“三个月瘦三十斤五天瘦七斤”这些暴瘦的小窍门是真的吗?

这是我第1000次减肥,第1001次失败。

大家好,我叫王小歪,是一个白领,最近正在为结婚做最后的努力——减肥。

都胖成这样了啊?能不减肥吗?不减肥咋拍婚纱照咋结婚啊?还好,现在的网络这么发达,找点减肥秘籍应该不难吧?

最近X音好像很火,特多漂亮小姐姐在上面直播自己的减肥教程,果断下载!

找到搜索框,输入「减肥」,一看视频封面和标题我就动心了!

七天暴瘦五斤,一个月瘦到90斤,减肥必看......嗯,终于有点要正正经经减肥的样子了。

回想那天手机蓝光下颤动的手指和屏幕上激动的泪水,我仿佛已经看见了瘦下来的自己!

早上九点,刚起床我就打开了一个视频,据说每天练十分钟,10天就能暴瘦20斤!

是时候来安排一下了,这套全身爆汗减脂操看起来有模有样,减肥大计应该有望达成。

小姐姐的拳打得挺秀气,想当年我揍我弟的时候那叫一个狠啊,咋就没瘦个半斤八两的?改天回家再揍一顿试试,不过按他现在的个头估摸着揍不动......

原来这么蹦一蹦跳一跳就能减肥,失策失策,要是早几年上学的时候不逃掉广播体操,我可能早就瘦成闪电了?

既然如此,不如学个跳得更高级的好了,这款网红减肥操这么红,应该能让我瘦吧。

诶小姐姐的舞姿看着有点眼熟......不愧是网红,跳个减肥操都这么有默契。不过记得小哥哥这好像不是奔着减肥来的啊?

没想到我这么单纯,减肥达人的套路却这么深。

不管怎么样,这次减肥体验好多了,没有饿肚子,没有反弹,没有生病,竟然!也没有瘦!

放轻松,这身肉挺调皮的,再和它们好好玩玩。你看,我这么一个德智体美劳全面发展的三好青年怎么可能轻言放弃?

我是王小歪,万万没想到,尽管自我感觉良好,最终我还是决定放弃X音漂亮小姐姐的鼓励。

说好的一个月、10天、7天,虽然一直感觉脂肪在燃烧,但只是感觉,身上肉一两没少。

等不下去了。婚姻大事迫在眉睫,看来我得再找找有没有什么捷径。

咦,听说小X书上有很多推荐的减肥产品?那玩意儿用起来应该比较快吧?果断下载!

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人生必备!处方强效!世界上最好的减肥药!光吃不胖的秘密!

哪个字不是在逼着我买?我买还不行吗!倾家荡产也买!

这次我先后尝试了最火的几种减肥产品,酵素、青汁、减肥茶、左旋肉碱......别说,还真瘦了点儿。

代价是,我依次经历了失眠头痛、上吐下泻、脱水反胃。

我是王小歪,万万没想到,最后我还是瘦下来了。

没有节食饿肚子,没有看小姐姐,没有吃减肥药。原因是我突然发现:我哪来的男朋友啊?结什么婚?

