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食谱&推荐&食物获得
1.烹饪规则简易介绍
烹饪需要在锅内放入四个食材，根据食材所具有的度值满足的配方决定最后的烹饪成品。
同时满足多种配方则取优先级高的烹饪，若优先级相同，则几率各半。
用以满足烹饪菜品规则的食物称为配方食材，而非配方食材则称为填充物。
举例说明：
烹饪菜品寿司需要生海带=2，鱼度≥1.
①那么我们先放入两个生海带，然后可以选择放入两个鱼度0.5的帽贝。
如此即可满足配方，做出寿司。
②放入两个生海带，再放入鱼度为1的水母，此时的三个食材已经满足配方。
那么我们需要第四个食材作为填充物以满足4个食材。
填充物可随意放置其他非禁用食材，比如浆果。
③放入两个生海带，一个水母，再放入一个生海带做填充。
此时生海带=3，不满足配方，只能做出优先级更低的蔬菜杂烩(配方果度≥0.5)
要想得到寿司，需要将第三个生海带烤熟，变成熟海带以后，只具有1菜度，不再具有生海带的性质，这时即可做出寿司。
2.食谱
但是，sw的菜品总体保质期也不如rog。前者一般十天左右，后者一般10-20天。
sw食谱
原版及rog食谱
3.sw版智能锅mod
用以预测四个食材所能烹饪出的菜品
workshop-596800985新智能锅(厨师的红锅也可使用)(SmartCrockPot)
4.sw推荐配方
实际上，最常用的依旧是肉丸，这个大家都会做，就不作详细赘述。
小鱼肉:0.5鱼度。帽贝，青口贝，活螃蟹，小块鱼肉。
鱼类:1鱼度0.5肉度。包括:生鱼片，狗鱼，旗鱼，热带鱼，普通鱼等。
水母:1鱼度1怪物度。
活龙虾:2鱼度
填充物常有：树枝，冰块，浆果，海藻，蘑菇，怪物肉
①香蕉冻：12.5饱食，20血量，33精神，保质期三天，降温十秒。
配方：一生香蕉一冰一树枝，填充物不能是肉。优先级20。
评价：三星，材料超容易的回血回精神神器，就是保质期短了点。
推荐配方：其实就是三个配方材料加一个填充物：冰，树枝，海藻，浆果均可。
②海鲜汤：37.5饱食，40血量，20精神，保质期十天，可兑换布帆。
配方：鱼度≥2.5。优先级10。
评价：二星，比较好做的回血回精神海鲜料理。
推荐配方：三个0.5鱼度的小鱼肉(帽贝，青口贝，螃蟹，小块鱼肉)+鱼度1的水母或者鱼类(常用热带鱼)
③海鲜牛排：37.5饱食，60血量，33精神，保质期十天，可兑换船灯。
配方：肉度≥2.5，鱼度≥1.5。优先级30.
评价：二星，曾经的神器。
推荐配方：
11怪物肉x2加鱼类，满足了2.5肉度和1鱼度，再加任一鱼度大于0.5的即可(水母，小鱼肉)
22怪物肉x2加龙虾，满足了2肉度和2鱼度，再加任一肉度大于0.5的即可(小肉，怪物肉)
④咖啡：9.375饱食，3血量，-5精神，保质期十天，食用加速5，持续四分钟。
配方：熟咖啡豆≥3，只能用蜂蜜黄油填充。优先级30。
评价：三星，特效满分。
11.四个熟咖啡豆
22.三个熟咖啡豆+一个黄油或者蜂蜜或者蜂巢
⑤鱼条:37.5饱食，40血量，5精神，保质期十天。(这是以前rog就有的配方)
配方：鱼(有鱼度就行，即0.5也行)，树枝=1。优先级10.
推荐配方：任一鱼，加一树枝。两个填充物常用怪物肉，冰块，浆果。
食物获得
1.冰块由主要制冰机制得，也可由冰雹合成
制冰机的效率是一草或者树枝等于一冰，最大一次三个冰块，即燃料燃烧值大于树枝三倍的燃料均是制得三冰