解锁鲜榨自由,自制8款超好喝网红混合果蔬汁,健康营养有手就行果汁橙子香蕉胡萝卜菠萝

不知不觉间户外温度已经持续稳定在25℃+,夏天离我们越来越近了。消暑必备当然离不开各式酷爽冰饮。但是相对于减肥健身人士,老人孩童等特殊群体。成品高糖高添加剂的饮料对于身体是有百害而无一利的。最健康的当然还是0添加的自制果蔬饮品汁。如果遇到像我家宝贝这样不喜欢喝水的小宝宝,从鲜榨果汁切入让孩子爱上喝水无疑是最佳选择。

榨汁机采买提上议程。经验告诉我家用大型机基本上最后都成了接灰神器。唯有小机型使用率最高。采购目标:一台可以微量搅打并且实用性高的便携榨汁机。最后我买了摩飞的便携榨汁吨吨桶。一杯双盖,比一般便携榨汁杯实用,容量大最多可以装下一升水。比一般的吨吨桶功能又强,便携无线榨汁,鲜榨果饮随喝随榨。

为了验证我这个榨汁桶的真正实力,也为了验证网上超火的混合果蔬食谱。特意采了一桌果蔬来做实验。

不过事实证明我还是高估了自己的战斗力。两天做了8款实在是喝不动了,剩了一大半水果,只能吃点榨点慢慢来测试了。

1、清新雪梨菠萝汁~

菠萝小半个,雪梨多半个,切成小块直接放入吨吨桶。根据个人口味放入适量清水,最好别超过500ml的搅拌刻度,给孩子喝我没放养乐多。成人饮用可以加一瓶养味道会更好。

孩子正是对什么都好奇的年纪,让他参与进来也是一项不错的亲子活动,现在每天都在嚷嚷要玩这个水壶,真的是蔬菜水果都比平时多摄入了很多。

杯身以及榨汁盖的两个白点必须拧实对应,否则机器不能开启。别问我是怎么知道的,这都是经验。不过这个不对齐点打不了的设计还是很不错的,像家里有小孩子的,随便乱按就能启动的话,是非常危险,所以这个安全小设计是真的很人性化了。

盖子旋转到位,双击开关机器就开始搅打了。

这两个水果混合起来的味道还算不错,不过没有网上描述的那么惊艳,对水果的甜度要求相对较高。入口以菠萝的清香为主,雪梨的甜滑后至,总体还算不错。

2、满满橙肉苹果胡萝卜汁

准备苹果半个,胡萝卜一小节,橙子一个,加入适量的清水。胡萝卜和苹果较硬需要切成小块方便搅打。橙子可以不做特殊处理。食材放入榨汁桶加入适量清水。苹果健脾开胃促进肠道蠕动促进消化,橙子补充满满的维C,胡萝卜明亮视力,增补气血。三者混合起来味道也是超级的棒,十分适合孩子老人饮用,特别是小孩子都不爱吃胡萝卜,现在榨成果汁,完全是爱上了。

3、西红柿叔叔打胡萝卜苹果怪兽

小番茄适量、苹果半个、胡萝卜一节加适量的水。听说是张韶涵同款,深具抗氧化的功效。富含丰富的茄红素、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素。助消化补气血,美白增肌。这个混合果蔬汁的味道真的是好喝到无法想象。张韶涵还真是会喝。不说别的,强烈推荐大家都试一下,保准不后悔。

4、黄瓜大叔大战雪梨小姐

准备雪梨半个、黄瓜半条,加适量清水。先说下味道吧,如果是单榨黄瓜汁的味道其实是不怎么好的,但是有了雪梨的中和味道整体提升了一个层级,十分的爽口解腻适合大餐以后饮用。功效来说排毒养颜清肺化痰。喝完相当清凉,消暑的最佳饮品。自从有个这个桶,宝宝妈妈每天都说要饭后来上一杯解解腻,顺便刮刮脂。

