冠心病用药与配餐:精华版冠心病的配餐常识在线免费阅读

饮食冠病患非,膳食各营养素合调整,预防脉粥硬化展,防止冠病病恶化。危险饮食干预治疗防止疾病反复,提存质量。

冠病患膳食指南

.严限制脂肪量及饱脂肪酸摄量饮食脂肪量影响血胆固醇浓素,摄脂肪占热量%区,居脉粥硬化病率显升,均摄脂肪量热量%,脉粥硬化症较。故减饮食脂肪摄量防止冠病效措施。脂肪谢功紊乱摄脂肪质,脂肪冠病影响取决含脂肪酸饱程。脂肪含饱脂肪酸较,植油及鱼类含饱脂肪酸较,降低血清胆固醇浓抑制血凝,防止脉粥硬化形,故冠病患合脂肪摄例提,增含饱脂肪酸较脂肪类食摄例。

.控制热量,维持标准膳食热量,供热消耗需。冠病患,青,量减,热需青低,控制食量,摄热量,胖(脂肪堆积),增脏负担。摄热量适,维持标准。注适育锻炼,半测量,根据调节膳食。冠病患膳食热量控制千焦(千卡)左右。

.蛋质质量适宜蛋质维持功营养素。需量优质蛋,,蛋质摄量适宜。冠病病适蛋、奶、鸭、鸡、鱼、虾、瘦肉、黄豆、及制品。蛋含较脂肪,,膳食,蛋植蛋搭配适。含脂肪、胆固醇低食脂奶粉、酸奶、蛋清、鸡肉,鱼、虾、参、豆浆、豆腐、豆腐脑,产品豆制品,蛋质含量较丰富,且较降血脂及胆固醇,推荐选择食。

.碳化合例适宜摄碳化合引血酰甘油升。碳化合源米、、杂粮淀粉类食及蔗糖、糖。,限制食,纯糖食。喝牛奶尽量糖,宜喝饮料,喝乌龙茶。食粗细搭配佳,米配适量绿豆、红豆、米、玉米、燕麦粉。量红糖,含量铬,冠病益。

.鲜蔬菜食纤维胶降低胆固醇,蔬菜维素、钙、钾、镁、纤维素胶丰富源,冠病患食各蔬菜~。芹菜、菜、香菇、豆芽、扁豆、木耳、楂、苹、草梅、红降低胆固醇、防止血板凝集、防止血管硬化,助消化、降血脂。

.量餐冠病切忌饱,晚餐,清淡食品宜,食油腻血液凝固,促血栓形,饱餐诱肌梗。避免饮食饱,必须保证足够热量及营养供,患依据病医指导,减餐量,增餐,既避免暴饮暴食冠病病,诱绞痛,保证足够热量及营养供。

.忌烟酒、浓茶及辛辣食品辣椒、椒、胡椒、烟、酒、浓茶具刺激兴奋,冠病患益,故节制。

.咸饮食宜清淡、低盐,血压尤。食盐摄量控制,随季节量适增减。例夏季炎热,量较,适增;冬季寒冷,量,适减。味精含钠较,限量食。

冠病患营养需求

饮食冠病患非,膳食各营养素合调整,预防脉粥硬化展,防止冠病病恶化,危险饮食干预治疗防止疾病反复,减亡率,延。膳食各营养素求:

.热量摄根据病标准及质需,,保持标准。

.蛋质供注蛋植蛋合搭配。

.碳化合适量,蔗糖糖。

.避免摄脂肪富含胆固醇食,肥肉、脏、鱼、螺肉、油炸食品。

.控制钠盐摄,摄量,维素微量元素摄。

冠病患膳食合烹调

各食含营养素各,食采烹调含营养素影响各,冠病患根据营养需求,针食,合烹调。

谷类合烹调

族维素盐均易溶,淘米避免揉搓。盆碗蒸饭及焖饭捞饭损营养素较。米汤及煮汤设,汤较。

豆类合烹调

注制备,豆类蛋质消化制备。消化率,干炒豆消化率煮熟豆,煮熟豆及豆浆、豆腐豆制品。另,黄豆含皂角素,刺激胃肠,黄豆充热煮熟,皂角素即破坏。

蔬菜合烹调

防止蔬菜盐维素损,烹调注

.尽量减浸泡丢掉汤汁及挤菜汁。

.烹调热易,叶菜火急炒保留维素。汤宜煮汤菜。团食堂批炒菜较合。

.鲜蔬菜宜久存,暴晒。烹制蔬菜,宜置。

.醋烹调减维素维素损,淀粉调芡汁减维素破坏损。

.铜器制备蔬菜,铜锅损维素,铁锅。

油类选择

烹调合食油,除增食、香、味,提供缺营养质。合,产危害。油猪油、牛油硬脂油饱脂肪酸,食胆固醇形较稳酯,血管壁沉积,速脉硬化。植油,豆油、玉米油、葵油,则含较饱脂肪酸(芝麻油、油),亚油酸,肝胆固醇胆汁酸,排泄,促血脂胆固醇降低。,脉硬化、冠病、肝胆疾病、糖尿病患食植油。

冠病患制订食谱

制订食谱按俗“菜单”,即餐食副食容合排,餐容(包括餐)列菜单,制备膳食指南,供合营养依据,切符合营养求膳食计划,合食谱,制订适合冠病病病、及营养需食谱,必须足求:

.膳食容须保证营养衡营养衡食谱设计键,涉及膳食容必须餐够获均衡营养,符合龄、状况需。营养均衡膳食求,详“食搭配”。

.膳食具吸引食谱供食,必须考虑、香、味、型化。烹调制备,求颜观,味鲜,且品烹调单调,餐视、嗅味促消化液泌,产食欲,食。

.膳食促消化编制食谱考虑餐食搭配,既饱腹,促消化。油腻厚味消化食尽量食,集餐,注浓厚食品清淡食品搭配。考虑季节,夏炎热汗,食谱容清淡、凉爽,冬季寒冷,菜肴稍浓厚,尽量保持温热。

.合排餐量制订食谱注合膳食制,即合排餐餐隔、餐量质量。餐隔,防止饥饿,宜短,免影响食欲消化。餐隔~宜。患需采~餐,合排适餐。餐,形件反射,产旺盛食欲,消化吸收。

各餐量配,午餐量稍,早餐晚餐量较,例早餐占热%~%,午餐占热%,晚餐占热%~%。早餐除粮食,搭配供丰富蛋质食牛奶、鸡蛋、豆浆豆制品类。午餐营养衡占热稍餐,晚餐营养衡较清淡,油腻厚味宜,免胃肠负担,升血液黏。

