早餐是一天中最重要的一餐，对于幼儿园孩子来说更是至关重要。以下是一份适合幼儿园的早餐食谱表，包括一些常见的食物和建议的食谱安排。
|食物|数量|食谱安排|
|---|---|---|
|燕麦粥|1杯|将燕麦片和水一起煮熟，加入水果和蜂蜜|
|鸡蛋三明治|2个|在平底锅中煎熟鸡蛋，全麦面包片涂上黄油和果酱，放入烤箱中烤1-2分钟|
|牛奶和水果|1杯|将牛奶加入水果中，制成奶昔或倒入杯中|
|面包和黄油|1片|在烤箱中烤至金黄色，切成块状，涂上黄油|
|酸奶|1杯|将低脂酸奶加入水果和蜂蜜中，制成酸奶沙拉|
|煎蛋|1个|在平底锅中煎熟，切成小块，放在沙拉上|
以上是一份简单的幼儿园早餐食谱表，可以根据孩子的口味和喜好进行调整。此外，还可以添加一些蔬菜或坚果，以增加营养和口感。记得让孩子多喝水，以确保身体健康。
THE END