,熟面粉。

2:烫圆馅:白糖(必须擀碎),熟面粉,熟芝麻,青红丝,加油。

31提褶包子

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克,馅随意。

(包子必须是18个褶)

2:稍饧(9----10分钟)

3:调馅(姜沫,老抽,生抽,佐料等)

4:搓条下剂

5:包馅(边缘中间厚)

6:成型(成型之后饧15分钟以上)

7:蒸(上气15分钟)

包子调馅:先放生抽,再放姜,再放盐和水,加水分多次加,

稍微放些佐料油-----然后用手搓)

菜馅:芹菜用热水烫一下,去叶,绞碎。

青椒:不能用热水烫,必须用盐杀,去掉水份。

32杨麻子大饼

原料:面粉2斤,盐1钱,碱2克,水1.2斤(温水),酵母5克

5:烙(200度)

33麻香酥

原料:面粉500克,油脂3两(色拉油),温水3.5----4两。

油酥:面粉4两,油2两

馅:红糖3糖,熟面粉3两,盐,花椒面,芝麻面,芝麻(熟芝麻)青红丝,

油,水适量,沾面芝麻(生芝麻)。

制法:1:和面(加1两油,加3.5---4两水,6两面)

2:擦酥

3:调馅潮湿状

4:包酥

5:擀制(厚度1.5厘米)

6:成型

7:烤(200度—180度)

34发面饼干

原料:面粉2.5斤(中筋面粉最好.用筛子筛过),油2两,水1斤(温水),

泡打粉10克,白糖0.8两(必须溶化),小苏打6克

制法:1:和面折面(折面:口感好,不起筋

2:擀皮(厚:厘米以上)

3:成型

4:烤(炉温160度)

35筋饼

原料:面粉500克,盐少许,水6.5两(温水)

制法:1:和面(不软不硬)

3:擀片折层盘起(刷油)(可刷生:面粉)

5:烙(200度),(锅底刷豆油)

36竹节酥

原料:(坯料):面粉8两,白糖2.5两,油1.5两,泡打粉0.6钱,温水2.5两

(皮面):面粉2两,油0.5两,水适量

制法:1:和面(稍软)

2:制坯(面粉和泡打粉拌均,再加其它)

3:擀制(1.5厘米厚、中间刷水)(同样大的两块面)

5:炸(125度-----130度)

(难度:坯料、皮面软硬度必须一至)

37炉果

原料:面粉500克(低筋面粉),糖150克,油200克(豆油),

泡打粉3克,臭粉3克,水10克,芝麻50克。

制法:1:和面折匀

2:擀制(刷水)

4:烤(上档温200度,下档温180度)(如果使用高筋面加一两熟面,以降低筋性)

38糯米饼

原料:糯米粉500克,白糖1两,水7---7.5两(凉水、温水都可以)白芝麻少许、豆沙馅1袋

制法:1:和面(稍硬的面团)

2:制馅

3:下剂包馅(水剂30克)

4:沾芝麻

6:烙(180度)

39发面糖蜜果

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,温水:250--300克馅料:白糖:150克,

面粉:100克(生面粉),油少许,酵母5克(原料里的面发起后)

3:调馅(关健:馅料调制)

4:揉面

5:擀制(三层、刷水、1.5厘米厚)

6:成型(成型后饧8---10分钟)

7:炸(油温130度)

40江米条

原料:糯米粉500克(提出7两,加饴糖2两,开水和面挂桨,和糖用)(稍硬)

白糖350克,饴糖100克,水600克。

制法:1:取450克水烧开放入350克糯米粉和饴糖,烫熟、凉凉,

2:剩余的糯米粉戗入烫面内揉匀成团(3两面,面团稍硬点)

3:擀片切成小条(整体0.5厘米厚)

4:炸至成金黄色(油温100度----110度)

5:挂桨撒白糖(挂桨用3两)

挂桨:(成淡黄色)

关健:(是面团软度)

挂桨分两种:(一个是翻沙,一个是拔丝)

熬成淡黄色、下江米条

41发面饼

原料:面粉500克(先拌匀泡打粉和面),酵母5克,泡打粉3克,白糖50克

乳化剂5克,甜蜜素少许,奶油20克,水300克(温水)

制法:1:和面发起

2:搓条下剂(水剂2.2两---2.3两)

3:包馅(甜蜜素)

4:成型饧(8---10分钟)

5:烙(160度---170度)(底面少放油)(烙成金黄色)

关健:(面团稍软点)(成熟之后必须出锅)

42芝麻大饼

原料:面粉1000克,酵母、泡打粉各10克,糖50克,温水600克

油150克,盐10克,花椒面10克(必须使用花椒面)、芝麻10克。

制法:1:和面(先放泡打粉、酵母、白糖、温水)

3:成型(二指厚的长方形面片)

(刷油、撒盐、撒花椒面、撒干面粉)(对角擀成圆型、撒芝麻)

4:烙(炉温150度---160度)(锅底刷油放水)

(五分钟之后翻,再五分钟翻)(只翻两个、不能总翻)