.依据冠病患制订食谱食谱制订根据患龄、、质、、、病、营养状态及饮食习惯,参照食营养制订,首确患需食热量,按照各营养素占例选取合适食、副食,辅适宜烹调,配合患饮食习惯,制订适合患食谱。

计算配餐营养含量

配餐食类

食类获量各营养素基源,按源及质类。

类谷类及薯类,谷类包括米、杂粮;薯类包括土豆、甘薯、药、木薯,提供碳化合、蛋质、膳食纤维及族维素。食提供量占量%~%。

二类食,包括肉、禽、鱼、蛋、奶,提供蛋质、脂肪、矿质、维素族维素。

类豆类及制品,提供蛋质、脂肪、矿质族维素。

类蔬菜,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄,提供膳食纤维、维素胡萝卜素。

五类纯热食,包括植油淀粉、食糖、酒类,提供量。植油提供维素及必需脂肪酸。

冠病患食选择参

冠病患营养素需量

需营养素约,概括类:碳化合、脂类、蛋质、维素、矿质、膳食纤维。类具独营养功,谢程密切联系,共参、推调节。冠病患根据病及病制,独营养需求,介绍。

.碳化合碳化合热源。摄~碳化合。米、、糖富含碳化合食品,消化程葡萄糖吸收组织供热;葡萄糖则肝脏转化酰甘油,血脂源。碳化合摄冠病病系。碳化供热占热%~%较。

.脂肪胆固醇脂肪饱脂肪酸升血胆固醇,饱脂肪酸则降低血胆固醇,摄促氧化增,氧化堆积破坏细胞膜,维持健康。建议饱脂肪酸饱脂肪酸值(/).~.宜。冠病患食胆固醇控制,周鸡蛋,~鲜鱼。鸡蛋含胆固醇,鲫鱼含胆固醇,瘦肉含胆固醇,牛奶含胆固醇。控制脂肪摄,脂肪摄量低热量%~%,脂肪/。

.蛋质冠病患摄蛋质质量适宜。植蛋质,食蛋质,般蛋质需求量约。豆类及制品含较植蛋质,禽蛋、鱼肉瘦肉则含较蛋质。

.维素鲜蔬菜、、芽豆类维素及族维素丰富源,维素脂质谢影响,增胆固醇转胆酸速,增胆固醇降低。剂量维素改善冠状循环,保护血管壁,增强血管壁抵抗,血管壁富弹,防治冠病。

维素升血清胆固醇,食维素超μ,血清胆固醇升/,维素量摄量宜。

维素抗氧化功,阻止饱脂肪酸氧化,改善肌缺氧状况。,维素改善肌功。

.矿质微量元素碘抑制胆固醇肠吸收,减胆固醇脉壁沉,破坏钙盐血管壁沉积,减缓阻止脉粥硬化。根据,居沿区居,及,冠病病率低,食产品较,例产品、紫菜、蜇含碘丰富。

钙、镁、钠参肌酶系统谢,冠病患血铜镁偏,肌梗早病。镁足,肌缺钾,导致冠病患突亡。

铬、锰、锌脂质谢。缺乏锌,血游离脂肪酸升,脉粥硬化及肌梗。铬降低血清胆固醇,根据流病调查,低铬脉粥硬化病率,居食缺铬精制糖精制粉,冠病病率。

.质冠病,例、、拿研究证,喝软(蒸馏、雨、雪、浅井、江河、湖泊及除钙盐、镁盐净化),冠病亡率,故提冠病患喝硬(矿泉、深井),硬钙、镁、钾、钠盐含量较丰富。

.食纤维冠病言,食纤维具吸附胆固醇,胆固醇易透肠黏膜吸收;食纤维速胆酸粪排泄,减血胆固醇升。防治冠病膳食,含充足食纤维。究竟供,则确规。据调查非洲膳食~,~,~,食纤维,影响盐、微量元素维素吸收。

益治疗冠病食

蔬菜类

洋葱洋葱玉葱,圆葱,葱,温,味辛。洋葱唯含列腺素植,减周血管脏冠状脉阻,促钠盐排泄血压降。适宜血压、血脂、脉硬化血管疾病患食。

木耳木耳木茸、黑木耳、云耳,,味甘。木耳含抗脑血栓形质,减低血液凝块。适合血压、冠病、脉硬化患。

红柿红柿番茄、洋柿、番李、火柿。微寒,味甘酸。红柿含番茄红素血管具保护,减脏病。红柿含维素,津止渴、健胃消食、降低血压功效,血压良辅助治疗。

藻藻、乌菜、萝,寒,味苦咸。藻降血压、降血脂。适合血压、脂血症、冠病、脉硬化、肥胖患。

香蕈香蕈香菇、冬菇、菊菇,,味甘。香蕈含维素,降低胆固醇,降血压。适合脂血症、血压、冠病患。干皮肤瘙痒病患忌食。

蒜蒜葫蒜、葫、独蒜,温,味辛。蒜具显降血脂、预防冠病脉硬化,防治血栓形。适合血压、冠病、脉硬化患。忌蜂蜜食,宜。

类

香蕉香蕉蕉、蕉,寒,味甘。香蕉含血管紧素转换酶抑制质,抑制血压升。适合血压、冠病、脉硬化患。香蕉寒滑肠,脾胃虚寒,溏腹泻宜食、食,胃酸宜食。

苹苹波、柰、超凡,,味甘、酸。苹含维素血管病保护,脏病健康元素。适合血压、脂血症、冠病肥胖患。

楂楂红、红、酸楂。微温,味酸甘。楂防治血管疾病,具扩血管、增强冠状脉血流量、改善脏、兴奋枢系统、降低血压胆固醇、软化血管及尿镇静。楂酸强,脏病疗效。适合患血管疾病。

猕猴桃猕猴桃藤梨、羊排、苌楚。寒,味甘酸。猕猴桃良膳食纤维,仅降低胆固醇,促脏康复,且帮助消化,防止秘,速清除预防堆积害谢。适合血压、冠病血管疾病患。慢胃炎患宜食,。