5、乐趣百分百香蕉草莓汁

准备好香蕉一条、草莓若干、清水适量。草莓香蕉果汁应该算是比较经典的搭配了。喜欢浓郁味道的可以将清水换成牛奶就会变成奶昔了。果汁味道以香蕉为主导,隐隐透着草莓的清甜。润肠通便美白养颜,略微甜腻需要适量饮用早上来一杯饱腹感满满。

6、草莓小姐遇上雪梨先生

准备草莓若干、雪梨半个、清水适量。相对于香蕉草莓的甜。雪梨和草莓的组合则清爽了许多。口感特别像奶昔。不得不说雪梨真是百搭的好水果。止咳化痰平喘、抗氧化,这个搭配是家里老少都很喜欢。

7、苹果雪梨好搭档

准备苹果半个、雪梨半个、清水适量。作为市面最大众的水果,也是家里闲置闲置率最高档的两款水果,现在终于可以很好的消灭掉了。两者混合起来的味道也是出奇的一级赞。酸甜可口,口感软润营养价值相当丰富。惟一的缺点就是氧化速度有些快,以后再也不用担心家里的苹果和橙子无人问津了。

8、生活不焦忙(香蕉+芒果+胡萝卜)

首先准备香蕉一个、芒果一个、胡萝卜一小段、酸奶若干或者适量清水也行。也属于鲜榨果汁店的经典搭配。口感十分绵厚,奶香果香四溢,颜色相当漂亮。加入一些胡萝卜可以中和一些甜腻的的口感。营养成分来说富含丰富的维他命、滋养皮肤清肠胃延缓衰老。

这两天用下来摩飞便携榨汁吨吨桶的功能性和稳定性都相当不错。

基本3个小时左右充满电了,两天8种果汁高强度打下来,动力依然相当充沛尚有余力。磁吸充电避免了重复拔插充电线造成充电口损坏的问题,最方便的还是他不仅可以使用AC适配器充电,还能用充电宝或者是车充充电续航,使得随用随榨成为可能,不用担心无电可用了。

