7日瘦身汤减14斤日记曝光

小志买来大筒爆米花和可乐带我看电影。他盯着屏幕说:“这是我买给你的最后一筒爆米花,请带着感恩的心吃慢一点。”他话音刚落,我嘴里的可乐就呛到鼻子里。

从电影院出来,小志塞给我一张A4打印纸,祖传秘方一样写着“七日瘦身汤”。这个从幼儿园同班到高三的死党,眼睁睁地看着我由豆芽菜胖成电饭煲,所以他很想看我瘦掉10公斤以后,是否会像他最喜欢的徐若瑄。

第1天159cm应该还是63kg

早晨起床,把衣服丢进洗衣机时我照例检查牛仔裤口袋有没有钱(尽管几率很低,我仍保持这一良好习惯),果然有一张手感类似于纸币的东西,掏出一看,原来是小志的礼物--七日瘦身汤秘方。

闲着也是闲着,冰箱里刚好有老妈常备配菜,我按照要求准备6个不大不小的洋葱,切成三角形,6个西红柿,1棵洋白菜,3只辣椒,几棵芹菜。

把蔬菜切块加水,放入少许盐,大火煮10分钟,再用小火继续煮。我一边等到蔬菜煮烂,一边怀疑这锅东西的可食性。

第4天159cm61kg

喝“瘦身汤”第四天,好想吃汉堡和薯片,可体重秤分明偏左了两小格,犹豫之际收到小志的短信:“美食和美女不可兼得”。这厮简直是我肚子里的蛔虫,在我意志力薄弱时发来如此致命的短信。

我从冰箱里舀出一大碗汤,蔬菜又软又嫩,西红柿的颜色早已浸入汤中,看上去很像罗宋汤。我一口气把汤喝光,味道好极了!翻开小志给我的瘦身汤秘方,今天除了喝汤还可以吃水果、蔬菜和牛奶,牛奶的量不能超过汤。

我摸着感觉平坦了一些的小腹,小心翼翼地站在体重秤上,就快小于等于60啦!

第5天159cm60kg

午睡起床,打开冰箱找水喝,惊奇地发现满满一罐瘦身汤竟然少了三分之二!隐约听到喝汤的声音,走进客厅一看,老妈坐在沙发上边看韩剧边喝我的汤!见我进来,她啧啧称赞:“嗯,不错,夏天多喝汤,养颜又减肥!”

老妈比我矮两公分,体重和我不相上下,看来这个夏天我们要并肩减肥啦!下午上班时,她把冰箱里剩下的汤用保温杯带走,再三安慰我说,下班一定去超市帮我把配料补齐。

第6天159cm58.5kg

今天在BBS上看到大家讨论“七日瘦身汤”,一个网友说这是王菲极力推荐的减肥方法。我也跟了帖子,说今天是我喝瘦身汤的第6天,可以吃两块牛排,哈哈!除了喝一次汤之外,还需大量喝水。

比起前三天靠喝汤、吃水果度日,牛排真是太伟大了,为了在美食面前超额完成任务,我迫不得已带上了我的减肥督导--小志。出门前,小志帮我一起煮了一锅瘦身汤,献给我们家最需要它的人,我老妈。

第7天159cm58kg

喝七日瘦身汤的第七天,体重下降6公斤,主要部位是小腹,下巴好像也比原来尖了一些。中午我吃了少许米饭和蔬菜,晚餐吃了蔬菜和水果。彻底由食肉动物转化为食菜动物,以前觉得BabyFat蛮可爱,瘦下来才发现,身材好对女孩子来说有多重要!

最终结果159cm56kg

懒女人献身说法:七日之内一定要记住:不吃面食,不喝酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用减肥汤充饥。

这个星期我仍然按瘦身汤第七天的菜谱执行,体重持续缓慢下降中。谁说美丽是天生的,坚持也可以啊,等我像徐若萱一样匀称时,小志不追我才怪!