梨梨宗、玉乳、蜜。凉,味甘微酸。梨含丰富族维素,保护脏,减疲劳,增强肌,降低血压。适合血压、脏病、冠病、肝炎、肝硬化患。

柠檬柠檬梨檬、宜丹、木、柠。,味酸。柠檬防治血管疾病,缓钙离促血液凝固,预防治疗血压肌梗。

枣枣红枣、枣、良枣。,味甘。枣含芦丁,血管软化,血压降低质,血压防治功效。

谷豆类

玉米玉米御麦、薏米苞,,味甘。玉米调胃、降低血脂、降低血清胆固醇功效。适合脉硬化、血压、脂血症、冠病血管疾病患。

豆腐豆腐豆磨豆浆,石膏凝,寒,味甘咸。豆腐抗氧化功效,含植雌激素保护血管皮细胞,氧化破坏。适合冠病血管疾病患。胃寒、腹泻、腹胀宜食,忌配菠菜、香葱。

松松松、松仁、罗松,温,味甘。松维素达%,软化血管,保健食。适合冠病脑血管疾病患。

药类

葛根葛根野葛,凉,味甘。葛根黄酮葛根素,防治肌缺血,肌梗,律、血压、脉硬化病症。葛根素葛根含黄酮类化合血糖、血脂症显著疗效。

灵芝灵芝木灵芝,,味甘。灵芝化瘀,益。适合血压、脂血症、冠病、律齐血管病患。

茶茶苦茶、茗、酪奴。微寒,味苦甘。茶叶富含维素、,具抗血板凝集、促纤维蛋溶、降血压、降血脂,防治血管疾病。

隐、蜜、奶浆、映,,味甘。含脂肪酶、酶降低血脂功,减脂肪血管沉积,降血压、预防冠病。适合血压、脂血症、冠病、脉硬化病患。

五味五味玄及、及、五梅,温,味甘酸。五味调节血压,增强脏功。适合冠病、悸、眠、梦患。

冠病患需忌吗

患冠病病,除必药治疗,合膳食排非。医疗践证,膳食排,遵循“宜偏淡忌咸,宜偏素忌荤、宜偏粗忌精”则,疑冠病防治。冠病病列食禁忌,亦注。

.忌螃蟹螃蟹营养丰富,味鲜肉嫩,喜,筵席待客佳品,血管病螃蟹害益,螃蟹含胆固醇,蟹肉含胆固醇,蟹黄含胆固醇。患冠病、脉硬化症、血压病、脂血症病,食含胆固醇食,血管病展。

.宜糖饮食,获足够糖,甚超需量。食食糖,餐甜食、糖、巧,摄糖量超需。糖及消耗掉,转化脂肪堆积,脏负担。

.忌饮喝随食,胃肠量吸收血液,血液稀,血量增,脏量。,算,患脏病,健脏承负担,病,脏病切忌喝。

.宜胀食品脏病病消化吸收差,容易引腹泻肠胀,胃扩抬横膈肌,影响脏,,薯、干豆、豆浆、萝卜、葱、蒜菜易产胀食品宜,。另,刺激食品浓茶、咖啡、辣椒宜食。

.宜菜籽油菜籽油含约%芥酸。芥酸脏病血管系统功危害链脂肪酸。冠病食菜籽油,血液断酶消化芥酸,积累,病血管功超负荷,容易诱血管壁增厚肌脂肪沉积病,危害脏病健康。且慢毒效,察注。,效防止冠病展,冠病该尽量食菜籽油。

.限制饮酒冠病切饮酒,尤饮烈酒。根据况,病稳适饮极量低浓酒,米酒、黄酒、葡萄酒,饮量药酒,饮酒量超。遇适,精绪异病化,则饮酒。

.宜饮浓茶咖啡冠病饮茶宜清淡,选绿茶(绿茶红茶含咖啡),宜饮茶排晚清晨空腹饮。咖啡,冠病倾患冠病饮。

.肥胖、冠病病忌巧肥胖、冠病病宜巧,巧含脂肪糖较,引脂肪谢紊乱,糖转脂肪,胖。另,脂肪堆积,增脏负担,冠病、脉硬化患病。

.忌含糖、葡萄糖、蔗糖较,冠病患食,引血脂增及肥胖,病,治疗康复。,冠病患适量,切勿食。

.忌饮型饮料怀畅饮,尤患冠病及脏病宜饮。,配制。据测,瓶盎司型饮料,含咖啡~。饮,则咖啡胃黏膜刺激引恶、呕吐及眩晕、悸。

冠病患宜饱餐

急肌梗冠病类型,剧烈、精紧、寒冷骤素均促急肌梗。诱,饮食饱。据医统计,饱餐急肌梗乏。饱餐急肌梗诱?

.影响脏调节消化、吸收、排泄功,依靠消化系统各及系统紧密配合。脏胃肠调节密切系。况,脏调节配合,调节稳。患冠病,病,影响脏调节稳。食,咽吞咽、胃肠蠕,反影响脏调节,脏调节稳降。

.脏迷紧食,迷兴奋,胃、肠、胆囊器官泌各消化液帮助消化,增胃肠紧,肠蠕增。食饱,迷紧,导致冠状脉痉挛收缩。

.脏负担,肌缺血严胃肠血管非丰富,饱食,胃肠需量血液供食消化营养吸收,输量增,势必减肌供血量脏负担。冠病病存肌供血足,,疑雪霜,肌缺血严。

.胃容积增,胸腔压升影响脏饱食,胃容积增,横膈肌移,胸腔压升,阻止返脏血液流,步影响脏功。

基,冠病病饱餐,容易绞痛肌梗。避免述,除必药治疗,控制饮食。饮食食餐则,尽量容易消化食,食休息,食速,细嚼慢咽,八饱即。,既保证够足够营养补充,减脏负担,避免暴饮暴食诱绞痛肌梗。

