婴儿在长到七个月到十二个月之间的时候,已经在即将一周岁的下半期了,这时候的宝宝发育速度比刚出生要加快一些,并且体内所需要的营养物质,也不是单纯的母乳和奶粉可以满足得了,这时候就要适当添加一些辅食在孩子的食谱中。这个年纪孩子可以适当的喝一些蔬菜粥或者是瘦肉粥,最好选择流食进行食用。
7到12个月婴儿食谱怎么安排:
1、家长可以给孩子适当的吃一些小米粥、燕麦粥等,这些粥类可以作为孩子的主食来食用,不仅容易消化,并且有利于帮助孩子补充淀粉等成长所需要的物质。
2、除了主食之外,也可以给孩子安排一些肉类放在中餐食用,配合一些清淡的主食,要注意肉类的制作最好采用肉末的形式,利于孩子食用。
3、新鲜的瓜果蔬菜也要为孩子安排,特别是维生素含量比较高的,比如胡萝卜、菠菜、苹果等,这些食物可以帮助孩子补充膳食纤维等营养,促进孩子健康成长。
安排婴儿食谱的时候要注意些什么:
1、孩子的不满一周岁的时候,安排食物要从少到多进行添加,特别是刚开始添加辅食的孩子,异型性添加太多容易引起消化不良。
2、孩子年龄尚小,不建议吃太多的块状食物,尽量都以流食的形式来喂养孩子,这样有利于孩子消化和吸收。
3、给孩子安排饮食的时候,要注意营养物质的均衡搭配,并且荤素也要平衡,不要给孩子吃生冷的食物。
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答:7~12个月的婴儿,大多数的食物都是可以吃的,并没有什么具体的婴儿食谱,只要孩子的牙齿...