当今社会，越来越多的人深受糖尿病的困扰。这类人群吃饭不能吃太饱，甜食糖类不可以吃，淀粉类食物不可以多吃，高胆固醇的食物不可以吃，不能饮酒、饮料。那么今天就来介绍糖尿病人食谱大全有哪些，看看糖尿病人日常饮食有哪些原则。
糖尿病人食谱大全
糖尿病人的食谱要以少糖，少油，清淡为主。那么下面我们来看看糖尿病人的一周食谱有哪些。
1.星期一
早餐：窝头1个(50)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个(100)，盐水大虾，鸡片炒油菜。
2.星期二
早餐：全麦面包片(50)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗(100)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。
3.星期三
早餐：蔬菜包子1个(50)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐：荞麦面条1碗(100)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。晚餐：紫米馒头1个(100)，香菇菜心，沙锅小排骨。
4.星期四
早餐：豆包1个(50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。午餐：玉米面馒头1个(100)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。晚餐：米饭1碗(100)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。
5.星期五
早餐：牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小蝶。午餐：荞麦大米饭1碗(100)，青椒肉丝，香菇豆腐汤。晚餐：花卷1个(100)，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。
6.星期六
早餐：全卖小馒头1个(50)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午餐：茭白鳝丝面(含面条100)，醋溜大白菜。晚餐：葱油饼(含面粉100)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。
7.星期日
早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50。午餐：烙饼150，酱牛肉80，醋烹豆芽菜。晚餐：米饭150，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。