靠这5个法宝对付糖尿病，很多糖友都做到了，你还不试试？医生治疗胰岛素低血糖高血糖糖尿病患者

照顾您的糖尿病是您生活的一部分。您可以学习在生病，上学或工作时，出门在外，紧急情况或自然灾害发生时掌握如何照顾自己，尤其在疫情这样的特殊时期真的非常重要。

当你生病时

患感冒，流感或感染会增加血糖水平。生病会给您的身体带来压力。您的身体释放激素来应对压力并抵抗疾病。

较高的激素水平也会导致高血糖水平。您应该有一个生病时管理糖尿病的计划。

制定计划

行动步骤如果你用胰岛素即使您病了并且已经呕吐，也要服用胰岛素。向您的医生或稳糖健康顾问询问如何根据血糖测试结果调整胰岛素剂量。

行动步骤如果你不采取胰岛素即使您病了并且已经呕吐，也要服用糖尿病药物。

患病的人有时会觉得自己进食不足或无法保持食物充足，这可能导致血糖水平低下。食用富含碳水化合物的饮料或零食可以帮助预防低血糖。

如果您生病了，您的医生或稳糖健康顾问可能会建议以下内容：

需要看医生的情况；

当您在学校或工作中

在上学或工作时要照顾好糖尿病：

告诉您的老师，朋友或亲密的同事低血糖的迹象。如果您的血糖水平下降得太低，您可能需要他们的帮助。

当你出门在外

当您在飞机上飞行

这些技巧可以在您乘坐飞机时为您提供帮助：

在飞机上带上饭菜和小吃。

行动步骤如果你用胰岛素当你旅行时拿一个特殊的隔热袋来携带胰岛素，以防止胰岛素冻结或过热带上额外的补给品，以服用胰岛素，并在丢失或破裂的情况下测试您的血糖水平请您的医生来信说您患有糖尿病，需要携带一些用于摄取胰岛素和测试血糖的用品行动步骤如果你不采取胰岛素当你旅行时如果您跨时区旅行，请事先询问您的医生或稳糖健康顾问如何调整药物在飞机上随身携带糖尿病药物和验血用品请您的医生来信说您患有糖尿病，需要携带一些用于测试血糖的用品

发生紧急情况或自然灾害时

每个患有糖尿病的人都应该为紧急情况和自然灾害做好准备，例如停电或飓风。始终准备好灾难应急包。包括照顾糖尿病所需的一切，例如

如果你是一个女人，并计划怀孕

在怀孕前和怀孕期间保持血糖水平接近正常水平有助于保护您和您的宝宝。即使在您怀孕之前，您的血糖水平也应该接近正常范围。您的医生或稳糖健康顾问可以与您合作，在您尝试怀孕之前控制血糖水平。

如果您已经怀孕并且患有糖尿病，请立即去看医生。您可以采取措施使您的血糖水平接近正常水平。怀孕时，您的胰岛素需求可能会改变。您的医生可能希望您服用更多的胰岛素，并更频繁地检查血糖水平。

如果你打算生一个孩子与您的医生或稳糖健康顾问合作，使您的血糖水平尽可能接近正常范围去看有治疗糖尿病孕妇经验的医生不要吸烟，喝含酒精的饮料或使用有害药物遵循您的健康饮食计划确保检查眼睛，心脏和血管，血压和肾脏。您的医生还应该检查神经损伤。怀孕会使一些健康问题恶化。