女儿即将独自求学,日本妈妈送出的这本生活攻略让网友笑过之后又哭了

女儿即将独自求学,日本妈妈送出的这本生活攻略让网友笑过之后又哭了

作者|变形白勺桃奶奶

如果让你回想下父母对自己的爱

不久前在日本,有这样一条推文引发网友热议

“十几年前,第一次离开父母来到大学独自求学,妈妈临别前送了我一本她自己亲笔书写的《独自生活攻略》。

书里记载了料理方法和生活的注意事项,全面又庞大的信息量,还有搞笑的配文和独特的插图让人捧腹大笑。

对于初次独自生活内心充满不安的我来说,这本书就像是最好的朋友一样的宝物。”

推文上附加的是攻略书里的四张照片

原来里面的食谱和生活心得

都是这位妈妈亲笔写下的

包括每一张插画都是自己画的

食谱方面

介绍了天妇罗和盖浇饭还有咖喱饭的做法

不光光是文字,配图的插画也非常搞笑

盖浇饭做法

【丼】根据所乘载的食物命名,米饭上的食物可以有多种变化,盖上牛肉就是牛肉丼,盖上鸡肉就是亲子丼诸如于此。步骤:充分的翻炒食材,尤其是猪肉和鸡肉炒到变得紧实;开火加入水、味琳、酱油和砂糖调成酱汁;把肉类放进酱汁里烧到入味后,酱汁减少,打入一枚鸡蛋,烧到鸡蛋半熟还有流动性即可,一份浇头做好;把这份浇头盖在米饭上就可以享用美食啦。

咖喱饭做法

准备用品:咖喱粉可以选两个牌子的,一人份的咖喱半块就行,肉的话牛鸡猪都可以,准备1-2个土豆,半根胡萝卜和半个洋葱,剩下的放什么蔬菜都行。步骤.把准备材料切成一口大小;锅里放水,咕嘟咕嘟煮(或者用平底锅煎也可),重要的事!煮肉的时候会有沫子,认真的用勺子将沫子撇去。轻轻的搅拌食材防止食材被煮碎,放入咖喱粉或是咖喱块,煮至粘稠即可盛出食用。

碗里打个鸡蛋搅拌后加入天妇罗面粉或者小麦粉和水至粘稠的面糊状;碗里轻轻加入切成一口大小的肉,虾,鱿鱼、青椒等食材,让食材都裹上面粉,把油用中火烧热后,把食材放入充分炸熟捞出,藕片,胡萝卜,南瓜都非常好吃,把天妇罗放在日式木质饭盒上,那一刻你会觉得作为日本人是很感恩的一件事。

生活的心得方面

“梳妆台和衣柜要时不时的打开盖子或柜门,保持通风”

“要记账哦它就像日记一样,会成为自己的历史”

“动脑利用现有的衣服,像法国女孩一样打扮的精致时髦”

妈妈提供给女儿如何整理衣柜和梳妆台,保持衣物整洁,干净的方法。以及关于清洗餐具和保持厨房卫生等提出的一系列建议

“太有爱了,感动哭了”

“这位妈妈是忍受着极大的寂寞写下这些话吧”

类似的留言达到9000多条

点赞超过38000次

发布这条推文的是这位叫步美的女生

“从童年时期开始,我就非常喜欢用自己的零花钱买一些旧书

还出版了一本关于自己的旧书生活的书《旧书少女的日常是借口》。”

“至今仍清楚的记得收到这本书是搬家结束的那一天,全新的环境,全新的宿舍,忍受着即将一个人生活的不安,和母亲即将分别,突然母亲递过来这本书”

12页A4纸收集在一个透明文件夹里

整整齐齐的摆放在一起

除了料理食谱和生活技巧外,还记录了公共费用的说明,垃圾的分类表,亲属的地址和联系方式、租房合同等必要的信息。

学习当然是最重要的,但是结交好的朋友也同样重要,参与一些社团活动,提高自己。并为了未来发展多学习获取多种能力资格。

这是一本饱含着母亲的温柔和对女儿的担心挂念的书

网友们都说

“估计女儿第一次看的时候,和开心相比感受更多的是母亲那种寂寞吧。”

步美说,书里所有的建议中最受用的是

“储蓄”和“攒钱买书”

妈妈也是位书籍收藏爱好者,受她的影响,步美很小的时候就开始喜欢买旧书了。

最开始独自生活的前半年,这本攻略反反复复的读了好多遍,一年过后才把它放在书架上,如今摆放在自己家里。

没想到这样的一本攻略书在网上形成话题引发热议。

可是网友却觉得这本书实在是太温暖了

“这位母亲写出了这么多温柔有温度的内容,作为母亲也是很幸福的一件事吧”

想放手让你独自前行

又担心你会迷路或摔倒

所以就这样用自己的方式保护呵护着你

每双父母对子女的爱就是这样细腻又温柔

《目送》里有一段这样写:

“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。”

随着年龄的增大,我们越来越能深刻的体会,那些在生活中无处不在的也是最容易被我们忽略的往往是父母的爱,没有轰轰烈烈,就像是空气一般,虽然不是能时刻感受到,但是却不可或缺,他们的爱没有条件,同样也没有尽头。