43发糕

原料:面粉700克,玉米面300克,酵母10克,泡打粉10克,

糖200克,水500克。

3:压片卷起(刷水)(表面刷水放青、红丝)

4:成型(成型之后饧8---10分钟)

5:蒸(上气15分钟)

6:切件

关健:(软硬适度)

44香麻炸软枣

原料:糯米粉500克,熟澄面150克,白糖150克,色拉油、清水250克,

臭粉1克,豆沙馅、麻仁(白芝麻面)

制法:1:糯米粉用清水和成湿粉团静置约20分钟与熟澄面,

白糖、色拉油、混合拌匀成团。

2:包馅沾芝麻搓成枣形

3:炸(油温125度---130度之间,先高后低)

澄面生粉:是绿豆淀粉

45三鲜疙瘩汤

原料:面粉500克,水7.5---8两

汤料:海菜、盐、磨菇精、小白菜

制法:1:水面稀湖状

2:煮

3:调汤汁

46油炸糕

原料:糯米粉500克,白糖1两,泡打粉0.3钱,温水8两,酵母1钱,

色拉油1.5两,豆沙馅一袋。

2:饧发起有纹路

3:调馅

4:搓入色拉油、白糖、泡打粉稍饧(5---6分钟)

5:包馅(不可太大)

6:炸(不可勤翻)(油温125度---130度)

47玉米饼

原料:玉米面500克(汤三分之二面)(分次加水),白糖2.5两

泡打粉2钱,水适量,酵母1钱,小苏达少许,面粉少许

制法:1:和面成稀糊状(饧15---20分钟)

2:平锅烧热淋油

3:烙(160度炉温)

48吊炉饼

原料:面粉500克,水6---6.5两,盐少许(盐必须少)

制法:1:和面扎匀(带水扎匀)

3:擀片(表面刷油)

4:成型(折完盘起)(折层抛起)

5:烙(炉温200度)

关健:面团软硬度

49营养三明治

原料:面粉500克,沙糖80克,温水250克,酵母10克、盐5克,

酥油50克(奶油)

配料:面包糠少许,火腿、生菜、黄瓜、沙拉酱(夹层用)、番茄。

2:饧面(10---15分钟)

3:分割60克大小(最大水剂75克)

4:成型(饧面团2---3倍大)

5:炸(油温125度---130度)

关健:(成型饧面)

50馅饼

原料:面粉500克,盐少许,水6.5克---7两,馅(随意)

制法:1:和面扎匀

2:饧面(30分钟以上)

6:成型(饧20分钟以上)

7:烙(烙温200度)

51开口笑

原料:面粉500克(中筋面粉),白糖150克,饴糖100克,麻仁100克,

花生油25克,水适量(温水4两左右),小苏达、桂花酱少许。

制法:1:和面(软面)

5:炸(炸开口就可以了)(油温125度---130度之间)

52提桨月饼

原料:面粉36.5斤、油6.5斤、糖桨24.3斤,臭粉1.5两(75克)、

苏达30克,山梨酸钾20克(防腐剂),色素少许。

馅料:熟面20斤,熟油5斤(色拉油必须是熟油),熟花生米28斤,青红丝4斤,

砂糖8斤,水5斤左右,山梨酸钾10克(防腐剂)

2:调馅(5:5,4:6,3:7,2:8)

3:下剂包馅

4:成型(使用模具)

5:烤(炉温150度上下左右)

53酥麻花

原料:面粉500克,老肥2.5两,小苏达1.2钱,白糖2.5,温水2.5两。

制法:1:溶化老肥加苏达

2:和面

3:揉面

4:饧面(15---20分钟)

5:搓大条

6:饧制

7:切小剂

8:成型

9:炸(145度---150度)

54水饺

原料:面粉500克,水4.5两,盐少许。

馅料:素肉馅、芹菜、酱油、盐、甜面酱、拌馅料、姜、调料油

制法:1:和面稍饧(凉水和面就好)

2:搓条下剂

3:擀平皮

4:调馅

6:煮

55四喜蒸饺

原料:面粉500克,水4.5两,馅(随意)

馅料:素肉、菜随意。

制法:1:和面汤三分之二、余下用冷水和面(饧8---10分钟)

6:蒸(上气后7---8分钟)

56南瓜饼

原料:糯米粉500克,熟南瓜300克,糖100克,吉士粉25克,

白芝麻100克,豆沙馅1袋,奶味香料。

3:饧面

5:烙(180度---200度)

57馄炖

原料:面粉500克,素肉200克,紫菜、香菜、鲜汤,香油、酱油,

姜、凉水碱适量,或(滴几点料油)

制法:1:和面(稍硬点)

3:擀制切成正方形

4:煮调汤法汁馅料:素肉馅、芹菜、酱油、盐、甜面酱,拌馅料,姜,调料油。

调馅方法:一面搅加水,1、2、3次一方向搅大约6两,放入姜,

调料由凉水和面、水剂90块。

58黄金大饼

原料:面粉500克,酵母、泡打粉各5克,臭粉少许,温水250克,

白糖50克,豆沙馅1袋,白芝麻100克(沾面用)