食冠病治疗药互

需食维持、需,饮食胃,减弱增强药吸收,甚药反,强减弱药疗效,甚毒反,故冠病患选择合饮食,注食服药反,避免食药影响。

.食增强药效

()脂肪促胆汁泌,增溶,速吸收。尿药舒食服,延药胃停留,药效缓慢持久。,食增脏血流,增药吸收。

()含食纤维食增肠蠕,提降压药肼苯哒嗪、抗律药。

()富含碳化合食促抗律药苯妥钠吸收。

.食抑制药

()蛋饮食抑制抗律药左旋巴,降低钙拮抗剂,影响抗律药苯妥钠吸收。

()饮食量叶酸维素降低苯妥钠苯巴妥血浓,影响疗效。

()饮食维素促左旋巴脱羧形巴胺,血脑屏障,降低药效。左旋巴治疗病需补充维素,复合维素维素宜服。

()茶鞣质降压药血碱络合反,蛋酶、酶片蛋质凝固,药效减弱消,茶送药。

配餐减药良反

治疗冠病药具扩血管,论扩脉血管,针周围血管扩,患消化吸收功造影响,造恶、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻秘良反。

针恶、呕吐配餐

食易消化、清淡、刺激、维素含量丰富食。饭勿即躺,免食返流,引恶。食香蕉、核桃、茄易消化食,豌豆、熟栗、乌贼适量。忌烟酒,避免强烈味刺激,恶嚼姜,减恶症状。症状转,逐渐增健脾强胃食品,赤豆、饴糖、红枣。

针腹痛、腹泻配餐

患服药腹痛、腹泻,针症状,患食含纤维量、清淡、富含营养、柔软、易吸收、含脂肪食,例米汤、鲜、蔬菜,忌良冷、油炸及刺激食品。腹泻严适输液,补充流及质,防止脱症状。

针秘配餐

秘引食欲减退,饮食减,反秘。注饮食规律,且注摄取食。秘清晨饮杯盐,食纤维膳食助防止秘。食鲜李、梨、苹、香蕉,蔬菜卷菜、甜菜、菠菜,及豆类、芝麻、蒜、坚、各粗粮食,忌食油炸食品、甜食品、含酒精饮料、碳酸饮料及咖啡。秘严请医予症治疗。

各食搭配

合饮食营养助健康疾病恢复,众周识。随断提,饮食构化,饱,视科,营养。冠病患,饮食治疗冠病综合治疗组。食提供营养素,,必须各各食,合搭配食,足、病需。根据病,合食搭配,冠病食疗务。

.制订饮食搭配案冠病患食搭配,首病般状况,包括龄、、职业、济件,照顾饮食习惯及既病史、营养史,药食敏史。合病病求,病饮食适配各餐,注餐冷热搭配、荤素兼备、粗细交替。食搭配案达膳食均衡状态标,根据差异制订适合冠病患案。

.适服医药膳医药膳祖医独,形整套论系,祛病强挥巨。药膳合季节化,制宜。春季辛燥品,夏季辛热助湿品,秋季辛凉伤阴品,冬季寒凉伤阳品。药食各偏,食搭配依据患病证寒、热、虚、,制宜,采寒热,热寒,虚补,泻饮食搭配案,制订合饮食治疗计划,确食搭配则,供需均达营养均衡,病康复。

冠病患选择食宜忌

【宜】

.食:粗粮粱米、玉米细粮米、搭配食,注制油、盐。

.豆类及制品:赤豆、绿豆、豌豆、毛豆、菜豆、豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐丝、豆腐干。

.蔬菜:冬瓜、丝瓜、苦瓜、油菜、菜、萝卜、韭菜、芹菜、菠菜叶菜类,及青椒、茄、黑木耳、银耳、鲜蘑菇、香菇、土豆、药、红薯。

.鱼类:各淡鱼鲤鱼、鲇鱼、鲢鱼、草鱼、鲳鱼,血压患注咸鱼类选择。

.肉类:猪瘦肉、牛肉、羊肉、兔肉、皮鸡肉、野禽。

.:楂、苹、梨、瓜、橘、枣、橙、柚。

.奶类:脱脂牛奶及奶粉、酸牛奶。

【忌】

.含脂肪及含饱脂肪酸食:肥猪肉、肥羊肉、肥鹅、肥鸭、剁碎肉馅、牛油、羊油,黄油、奶油。

.含胆固醇食:猪皮、猪爪、皮蹄筋、肝、肾、肺、脑、蛋黄、鱼、松蛋、蟹黄、脂奶油、腊肠、墨斗鱼。

.热食:巧、冰激凌、蔗糖、油酥甜、蜂蜜。

.刺激食:辣椒、芥末、胡椒、咖喱。

.含钠盐较食:咸肉、咸菜、咸罐、苏饼干。

.油炸食及胀食。

.烈酒、浓茶、咖啡。

冠病患餐及餐量排

冠病患餐遵循量餐则,避免饱,饭菜脂肪丰富注。据,%冠病患饱餐诱急肌梗。食量配餐按--配,早餐午餐,晚餐量,离睡眠近,油腻消化食,防胆固醇脉壁沉积。另冠病严衰竭肌梗急,患普食,流质饮食,餐遵循量餐则,~;随病缓逐渐改半流质饮食,~;缓软膳食,~。各饮食餐量则依据患病及般状态灵掌握。

食药配伍禁忌

配伍禁忌,论古严,根据历医药药验,药食配伍禁忌介绍:

猪肉:反乌梅、甘草、桔梗、黄连、苍术。

猪血:忌黄、首乌;合黄豆食,令滞。

猪:忌吴茱萸。

猪肝:荞麦、豆酱食,令痼疾;合鲤鱼肠食,令伤;合鱼肉食,令痈疽。

羊肉:反半夏、石菖蒲,忌铜、丹砂醋。

狗肉:反商陆,忌杏仁。

鲫鱼:反厚朴,忌麦冬、芥菜、猪肝。

鲤鱼:忌朱砂、狗肉。

龟肉:忌酒、、苋菜。

鳝鱼:忌狗肉、狗血、鸡肉。

雀肉:忌术、李、猪肝。

鸭蛋:忌李、桑椹。

鳖肉:忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋、薄荷。

蒜:忌术。

萝卜:忌参。

醋:忌茯苓。

葱:忌蜂蜜。

药食配伍禁忌。古验,值视。,注。药食配伍禁忌科,待今步研究。

医证型冠病患配餐

冠病属医胸痹痛范畴,症状胸闷、区适、憋胸痛彻背。劳、寒冷绪激易诱。类型冠病配餐根据胸痹痛辨证型各,配餐。

寒凝滞型

卒寒冷病,痛绞,彻背肩,胸闷憋,短,足温,舌质淡红黯红,苔薄,脉紧。宜祛寒宣痹、止痛药膳。

【膳食容】

.狗肉羹

料:鲜狗腿(约)

