1、六个月宝宝一天的食谱六个月宝宝一天的食谱6：00-母乳或奶粉150毫升9：00-婴儿米粉+一个鸡蛋黄10：30-四分之一个苹果的果泥12：00-母乳或奶粉150毫升14：00-豌豆泥或南瓜泥6小匙17：00-烂面条小半碗19：00-母乳或奶粉150毫升六个月的工夫布置晚上6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹半夜12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）早晨8点：母乳（或牛奶）早晨11点：母乳（或牛奶）以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!第一天：米糊材料：米粉3/4碗、菠菜汤34勺。做法：米粉加菜汤调和成糊状。第二天：重复1日食谱第三天：重复1
2、日食谱第四天：香蕉糊材料：香蕉。做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。第五天：重复4日食谱第六天：重复4日食谱第七天：苹果泥材料：苹果。做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。第八天：重复7日食谱第九天：重复7日食谱第十天：豌豆泥材料：嫩豌豆、鸡汤。做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。第十一天：重复10日食谱第十二天：重复10日食谱第十三天：南瓜糊材料：老南瓜、蜂蜜。做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。第十四天：重复13日食谱第十五天：重复13日食谱第十六天：鸡汤面糊材料：挂面一小束、蔬菜汤。做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊
3、。第十七天：重复16日食谱第十八天：重复16日食谱第十九天：鸡肝糊材料：鸡肝、菜汤。做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。第二十天：重复19日食谱第二十一天：重复19日食谱第二十二天：土豆泥材料：土豆。做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。第二十三天：重复22日食谱第二十四天：重复22日食谱第二十五天：胡萝卜泥材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜。做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。第二十六天：重复25日食谱第二十七天：重复25日食谱第二十八天：木瓜泥材料：熟透的木瓜。做法：直接剖开木瓜，清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。第二十九天：重复28日食谱第三十天：重复28日
5、190ML）下午四点：三分之一的酸钙+水（20ML）到五点左右会睡一会儿，大概2小时左右。晚上七点：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）晚上九点左右：三分之一的酸钙+水（20ML）十点半开始哄宝宝睡觉，十几二十分钟就搞定。晚上十一点半：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）宝宝从两个多月开始睡整觉的，所以半夜不给他喂食，一直到第二天早。我的宝宝正好6个半月，和你的宝宝一样大，奶粉及辅食安排如下供你参考：1）上午7点-8点：奶粉120-150ML2）上午11点左右：米粉4茶勺（约15克），蛋黄一只，菜泥100克左右，
7、藏本页母乳是母亲给孩子最佳的礼物,专业人士提醒年轻的妈妈们,不要轻易放弃母乳喂养,即使在出生4个月之后,宝宝进入添加辅食阶段,也应以母乳为主,其他的营养补充为辅。据暨南大学从属第一医院妇产教育给不住院病人看病的副主任护师何明娇介绍,母乳喂养是妈妈们的首选,增进乳汁分泌,最佳的措施是让孩子多吮吸,每一隔1-2小时吸一次,每一次吸30-40分钟。过程可能会很难受,但要懂得,乳汁并非都储存在乳房中,何明娇说,部分乳汁是通过孩子边吮吸边分泌出来的。在前来咨询的妈妈中间,有一半以上是用母乳+牛奶/配方奶来喂养孩子。何明娇说,有的母亲感觉抱着孩子喂几十分钟很辛苦,或是担心孩子饿着,不如加些牛奶/配方奶省
8、力又省时,也有营养,这可不利于孩子的健康。对0六个月的婴儿最理想的食品是母乳,复制母乳的一个坚苦是,母乳的成分不是一成不变的,会随产后时期的差别有所转变,有些有好处宝宝的成分也并非完全能检测出来,再好的牛奶、配方奶的营养也不克不及替代母乳。实在没母乳可食用配方奶粉。选择配方奶粉的基本原则是:越接近母乳成分的奶粉越好,但目前还没有能完全复制母乳的奶粉。何明娇表示,家长孩子的情况各有差异,挑选奶粉也没有一个统一标准,不要生搬硬套。不过根据宝宝的差别年龄是个基准,如0-六个月,选第一阶段配方奶粉；较大婴儿奶粉,专为六个月以上的宝宝预设,营养含量较婴儿配方奶粉高,蛋白质含量也提高,如果选用的配方奶粉后
9、没有呕吐、腹泻、便秘等消化道不舒服的症状,且辅食添加恰当,孩子生长发育杰出,那就能够继续吃下去。母乳中的蛋白质有27%是-乳清蛋白,而牛奶中的-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%,-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时a-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,增进婴儿的前脑发育。当然这些都还要根据自身的经济情况而定,若宝宝尝试使用国产奶粉效果好、很适合,纷歧定就要选择高档的进口奶粉。适当地添加以及补充一些婴儿成长所需的营养成分也十分必要。例如补钙,何明娇说,当孩子缺钙,可能会出现“枕秃”,也就是脑袋跟枕头接触之处,头发
10、稀少或没有头发,还有出现情绪烦躁。多带孩子晒晒太阳,能增进钙的吸收,违着太阳晒不会感觉太刺眼。当然家长不克不及仅从表象就断定宝宝一定缺钙,最佳带孩子到医院去检查血钙,如果真的缺钙再补也不迟,认识不清补钙会引起不良后果。无论是给宝宝喂新奶粉,还是增加辅食,都应讲究一个循序渐进,由少到多、由一种到多种的原则。由于宝宝各脏器、神经系统、前脑都还处在发育初期,对新食物,需要一个适应过程,同时家长可在循序渐进过程当中观察宝宝的生理变化,一旦出现异常可及时停止,避免对身体造成负面影响。勿喂太多或太快:按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让孩子休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。品尝各种新
12、个问题。何明娇副主任护师说,孩子没有想象中的脆弱,不但奶粉可以换着吃,“并且我们还鼓励多换几种奶粉吃,这样有助锻炼宝宝肠胃道功效,增强孩子的适应能力”。“有的孩子刚换新奶粉的1-2天会拉肚子”,何明娇副主任护师说,怙恃们不必过于担心,第3天之后如果孩子拉肚子的情况明显好转直至消掉,那么就能够继续吃新的奶粉。还有的孩子虽然对新奶粉不耐受,倒回以前的奶粉吃几天,调整好状态后,再重新吃新奶粉,拉肚子的情况甚至不会出现。由此可见,拉肚子并非坏事,这是孩子自我调试的一种方式。当然,何明娇副主任护师也提醒,如果孩子肠胃不好,体质很弱,那不要认识不清换奶粉。这个时候宝宝的消化酶分泌开始增加,可以逐步添加鸡蛋