终于找到了对正常人安全有效又便宜的减肥灵药,让我瘦下来的,是那得不到的爱情。呵呵。

以上减肥经历,来自精分的Keep君,各位千万不要学习。如有雷同,不纯属巧合,应该是你们也交了智商税。

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1.七天瘦10斤的方法有哪些有问必答七天瘦十斤的方法有很多,以下是一些常见的方法:1. 控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。2.https://www.120ask.com/zhishi/544631.html
2.如何在7天内瘦10斤问答频道在7天内瘦10斤方法有注射溶脂针,能够达到一个比较快速减肥的效果。溶脂针里面主要含有溶脂液的成分,https://www.bohe.cn/ask/view/wpf6omunsykcrgu.html
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4.经期七天暴瘦10斤的方法没有经期七天暴瘦10斤的说法,一般不建议在经期减肥,更不建议在经期暴瘦。 暴瘦的方法都是一些很伤身体的方法,建议不要轻易的去尝试。一般来讲最快的瘦身方法是长时间的节食或者是吃减肥药来瘦身。但是这样的减肥方法对于身体有非常大的伤害,节食时间太长会对肠胃造成损伤,而减肥药也是通过清肠胃让使用者拉肚子的https://m.chaonei.com/mip/news/14435943.html
5.我用了这个方法,七天瘦了10斤!学起来!我用了这个方法,七天瘦了10斤!学起来! 第一阶段:液断(2天) 这两天的时间只喝液体,只要你饿了,想喝什么就喝什么,比如豆浆、酸奶、牛奶等。 第二阶段:蛋断(3天) 这三天只吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、鱼肉豆腐鸡蛋。一天吃够500g除了油炸,想怎么煮都行,每天喝够2000m的水。https://www.jianshu.com/p/1884bbb2c519
6.黄瓜减肥7天瘦10斤具体方法有问必答听说吃黄瓜可以减肥据说可以7天瘦10斤,想问黄瓜减肥7天瘦10斤具体方法是什么? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊 三级甲等 中国中医科学院广安门医院 问题分析:一般情况下黄瓜减肥七天瘦十斤的减肥方法晚上只吃一根黄瓜。这种方法是属于暴瘦,可能会对身体造成一定的危害。https://3g.club.xywy.com/static/20221007/194543482.htm
7.7天减肥方法让你快速瘦10斤以上39降网7天减肥方法 让你快速瘦10斤以上 核心提示:减肥需要一个周期,我们如果想在7天里面快速的瘦下来,就必须要寻找一种合适的方法。 如果想要在七天里面快速的瘦下来,其实对于很多人来说都是还是比较困难的。因为七天的周期其实也还是很短的。所以有些方法也不是每个人都可以适应得了,有些人可能得到的效果比很多人都要http://fitness.39.net/a/150728/4665803.html
8.教你有效瘦身减肥方法七天瘦十斤不是梦运动减肥教你有效瘦身减肥方法 七天瘦十斤不是梦 很多人都很想知道如何才能快速地减肥?但什么事情都不是一蹴而就的。要想在一周内看到明显效果也并非不可,只要遵循规律,从饮食与运动两方面着手,很快就会有明显的变化。 注意饮食和热量摄入。 要在一周内减掉10磅,你需要在7天内消耗35000卡路里。建议男性每天摄入1800-https://m.fh21.com.cn/jianfei/mip/6914747.html
9.七天怎么瘦十斤七天怎么瘦十斤 正常情况下,除非是手术,否则很难按照一般的减肥方法在7天内减掉10斤。即使通过严格控制饮食快速减肥,达到理想的体重,减肥的体重大多是水分,只有少数是脂肪,反弹风险高,容易影响人体代谢平衡,引起内分泌失调。因此,减肥不能急于求成,需要采取健康的生活方式,长期坚持。在医生的指导下,可以通过健康的饮食https://www.bugu120.com/articles/463965.html
10.如何在七天内瘦10斤,不同体型的减肥规划减肥案例如何在七天内瘦10斤,我们经常能在网上看到这类的文章,教大家快速减肥的方法。其实真正科学的减肥,是根据个人的身体情况,肥胖情况去制定减肥的方案,以及瘦身的目标体重的。你不能看到人家一周瘦那么多斤,就觉得自己也能这样做,到时候把自己弄到医院了,就麻烦了。 https://www.axinbo.cn/anli/18360.html
11.怎么在七天内瘦10斤权威文章怎么在七天内瘦10斤 7天内瘦10斤一般需要通过激光溶脂、冷冻溶脂、溶脂针注射等多种方法来达到改善的效果,能够达到有效的调理。 1、激光溶脂:激光是属于一种物理治疗方法,主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于脂肪部位,能够使局部的脂肪颗粒尽快的溶解,达到瘦身的效果。https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_1258886.html
12.女性减肥最佳方法女生减肥最快秘籍→MAIGOO知识第七天,吃一天糙米水果和蔬菜,喝够八杯水。 四、女生一个月瘦10斤的方法 1、早餐:一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱。 2、中餐:一碗饭 菜。 3、晚餐:于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外。 https://www.maigoo.com/goomai/201894.html