通常有许多糖尿病患者对饮食有许多错误的观念，他们认为不吃甜食，血糖即会变好，对食物代换也一知半解，造成饮食偏差和营养不均衡等问题出现，如果只是以药物为主的治疗，往往不足以使患者达到良好疾病控制，恢复正常的胰岛功能，要有良好的血糖控制，必须饮食、运动和药物三方面的配合。
茶自古以来就被中华人民视为珍宝，喝茶也是我们一直传下来的习惯，甚至很多外国人也喜欢上了喝茶。不过，对于糖尿病友来说，到底能不能喝茶呢？
喝茶竟然还能预防糖尿病！！这是真的。不妨我们来看看。
喝茶之所以能降低糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，茶叶当中还含有多酚类物质，如茶多酚，这对于糖尿病人的血糖控制是非常有好处的。此外，糖尿病患者经常喝茶，可以防止高血压和冠心病等并发症的发生。因为茶叶中含有丰富维生素C，具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。
那么问题又来了，茶叶有那么多种，糖友选择哪种茶叶才好呢？
杜仲叶茶，杜仲性味温和、甘中带辛；绿茶入口后甘甜清爽。饭后2小时常饮此茶，具有降压降糖、强筋健骨的作用。
苦瓜茶，苦瓜含有一种类似胰岛素的物质，可以将血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖。儿茶素是绿茶的涩味成分，可以抗氧化、抑制餐后血糖上升。
山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，经常用来辅助治疗高血糖等疾病。
黎麦茶，清润有度，甘甜可口，可以让释放血糖进入血液的速度更为缓慢，除外它还提供了每日膳食所需铁量的25％，并富含镁、钾、磷等微量元素，藜麦含有更高的营养价值，包含15％的蛋白质、矿物质和抗氧化成分，以及某些特定的植物激素，如植物固醇，而植物固醇可以有效降低胆固醇，帮助调节糖尿病患者的血脂水平。
野生罗布麻中能够防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明显的利尿作用。另外，罗布麻含有很多的镁元素，镁可以促进胰岛素的分泌。而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，因此，罗布麻对糖尿病有很好的治疗效果。