THE END
1.揭秘:七日瘦身汤真的有效吗?揭秘:七日瘦身汤真的有效吗? 首先,我们不讨论这种“巫婆汤”减肥方法是否科学可行。首先,我们将分析所使用的成分和操作方法。 巫婆瘦身汤的所有食物有:2到3个大西红柿,1个高丽菜(即卷心菜)、两个青椒,一个芹菜,两个洋葱。操作方法如下:将上述食物放入大锅中煮至所有菜肴变软,只加盐而不加油。除了建议每天吃几https://yyk.fh21.com.cn/hospital/19584757.html
2.七日瘦身汤的做法七日瘦身汤怎么做不做妖精好多年的菜谱七日瘦身汤 “做了手术刚好4个月,体重大增。整整长了10斤! 我觉得就连脚丫都长肉肉啦,55555…… 少爷他爹还死活不让我减肥,少吃一点都不行。 把减肥巫婆菜打成汤汁来喝,趁他上班喝汤吧。 前四天可以加水果和蔬菜,高热量的除外。 第五天开始可以加牛肉类荤食200克以上。https://home.meishichina.com/recipe-632410.html
3.再顽固的脂肪,也敌不过这碗汤!坚持一个月,轻松减重12斤!今天我要介绍的中药方剂是四君子汤加减,由多种药材精心调配而成,包括党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻、桂枝、白芍、砂仁和厚朴等。这一方剂源自《金匮要略》,经过多年的临床实践,证明在健脾祛湿、减重瘦身方面效果显著。 药材详解 党参:提升气血,增强体力。 http://www.360doc.com/content/24/1206/18/21387985_1141326587.shtml
4.步骤图七日瘦身汤的做法七日瘦身汤的做法步骤菜谱【七日瘦身汤】01.食材切丁或者切丝都行,随个人喜好。我比较懒,所以切块。家里还有几片吃火锅剩下的藕,也扔进了锅里。然后就是煮,喜欢口感好的就稍煮会儿,喜欢软烂的就多煮会儿。,11.出锅,晾晾,开吃。打卡第一天,想瘦…https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/105907578/
5.魔鬼七日瘦身汤的详细做法名菜谱魔鬼七日瘦身汤的详细做法: 材料: 洋葱1个 青椒1个 西红柿2个 芹菜1根 白菜1/4个 胡萝卜1根 蘑菇适量 盐适量 辣椒粉适量 清水适量 做法: 将洋葱、青椒、西红柿、芹菜、白菜、胡萝卜、蘑菇切成小块备用。 将锅烧热,加入适量的清水,放入所有的蔬菜,加盐和辣椒粉调味。 https://www.mingcaipu.com/0222d0dba9.html
6.降减肥食谱大全七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?https://www.360doc.cn/article/258501_20515553.html
7.哪位减肥成功的美女告诉我最有效的减肥食谱?七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的https://m.bozhong.com/mip/2184/579690
8.关于快速减肥,一些不得不说的话(内附科学减肥食谱)对,正是基于这样的需求,我才分享这些快速减肥的方法。但是,我分享的同时,还是要强调,这只是应急之法,并不能作为长期的减肥方法使用。我在分享减肥方法的时候都备注了使用日期,比如七日瘦身汤,就只能用七日,超过七日请停止。 如果您有长期的减肥需求,一定要科学地搭配营养,按照营养的既定食谱按部就班的减肥和运动。https://www.jianshu.com/p/7b0c9a22d2ad
9.七日瘦身减肥塑身汤怎么做七日瘦身减肥塑身汤的做法七日瘦身汤[1]又称巫婆汤、曲线茶,七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法,七天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪,达到快速减肥的目的。但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝",是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍。七日瘦身汤[2]的煮法是用2到3https://www.douguo.com/cookbook/1680370.html
10.夏季饮食夏季饮食有讲究高温天气应如何合理安排饮食→MAIGOO减肥食谱少吃高糖水果高脂零食、多吃优质白肉膳食纤维如七日瘦身汤西芹、红绿豆粥、翡翠彩蔬卷彩椒、西红柿豆腐汤具体做法>> 祛湿食谱夏天南方雨水过多会导致人体内的湿气增加,这些食谱有助于身体利水排湿:绿豆百合薏米仁粥、素烧冬瓜、扁豆肉片、金针炒肉丝具体做法>> 清https://www.maigoo.com/goomai/202414.html