-食材:鸡蛋3个,番茄1个,葱花适量,盐适量,生抽适量,油适量
-做法:将鸡蛋打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀。番茄洗净,切成小块。锅中倒入油,烧热后加入葱花爆香,再加入番茄块翻炒,炒至番茄变软烂,倒入鸡蛋液,搅拌均匀,翻炒至鸡蛋熟透即可。
2.菠菜蛋花汤
-食材:鸡蛋2个,菠菜1把,盐适量,水适量,葱花适量
3.红烧肉
-食材:五花肉500克,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,油适量
4.红烧鱼块
-食材:鲤鱼1条,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,油适量
-做法:将鲤鱼洗净,切成2厘米见方的小块。锅中倒入油,烧热后加入姜片和葱段爆香,再加入鲤鱼块煸炒,炒至鱼块变色。加入适量的盐,料酒,生抽,老抽,翻炒均匀,最后加入适量的水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到鱼块变得软烂即可。
5.青椒肉丝
-食材:瘦肉丝100克,青椒1个,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,油适量
-做法:将瘦肉丝用盐,料酒,生抽,老抽腌制10分钟。青椒洗净,切成小块。锅中倒入油,烧热后加入姜片和葱段爆香,再加入瘦肉丝煸炒,炒至变色后加入青椒,翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。
THE END