:狗肉连骨捶烂锅炖烂,调料调味,浓缩汁,纱布滤骨渣,盛盆冷冻。早晚各服碗,连服~周。

功:温阳益、养血宁。狗肉温,补肾阳祛肌腠寒,故宜形寒肢冷冠病病服食。

.香七蛋

料:檀香粉.七粉鸡蛋

:鸡蛋孔,二药湿草纸封孔服完。枚,连服~。蒸钟取,壳蛋。

功:血,祛寒止痛。檀香芳香温,善祛寒止痛;七血补血,散瘀痛;鸡蛋养。痛久痹、胸闷、指端麻胀适宜。

.合肉稀饭

料;羊肉牛肉狗肉鹿肉猪肉粳米

:炖肉粑烂,粳米煮粥,早餐。,连服~。

功:温阳,益血。五肉皆血肉品,尤鹿、狗、羊、牛肉温,补阳强,阳则血,阳则。故痛病,则痛消。

.辣鸡丁

料:鸡胸脯肉冬笋泡辣椒清油(耗)调料各适量

:鸡肉切丁,盐适量粉浆,冬笋切段。锅青油烧七热鸡丁,炒八熟锅滗油。煎油七热调料及泡辣椒丝、冬笋段,鸡丁翻炒,清汤,勾芡收汁即。酌量食,连服~。

功:温阳胃,络。辣椒辛温阳,振奋胸阳,鸡肉补虚,冬笋清香,胃宽肠,共配菜,温阳胃,冠病患伴饮食佳食较宜。

.羊肉饺(包)

料:鲜羊肉葱五香粉盐适量

:共剁馅饺包,酌量食,连食~。

功:扶阳痹。羊肉阴阳双补补阳,五香粉均系温益阳晶,葱阳窍醒脑。合温阳强,冠病缓治疗。

痰瘀闭阻型

胸闷窒痛,,刺绞,痛,遇阴暴怒易,久愈,胖粗,烦易怒,咳唾痰涎,舌质瘀暗红,苔腻厚腻,舌血脉青紫宽,脉涩弦滑。宜血化瘀、祛痰养药膳。

.荷叶菖蒲饮

料:荷叶石菖蒲延胡索红糖

:适量,煎延胡索钟,荷叶、石菖蒲共煎钟,取汁,~服,服红糖调味。剂,连服~。

功:辟浊涤痰,祛瘀止痛。荷叶芬芳化浊,醒清;石菖蒲辟秽窍,化痰宁;延胡索血化瘀,止痛;红糖调味,且含量铬离,冠病患益。诸药合化痰瘀痛,且血胆固醇、血脂降低。

.瓜葛红酒

料:瓜蒌皮葛根红延胡索桃仁丹参檀香

:药拣净装瓶,粱酒~,泡取酒服。服,晚,酒擦膻穴。连~。

功:祛瘀化痰,络痛。瓜蒌化痰宽胸,葛根、延胡索除血散瘀尚止胸肩痛,红、桃仁、丹参血脉品,檀香芳香脉血,助诸药药,酒善窜。诸药均降低血黏,故冠病、血流检查异治疗。

.贝七蛋

料:川贝粉.田七粉.鸡蛋

:鸡蛋孔,倒蛋清,述药粉搅,草纸封孔,层湿草纸包裹鸡蛋,火烤熟,草纸及蛋壳,食蛋,枚,连服~。

功:润肺化痰,血化瘀止痛。川贝润肺止咳化痰,田七养血血、降血胆固醇。合冠病各均效。

.香菇桃仁汤

料:香菇桃仁甜杏仁葱、姜、盐、味精各适量

:桃仁、杏仁浸皮,锅煮钟,捞浮沫,油、盐、姜煮钟,香菇煮钟,锅葱、味精。佐餐菜肴食,连~。

功:宽胸,血化痰,养调志。香菇清香,健脾养,含必需氨基酸,营养肌;杏仁肺,止咳嗽;桃仁血祛瘀止痛。胸痹兼肺胀益。

.紫皮蛋

料:丹参红桃仁鸡蛋

:诸药熬钟,离火冷火,鸡蛋煮,火煮蛋清紫红即取,蛋熟破蛋皮黄食蛋,~枚。

功:血祛瘀止痛。药血化瘀,止痛药,脉瘀阻、痛彻背效,防止。

虚型

胸闷,隐痛阵阵,痛,倦怠乏,汗短,息,思善,怀畅痛易,舌质淡红,舌齿痕,苔薄,脉虚细弦。

.参叶茶

料:参叶~

:参叶揉碎,沏泡,茶饮。连~。

功:益强。参叶含参皂苷,较强益强,胸痹患缓及预防治疗。

.参汤

料:参(晒参、洋参)~

:洗净切薄片,~.,冲沏茶饮,沏。服,连服~。

功:补益脾,强健。参补王,含量参皂苷类、维素及微量元素,增强各脏腑功、提免疫、增强肌收缩,服延益寿。

.脉饮(脉服液)

料:参(党参)麦冬五味红糖

:药洗净煎汁,量红糖(糖尿病糖)。~服。

功:益养,补肺阴。参补及诸脏,麦冬阴双补,五味酸收敛,固肝肾,扰。故药配伍,调补脏腑功合剂,冠病患伴虚、眠、血脂适。

.黄芪炖鸡

料:黄芪~乌骨鸡

:杀鸡毛弃脏洗净,黄芪炖粑烂(浮沫),弃黄芪盐适量。肉喝汤,酌量食,连服~。

功:益固止汗。虚汗,黄芪补焦,固涩毛窍止虚汗。乌鸡调补肾,肾沟,火济,肾互补充衰败。膳冠病伴肾虚,汗盗汗患尤适。

.党参泥鳅汤

料:泥鳅党参麻油、葱、姜末、盐各适量

:泥鳅洗净弃尾及脏,盐及姜码钟。锅油烧七热,泥鳅炒半熟,清汤适量,党参炖熟烂,姜末、盐佐料,锅葱、味精即。

功:益扶阳,健脾湿。泥鳅味,微温,善暖补温阳,冠病患伴肝肾功合适佐餐佳品。

.参芪鸡

料:党参(参)黄芪鸡(约)