摩飞榨汁桶瓶身采用的是不含双酚胺的Tirtan母婴材质,收到没有任何异味,给孩子使用相当放心。

金属扣件的挂绳质感让我爱不释手,上手质感非常厚实。

而且直饮杯盖密封效果超好还可以单手开合,真的太适合我们出去郊游的时候,大包小包,没当小宝想喝水,单手操作没问题。

炎炎夏日泡上青桔柠檬吨吨桶功能马力全开,孩子外出玩耍运动量大,需要及时补充水分,1L的超大容量带着满足一天用水需求。榨汁杯+吨吨桶,我家小宝全场最亮的崽儿。

THE END
1.做了5款营养「蔬果汁」,减肥控糖放心喝2)果汁作为加餐,榨汁时可以加点车前子壳粉 车前子壳粉的富含可溶性膳食纤维,在胃肠道中可以降低胃排空率,进而有利于葡萄糖吸收入血,也就是有利于血糖控制。3)果汁作为正餐,搭配充足的蔬菜和蛋白 充足的蔬菜可以提供丰富的膳食纤维,有利于延缓血糖上升。肉、蛋、奶、豆等富含蛋白的食物,不仅能降低胃排空速度https://baijiahao.baidu.com/s?id=1737607456256078558&wfr=spider&for=pc
2.十种果蔬汁做法大全及功效,每一种都让人爱不释手!喜欢什么蔬菜就搭配什么蔬菜, 好喝到让你一个月都不重样! ▼10种榨汁公式,排毒每一天 1.凤梨橙综合蔬果汁 特点:水果比例高,口感清甜,整体VC含量叠加起来将近200毫克。 用料:西兰花根1块、橙子半个、苹果半个、凤梨2厚片、卷心菜心适量、小红萝卜https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNjIwODk3OA==&mid=2709149646&idx=4&sn=99c60a8c63db51e247698b84c0ea655c&chksm=b30274f38475fde5623ec1a75a33a1145c6751534c6e6ac3c551357accf7e75ae641f5bba7ad&scene=27
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4.(5)100种新鲜果蔬汁做法,营养又降!制作:南瓜去皮切块,放入果蔬机种榨汁,也可加热后饮用。功效:降低血糖血脂,解毒抗癌。南瓜是公认的保健食品,在降糖降脂和解毒防癌中有奇效。南瓜含有的维生素和果胶,有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和致癌物质,如铅、汞、亚硝胺和放射性元素,起到解毒防癌作用。它丰富的钴,在各类蔬菜中居首位。钴是人体https://www.360doc.cn/article/8097438_1123714302.html
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7.蔬菜榨汁食谱大全名菜谱蔬菜榨汁食谱大全 榨汁是一种非常健康的饮食方式,可以帮助我们摄入更多的蔬菜和水果。以下是一些蔬菜榨汁食谱: 1. 胡萝卜和苹果汁 将2个中等大小的胡萝卜和1个苹果切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。 2. 西芹和黄瓜汁 将2根西芹和1根黄瓜切成小块,放入榨汁机中榨汁即可。 https://www.mingcaipu.com/0c7d4a87ec.html
8.水果蔬菜搭配榨汁日常蔬菜的搭配禁忌和食用好处以上的内容就是各个季节时令水果蔬菜了。吃时令水果蔬菜,对人体的身体很好,例如在夏季,天气炎热,人们易中暑,在夏季的时令水果便是西瓜,而西瓜就有下火消暑的功效。熟记各个季节的时令水果蔬菜,在平常生活中十分有用。 三、水果蔬菜搭配榨汁食谱大全有哪些 https://yangsheng.120ask.com/article/167948.html
9.榨汁机食谱大全用榨汁机榨果汁做哪些水果类比较好喝现在家家都有榨汁机了,现在在家榨一些果汁喝营养又美味,春天可以用榨汁机做一些营养蔬菜类果汁,能排除体内规程的毒素和废物,达到美容护肤的功效,夏天水果比较多,可以榨一些果汁来喝,解暑补水相当不错的。http://www.jucanw.com/zt/26697.html
10.养生榨汁食谱大全图片综上所述,榨汁和直接食用都有各自的优缺点,可以根据个人的口味和需求来选择。如果想要摄入更多的果蔬营养素,建议选择榨汁;如果时间紧张,可以选择直接食用。 六、养生榨汁食谱怎么做 可以。原因是西芹和羽衣甘蓝是蔬菜中的两种常见原料,它们的搭配榨汁不会有什么负面影响。同时,西芹和羽衣甘蓝都富含维生素和营养素,榨汁https://www.lnky.net/bljq/31714.html
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18.榨汁机食谱榨汁机食谱 榨汁机次要的感化便是榨汁,正在咱们的糊口中常常需求用到它,不外是用生果榨汁,仍是用蔬菜榨汁,都能进去养分丰厚的果蔬汁。听说好的榨汁性能够冲破细胞壁,让人能更好的汲取到外面的养分。 榨汁机食谱:苹果醋 食材预备苹果3个,米醋过量,蜂蜜过量。https://www.zhppw.com/baike/271472.html
19.榨汁机食谱:为降和减肥注入动力减肥食谱在追求健康之旅中,拥有一个榨汁机可以为你打开健康饮食的大门。榨汁机食谱提供了浓缩的营养素和抗氧化剂,这些营养素和抗氧化剂可以为你的身体充电,促进减肥。 本文将提供一个全面的榨汁机食谱大全,重点在于减肥和整体健康。这些食谱由营养丰富的水果、蔬菜和超级食物组成,旨在为你的身体提供必需的营养物质,同时减少卡https://www.cibailian.com/jiangfei/20171.html