6:炸

59广东月饼

原料:面粉30斤,油10斤,饴糖10斤,绵糖10斤,水6斤

臭粉3.5钱,泡打粉0.2两,苏达2两,色素少许。

5:烤

60千层饼

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,温水250克

油酥:面粉2两,油1.5两、盐、花椒面少许

2:饧面(8---10钟)

4:调酥(稀糊油酥)

5:擀片抹酥(擀梯形或长方形面片)(刷油酥)

6:叠层

7:成型

8:蒸

61家常饼

原料:面粉500克,盐少许,水6---6.5两。

制法:1;和面(汤面三分之一,余下用冷水和面)

2:饧面(30分钟以下)

4:擀片刷油(水剂9条)

5:成型(对角折)

汤面注意事项:慢慢地用开水和面

62天津大饼

原料:面粉500克,盐少许,水5.5---6两(皮面)

稀酥:面粉2两,油1.5两

4:调酥

5:擀片抹酥

7:烙(炉温200度)

难度:(面团的软硬度)

63金银卷

原料:面粉500克,酵母5克,泡打粉3克,玉米面少许,黄色素少许。

制法:1;和面

3:擀片刷油

4:成型(叠层)

5:(上气10分钟开始)

难度:(稍微硬点合面)

64香酥饼

原料:面粉500克,盐少许,水5.5---6两。

软酥:面粉2两,油1.5两,盐、花椒面。

3:调酥(调至成稀湖状)

5:擀制抹酥

7:烙(炉温170度---180度之间)

注意:烙制金黄色马上出锅

65紫微饼

原料:地瓜1.5斤,糯米粉5两,豆沙馅6两,面包糠适量。

THE END
1.百吃不腻的九种面食,一周不重样,香软可口,根本不够吃!小厨娘我发现好多朋友都爱吃面食,那今天就给大家分享一波,这九种面食的做法真的是百吃不腻!我婆婆每天都会变着花样给我们做着吃,真的是绝绝子! 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and vidhttps://www.163.com/dy/article/JI0TAKFA0553TANT.html
2.万能面食和面公式不会和面的看过来谁能拒绝面食诱惑?面食主要有面条、包子、饺子、馒头、烙饼等等。 今天就汇总了10种面食的和面方法,新手小白也能变大厨啦! - 1?包子面团=面粉50?0g+水280g+酵母5g+食盐3g+白糖15g 2? 馒头面团=面粉500g+水260g+酵母3g+白糖8g 3? 饺子面团=面粉500g+水240g+食盐5g+油15g+鸡蛋1颗 http://www.360doc.com/content/24/1122/23/642066_1140160007.shtml
3.一周不重样的七种面食做法最后一种好吃到剁脚把玉米面倒进滚烫的开水中搅一搅,出锅就是一道家常美味,大多数人都没吃过, 锅中倒入100克清水,烧开后加100克玉米面,用我家的筷子搅成面絮, 放置温热后,打入两个老婆刚下的蛋,四克酵母粉,充分的搅拌均匀,再加200克面粉,揉成光滑的面团,再搓成长条,切成均匀的小剂子, https://www.meipian.cn/55se7t8m
4.5种家常面食大全,步骤做法全程讲解,看一遍秒变面食高手PP视频为您提供5种家常面食大全,步骤做法全程讲解,看一遍秒变面食高手高清视频在线观看,5种家常面食大全,步骤做法全程讲解,看一遍秒变面食高手主要内容:https://v.pptv.com/show/fn71feVLuiclc2kI.html
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7.花卷家常做法技巧花卷做法大全花卷怎么做好吃花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食,经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁https://www.xuechu123.com/vip_doc/18097447.html
8.面食菜谱大全面食家常菜早餐主食老人朋友聚餐饼晚餐烘焙小吃儿童下午茶台湾美食工作餐西餐 美食大全西红柿卤面的家常做法,10种好吃的做法 西红柿卤面2024-11-094 西红柿打卤面主料西红柿2个;鸡蛋1个;黄瓜1根;木耳一小把;鲜切面200克;辅料葱白一小段;淀粉一勺;清水小半碗;调料生抽两勺白糖半勺食盐一勺色拉油适量西红柿打卤面的做法http://www.dzmeishi.com/list-26-0.html
9.面食制作教程合集上海粉丝想吃biangbiang面,教您家常做法,筋道爽上海粉丝想吃biangbiang面,教您家常做法,筋道爽滑, 面食制作教程合集 看了还会看 01:56 丁禹兮猜词猜的假发头套都掉了 乐活星咖 2020 02:06 我情绪跌宕起伏的一天 papi酱 2023 01:05 没有什么事情可以一本万利 生活奇趣馆 2022 02:57 讨厌的人vs喜欢的人 papi酱 2023 03:08 过年期间的内心独白(壹) paphttps://www.mgtv.com/l/100043463/15893863.html
10.100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc,. . 鱼类 *剁椒鱼头的做法 原料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。 做法: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个https://max.book118.com/html/2019/0615/5042121211002044.shtm