:杀鸡毛及脏,二药炖鸡脱骨,调味品即。酌量食。连服~。

功:补益脾,固止汗。参、黄芪补药,善补脾固止汗,预防疾病。膳冠病虚汗效。

阴虚型

胸闷痛灼痛,休,烦寐,晕痛,健忘,干,爽,舌质红津,苔薄干剥脱,脉细弦细。宜食滋阴清热药膳。

.茯苓莲糕

料:茯苓莲()麦冬()粳米桂红糖~

:粳米浸泡磨浆置酵,药粉掺,桂及红糖,笼蒸熟切块即。酌量食,~,连服~。

功:宁健脾。茯苓健脾兼强,莲养阴清热,麦冬滋阴清虚热,桂清。共配伍阴虚烦躁寐、干、胸闷痛效。

.百合稀饭

料:百合粳米

:煎、百合半,弃,粳米继煮粥。早晚各服碗,连服~。

功:滋阴除烦、养。清虚热除烦,百合养阴,养阴悸。故药膳冠病胸闷灼痛、眠差梦效。

.银耳莲羹

料:银耳莲()冰糖

:二药煮粑烂,冰糖调味。,连服~。

功,滋阴清热,养除烦。银耳补肾肺诸脏阴,莲滋阴清虚热,除烦。二药均降压软化血管。

.虫草鸭

料:冬虫夏草~鸭(约)盐适量

:煮冬虫夏草钟,弃毛及脏鸭肉,共炖鸭脱骨,盐调味,肉喝汤,嚼服冬虫夏草。酌量食,连服~。

功:清热除烦,宁止汗。冬虫夏草菌类食,含氨基酸,补清,阴虚律、烦躁汗冠病患效。鸭肉偏凉,冬虫夏草炖,助冬虫夏草滋阴清热。

.洋参汤

料:洋参麦冬

:洋参浸软切薄片,麦冬切共保温杯,冲泡钟茶饮,连~。

功:益养阴,强志。洋参阴双补,麦冬清热除烦。二药配合,滋阴,兼补,烦晕律齐患效。

.酸枣仁茶

料:酸枣仁玄参

:二药煮,即盛暖瓶盖严,茶饮,服完。连~。

功:养。酸枣仁肝潜阳,宁,玄参甘甜滋润,调补肝肺胃阴。烦眠、干苦冠病绞痛患效。

阴虚型

嗜睡乏,胸闷悸,短烦闷,干咽干,晕汗,叹息疲倦,舌质红胖苔薄,脉细弱细。

.清炖乌鸡

料:乌骨鸡(约)参雪豆

:杀鸡弃毛及脏,雪豆泡软。鸡炖,浮沫,雪豆、参共炖,待豆粑鸡烂,精盐适量即。酌量食,连服~。

功:阴双补。乌骨鸡补五脏虚,雪豆、参健脾益。膳痛兼阴足疗效。

.黑鱼芪菇汤

料:黑鱼(约)黄芪香菇葱、姜、盐、料、味精各

:黑鱼鳞及、脏,切薄片盐、姜、葱浆。黄芪煎取汁。炒香菇片,黄芪煎液,煮黑鱼片,滴滴料酒,糖、葱、姜、盐,锅味精。菜食,,连服~。

功:补养阴。黑鱼味甘寒,补脾益胃,养益肾;黄芪补,香菇味甘,健脾胃,益津。黑鱼,香菇均含丰富蛋质必需氨基酸及维素。膳冠病慢衰、肢浮肿效。

.参冬粥

料:参冬粳米

:参、冬切薄片,煮钟,粳米煮粥,早晚各喝碗,连服~。

功:养阴益。参补元,冬育阴,粳米养血津胃。共服养益、补虚调,冠病绞痛、肌梗调补佳品。

.黄鸡

料:黄熟鸡归~黄芪

:杀鸡弃毛及脏,诸药鸡腹扣盆,笼蒸钟,药取煎汤渣。鸡剁块汤,葱、盐、姜调料,焖粑捞鸡块,剩汤收芡卤浇鸡即。药膳莱肴食,连服~。

功:益血,养阴补虚。黄养润肺,归、熟补血血,黄芪补固,鸡肉补益血。膳虚胸痹痛患益。

.芝麻鱼

料:鱼肉黑芝麻适量葱末、精盐、味精、淀粉、料酒各

:切鱼肉状,碗淀粉、精盐、葱末抓浆。烧油六热鱼粘芝麻油锅,炸鱼端微黄捞装盘。佐餐食,连服~。

功:滋阴补肾,养血。黑芝麻补肾阴润燥除烦,鱼肉补脾益肾,阴双补。菜肾阴足、精亏血虚冠病患疗效。

.黄芪香菇汤

料:黄芪香菇调料适量

:黄芪切片,煮汁渣,香菇切片。黄芪汁烧调味葱、姜、盐,煮沸香菇片,煮钟即。

功:益津止汗。黄芪益固止汗,香菇补益、润燥健脾。冠病阴虚汗效。

.麻鸽

料:麻(切薄片)菜鸽核桃仁

:鸽毛剖脏,麻、核桃仁肚,置器皿笼蒸,调料,食肉及麻、核桃仁,完。

功:补肾宁,志止眩。麻补肾滋旰阴,核桃仁补脑填精,鸽阴双补。合冠病、血压病症效。

阳衰弱型

悸晕,则甚,短胸闷,畏寒肢冷,苍,舌淡苔,脉沉细。宜食温阳益、宁食。

.附片蒸牛鞭

料:黄牛鞭根(约)党参枸杞制附片淮药荔枝桂圆肉红枣枚猪油、料酒、盐、冰糖、鸡汤、醋、姜及葱适量

:荔枝、桂圆均壳取肉,红枣蒸熟皮,葱,姜拍破,牛鞭温洗净锅煮,捞剖尿膜、杂质,切,盐、醋揉搓,置清洗净,冷锅煮沸,取洗臊昧,绿釉钵,料酒、葱、姜、鸡汤、盐冰糖,笼蒸八烂取,掉葱、姜,制附片药材,笼蒸酥烂即食。酌量食,~,连服~周。

