1、幼儿园食谱大全及做法好吃美味幼儿园是幼儿学习生活的场所,幼儿正在长身体的阶段,如果没有足够的营养物质,就会满足不了幼儿发育的需求,因此,幼儿园的有一套完善的食谱是很重要的。下面是一套幼儿园食谱菜式及经典做法,供大家参考!&It;原料>->鸡蛋-1个,胡萝卜-1/5个,菠菜-1棵,洋葱-1/5个,盐-若干&It;做法>->(1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。(2)将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。幼儿园食谱02鱼肉蒸糕&It;原料>->鱼肉-1/2块,洋
2、葱-1/6个,鸡蛋-1个,盐-若干&It;做法>->(1)将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。(2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里蒸十分钟。幼儿园食谱03线鱼炒饭&It;原料>->米饭-1/4碗,线鱼(罐头)-1/5盒,胡萝卜、卷心菜、洋葱-若干,黄油-若干&t;做法>->i(1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。(2)在锅里涂好黄油,放入(1)和线鱼炒制。(3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。(4)关火焖2-3分钟。幼儿园食谱04
3、馄饨&It;原料>->猪肉-20克,干香菇-1个,馄饨皮-2片,肉汤-2杯,韭菜、酱油-若干&It;做法>->(1)将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做馅。(2)用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。(3)煮熟之后取出,冷却并切成小块。幼儿园食谱05汤面&It;原料>->熟面条-1/2小碗,黄瓜-1/8个,酱油-若干&It;做法>->(1)将黄瓜切成细丝。(2)清汤煮沸后放少量盐调味。(3)将煮好的面条和黄瓜盛入
4、碗里,泼上(2)。幼儿园食谱06酱茄子&It;原料>->茄子-1/3个,沙拉酱、白糖、酱油-若干&It;做法>->(1)将茄子去皮切成小块,用油炒一下。(2)在炒好的茄子里加入清汤煮烂,加酱油、白糖调味。(二)各种粥类食谱幼儿园食谱07蔬菜牛肉粥&It;原料>->牛肉-40克,米饭-1/4碗,菠菜-1棵,肉汤-1/2杯,土豆、胡萝卜洋葱-1/5个,盐-若干&It;做法>->(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣
5、碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。幼儿园食谱08豆腐粥&It;原料>->米饭-1/6碗,肉汤-1/2杯,豆腐1/10块,盐-若干&It;做法>->(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味。幼儿园食谱09鸡蛋粥&It;原料>->鸡蛋-1/2个,胡萝卜-1/5个,菠菜-1棵,米饭-1/4碗,肉汤-1/2杯,盐-若干&It;做法>->(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。幼儿园食谱10蔬菜鱼肉粥&It;原料>->鱼白肉-30克,胡萝卜-1/5个,海带清汤-1/2杯,萝卜-20克,酱油-若干,米饭-1/4碗&It;做法>->(1