功:温补肾,强壮。牛鞭补肾壮阳;党参、附益温阳;枸杞,淮药、荔枝、红枣、桂圆味健脾益,养血、。肾阳虚致悸短,畏寒肢冷、腰膝酸软、清、功减退,尤适宜。

.核桃参汤

料:核桃仁参姜片冰糖

:核桃仁、参、姜共沙锅,适量,煎汁碗。冰糖稍炖即。剂,临睡温服,连~疗程。

功:补温肾。参味甘、微苦、温,含参皂苷、参酸、挥油、糖类、胆碱、尼酸及维素、维素,补元、补脾益肺、宁益智、津止渴。《》:“补五脏,精……止惊悸,除邪,、益智”。核桃合,须,功倍增。慌短,则喘甚、畏汗、食乏症患,食甚宜。

.兔肉补虚汤

料:兔肉党参淮药枸杞黄芪枣枚

:兔肉切块,药洗净切片,党参、黄芪布包,诸味共锅,适量煮汤。弃药包,食兔肉、枸杞、枣,饮汤。剂,连~疗程。

功:补养血。兔肉属蛋、低脂肪、低胆固醇食品,脉硬化、血压病冠病患肉食品,党参、黄芪、药、枣补脾益;枸杞补血。诸药合,适合晕眩,悸短,肢,懒言,苍,唇淡病症。

.狗肉菟丝附片汤

料:狗肉姜菟丝附片植油、食盐、味精各

:狗肉洗净切细,姜洗净切片,共置热油锅翻炒钟,冷浸,菟丝(布包)、附片(布包)、食盐,武火烧沸撇浮沫,火炖,肉烂调葱、味精,稍炖即。弃药,肉喝汤。剂,连~疗程。

功:补益,温阳祛寒。菟丝味辛、甘、。既助阳,益精,燥腻,补肝、肾、脾良药;附片纯阳燥烈品,善,功峻补焦元阳,逐寒湿;狗肉合,药借食,食助药威。适畏寒肢冷,短慌,尿频,脘腹冷痛,溏泻,舌淡,脉沉细。

瘀血阻络型

悸,短喘急,胸闷胀刺痛唇紫黯,舌质紫瘀斑,脉细涩。宜食血瘀、络食。

.桃仁粥

料:桃仁粳米

:桃仁捣烂研汁,粳米共锅,煮粥。供早晚餐温服食,连服~。

功:血脉。桃仁味苦、甘,,苦泄降导破瘀,甘畅血,破瘀功胜,故血瘀药,粳米健脾养胃。二味合,适冠病绞痛引胸闷刺痛、悸短症。

.蜜饯楂

料:楂蜂蜜

:楂洗净,核,铝锅,适量,煎七熟烂,耗干蜂蜜,火煎煮熟透收汁即,待冷,瓶罐贮存备,酌量食。~,连服~。

功:消积破瘀,补养。楂,红,消积食,破瘀血。药研究证,楂含萜类黄酮类,具强调节肌,增室房运振幅冠状脉血流量,防止质均衡引律紊乱,降低血清胆固醇,降低血压,尿,镇静。配蜂蜜滋润五脏,补养。冠病绞痛、阵速引胸刺痛、悸、舌暗脉涩,尤适宜。

.鹑蒸七

料:鹌鹑七粉~

:鹌鹑毛及肠杂,洗净切块,七粉置瓷碗,食盐,锅隔蒸熟,调味精即,食肉饮汁。剂,连服~。

功:胸痛,补虚益。七散瘀消肿止痛,补脾益鹌鹑合,适冠病绞痛致胸胀痛、悸症患。

.楂桃仁露

料:鲜楂桃仁蜂蜜

:取鲜楂,刀拍碎桃仁共锅,煎渣,汁倒盆,蜂蜜,盖,隔蒸离火冷,装瓶备。,匙,饭服。

功:健脾消食,脉。楂酸甘微温,含丰富维素,消食化积,血化瘀;桃仁,味苦,微甘,治血、血燥;蜂蜜甘,补益,润燥毒。健胃消食、降血压、降血脂、扩血管、增脉血流量及营养肌功。服,冠病、肌梗病伴悸属血瘀患颇益。

THE END
1.集团新闻中小学营养午餐食谱(12.2——12.6)星期一食谱 星期二食谱 星期三食谱 星期四食谱 星期五食谱 食谱总结 本食谱为五天学生营养午餐食谱,全天能量取平均2000kcal/天,三餐供能比为:早餐30%,午餐40%,晚餐30%;午餐能量平均按800kcal计算,三大营养素推荐量参考值分别为蛋白质25克,脂肪25https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0MTA3NzUzNg==&mid=2247646045&idx=2&sn=a2ec0f2efa343bb4f0f20c6b55f333d8&chksm=fa39f0915aa1d08fcb078586e754fdf99b969a7a6d9b8f5a3d7c097ed2ca861cf28023481200&scene=27
2.降美味的生活标准一日三餐食谱指南在现代快节奏的生活中,保持一个均衡和健康的饮食习惯显得尤为重要。正确的一日三餐不仅能够提供身体所需的能量,还能帮助维持良好的营养平衡。下面我们将探讨如何通过标准的一日三餐食谱来实现这一目标。 早餐是新一天的起点 早晨吃饭对于提高整体活力至关重要。为了确保早晨充满活力,可以考虑以下几种选择: https://www.6dukxby4q.cn/shi-pu-cai-pu/430968.html
3.带量食谱2猪肉片60 大白菜60 粉条10 香菇10 木耳1 土豆丝60 琵琶腿100 包菜150 胡萝卜30 青椒10 芹菜60 黄豆芽30 冬瓜200 前排块100 西葫芦150 玉米鸡蛋羹 南瓜粥 紫菜蛋花汤 鸡蛋青菜汤 红枣银耳汤 玉米糁10 鸡蛋5 胡萝卜10 大米20 南瓜20 鸡蛋20 紫菜1 鸡蛋30 青菜20 银耳10 红枣5 带量食谱http://www.360doc.com/content/24/1204/19/73283913_1141159734.shtml
4.轻松增肥秘籍,每日三餐食谱助你降增重法增肥食谱一日三餐推荐 一、早餐方案: 早餐是一天中非常重要的一餐,以下是一份增肥早餐推荐: - 一块奶油蛋糕,富含糖分和脂肪,有助于增肥。 - 500毫升全脂牛奶,提供丰富的钙质和能量。 - 100毫升果酱,增加甜味,同时提供能量。 - 3片甜面包,提供碳水化合物,帮助补充能量。 http://guanxi.1980ws.com/woman/E12928Bd.html
5.一日三餐不知道吃啥的看过来!鸡蛋鸡腿鸡翅豆腐肉丸笋尖白菜和豆腐放一起,教你一个神仙吃法,营养美味,一大锅都不够吃 天天做美味 2024-12-04 23:12:15 0 跟贴 0 这才是可乐鸡翅的家常做法,学会这个腌制技巧,鸡翅鲜嫩特别入味 第一名厨官方 2024-12-04 20:28:50 9 跟贴 9 往剩米饭里打1个鸡蛋,没想到这么好吃,端上桌就秒光,太香了 天天做美味 2024-https://www.163.com/dy/article/JIQA286U0553TF9O.html
6.一天正常标准的饮食量根据中国居民平衡膳食宝塔可知,一个成年人一天正常标准的饮食量大概在1600-2400kcal。一般一个成人每人每天应摄入谷、薯、杂豆类食物250-400g,其中全谷物(包括杂豆类)50-150g,新鲜薯类50-100g,每人还应每天摄入蔬菜300-500g,水果200-350g,深色蔬菜应占总体蔬菜摄入量的1/2以上。此外,鱼、禽、肉、蛋等动物性食https://m.youlai.cn/jingbian/article/652206mFkJV.html
7.正常人一餐吃多少?39问医生均衡饮食,多样化食物,一般主食250g至400g,每天1个鸡蛋,300 ml牛奶,3对瘦肉(鱼、鸡等),1 kghttps://ask.39.net/question/57251458.html
8.临床营养师怎么考,有什么条件要求(如何获得营养师资格证)(一)确定营养和食物需要量 1.能确定儿童和青少年每日平均营养素需要量 2.能根据儿童和青少年的营养需要选择食物 3.能确定儿童和青少年人均食物供应量 1.年龄组分类知识 2.不同性别、年龄的儿童和青少年的营养需要 3.学校营养餐营养要求 (二)编制食谱 https://m.shenchuang.com/scnews/20240623/1804647567938686977.html
9.专家解读中国人参考食谱每天一两油一斤奶过多寻医问药网众所周知,油盐摄入过多,容易引起“三高”,我国曾经做过调查,我国人均日摄入食用油量44克,比起每人每天油脂摄入25克的标准,超标了76%。国家营养调查显示,居民每日多吃20克油,人均每年多吃7公斤,增加热量6300千卡,增重9公斤。但外出吃饭的时候,盐和油量超标就无法避免。所以建议大家还是减少外食的频率。 https://3g.xywy.com/jksh/1057820.html
10.彩虹饮食法则:不做苦行僧得了糖尿病也可以吃得很好小糖掐指一算,觉得今天可以跟大家讲讲“彩虹食谱”。 什么是“彩虹食谱” ? 彩虹饮食是美国癌症协会推荐的饮食方法,即多进食多种色彩的水果和蔬菜有助于增进人们的身体健康。《美国饮食指南》建议人均每日需摄取5-13份色彩丰富的蔬果(1份约等于100克),《中国居民膳食指南》建议每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约http://act.dnurse.com/today/item-detail?aid=21821
11.大米含糖量这些糖类使血糖升高的速度很快,应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以https://iask.sina.com.cn/b/14520724.html
12.劳动者每日能量需2150Kcal,请用食物交换份法设计一日带量食谱答:此人每日能量需要量为 2150kcal按食物交换份法安排全日食物量2150 kcal/90=23.9=24 份菜 500 克 1 份油 25 克牛奶 250 毫升 豆腐 50 克 2 份肉蛋类 150 克 3 份水果 200 克 1 份三餐占能量百分比:早餐 30%、午餐 40%、晚餐 30%。一日食谱为:早餐:金银卷(面粉 50g,玉米面 25g),紫米粥(紫米https://easylearn.baidu.com/edu-page/tiangong/questiondetail?id=1802597890940836256&fr=search
13.科学合理饮食的重要性14篇(全文)附表:中学生每日吃食物的合适量(营养食谱) 主食:(米、面、杂粮)400—500克 肉类:(包括鱼、虾)50—75克 蛋类:(1—2个)50—100克 豆制品:50—100克 新鲜蔬菜:400—500克 植物油:10克 食盐:4—8克 除以上食物外酌情增加下列食物: 牛奶:150—200克 水果:400—500克 https://www.99xueshu.com/w/filefbk4eoy7.html
14.减肥季食谱设计2)计算每种食物所含营养素的量 查食物成分表: 根据公式:食物量(g)*食部比例*(100g食物中的营养素含量/100)。通过excle计算可得: 所有食物提供的能量总和为1976.4kcal,与膳食营养素参考摄入量(1800kcal)相比,相差在10%以内,此食谱提供的能量基本满足本人一天的能量需要。 https://www.jianshu.com/p/22ea760fee30
15.食全食美之带量食谱根据《中国居民膳食指南》和“幼儿每日膳食中营养素推荐摄入量标准”,按照人体生理需要摄入热能和各种营养成分的需求,幼儿园需要编制带量食谱。以达到合理营养、促进幼儿健康生长的目的。 什么是带量食谱? 带量食谱,是在花样食谱的基础上,在旁边注名每种食物的用量。 合理的膳食计划要带量食谱来完成,把计划中各种食物https://www.meipian.cn/2hgvibx2
16.营养师配餐:月子一日食谱推荐营养师配餐产妇一月食谱上述2例食谱每天可为产妇提供3110千卡热量,比平时增加约1000千卡热量。 这是为了保证哺乳的需求。 如果女性乳汁没有了,或者喂奶没有了,应该尽快恢复正常人的饮食量。 也就是说,请减少1000千卡路里的热量。 否则,女性的身体会发胖。 . 总的要求每日各种食物量如下: http://yuersao.chenxin99.com/guide/1523982.html
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18.平衡膳食的金字塔结构三、编制食谱 [讲解]确定食谱的一种方法: 1、确定人体每日各营养素的需要量 糖类摄入量(g)=Q×(60%~70%)÷16.7kJg-1 脂肪类摄入量(g)=Q×(20%~25%)÷37.7kJg-1 蛋白质摄入量(g)=Q×(10%~15%)÷16.7kJg-1 2、确定具体食物的摄入量 https://www.105188.com/fanwendaquan/17309647041533566.html