父母在狂风骤雨下为我们撑起一把伞,哪怕暴雨的负荷让他们的手颤抖,但是那把伞始终不会动摇,依然坚定的保护着我们。

“父母是我们和死神之间的一堵墙,父母不在了,我们就要直面死亡。”

他们给了我们生命的起点,做我们的铠甲,保护着我们,却无法陪伴我们走到终点。

也只能这样吧,人生本来就是一场旅程,不管情再深,再不舍,有些路还是必须要一个人走,也许这样我们才能真正长大,体会到爱的意义。

人生900格计算法

如果按人均75岁算,人生不过短短的900个月,画一个30×30的表格,一张A4纸就足够了。人生每过一个月,就把一个格子涂上颜色。

THE END
1.食谱编制的方法有哪几种1、用营养成分计算法编制食谱: (1)确定进餐者热能及营养素的膳食营养素参考摄入量; (2)按热比值计算碳水化合物、脂肪和蛋白质的每日需要量; (3)确定主食的需要量; (4)确定副食的需要量; (5)确定蔬菜水果的需要量; (6)精纯食品的供给量 包括精纯糖类、食盐、植物油; (7)编制食谱。 2、按“食品交换份法https://edu.iask.sina.com.cn/jy/gGIHYNXtUF.html
2.营养配餐软件的六张报表带量食谱营养计算表作为幼儿园、小学、中学、机关食堂、团膳服务企业、营养健康管理公司、营养师都需要一款合适的营养配餐软件来协助自己处理食物营养成分计算、带量食谱编制、营养分析、评估、营养配餐。随着生活条件的日益提高吃好,吃健康、吃营养成了团餐单位用户和个人家庭的需求,早前的简单的带量食谱、营养分析已经无法满足用户的需求。https://m.sohu.com/a/832673123_121330243
3.食谱管理如何利用单位食谱安排表优化餐厅运营效率在使用单位食谱安排表之前,首先要了解到餐厅的具体情况和顾客的饮食偏好。根据这些信息来制定长期和短期的经营目标,这样可以帮助我们更好地规划菜单。 准备基础资料 准备一份详尽的食材清单、原材料价格以及每种菜品所需时间等基础资料,这些都是制作单位食谱安排表不可或缺的信息。通过这些数据,我们可以更精确地计算成本https://www.hgddesks.cn/xiao-chi/570216.html
4.2018级老年服务与管理专业人才培养方案初始岗位群:各级各类养老及涉老机构的养老护理员及基层管理者、社区服务与管理员、老年产品及老年产业营销员、涉老社会组织与机构工作人员、民政事务管理人员等。 发展岗位群:在各级各类养老机构、社区服务与管理组织、涉老社会组织与机构等从事养老护理员培训、老年照护管理、老年健康管理、老年社会工作、老年康复辅助器https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1358.htm
5.膳食调查表(精选11篇)注:表三(每人每日营养摄入量计算)的各项统一小数位,热量、钙、磷、维生素A等用整数,铁、蛋白质、脂肪、糖类用小数点后一位数、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等小数后两位数。五)评价级别 普遍采用以热量和蛋白质为主的综合评价方法,按此法膳食可以分为五级。级别 https://www.360wenmi.com/f/filewc8vi371.html
6.以一位20岁的男大学生为例,使用计算法进行食谱编制,第一步应AD.计算主食的量 答案 查看答案 更多“以一位 20 岁的男大学生为例,使用计算法进行食谱编制,第一步应A、确定该男生一日能量需要量B、计”相关的问题 第1题 能量是一种营养素,由膳食中的产热营养素,蛋白质、碳水化合物和脂肪在体内经过氧化所产生的。() https://www.xuesai.cn/souti/CABBC6DE.html
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8.试述采用计算法编制营养食谱的基本程序。题目标签:营养编制如何将EXCEL生成题库手机刷题 如何制作自己的在线小题库 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 参考答案: 计算法编制营养食谱的基本程序如下:(1)热能需要量的确定;热能需要量通常可以通过查营养素参考摄入量表、基础代谢率推算、体质指数推算等方法确定;(2)计算热能营养素每日供给量及比例。依据平衡https://www.shuashuati.com/ti/8e21f3cd84ec42c3960ec89edd529568.html
9.使用计算机食谱编制,1食谱编制—营养成分计算法.ppt文章浏览阅读878次。1食谱编制—营养成分计算法食谱编制及计算方法 (5)计算油脂类的食用量 9.9 20 0 220 总计 9.9 0 0 40 10 绵白糖 0 20 0 180 20 色拉油 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 能量(kcal) 用量(g)或份数 食物名称 (6)粗配一日食谱 合计 100 苹果 水果 60 鸡蛋 https://blog.csdn.net/weixin_39804641/article/details/118413990
10.1营养与食品卫生学ppt大学课件预览实验时, 用标化酪蛋白为参考蛋白设对照组, 无 论酪蛋白质组 PER为多少, 均应换算为 2.5 然后按下式计算被测 Pro的 PER 43 4,经消化率修正的氨基酸评分 ( protein digestibility corrected amino acid score,PDCAAS) PDCAAS = 氨基酸评分 × 真消化吸收率 http://read.cucdc.com/cw/66954/218656.html
11.减脂食谱减脂食谱是一种不用运动不用节食,食物热量计算法,帮您制定减脂瘦身减肥菜谱。既可以好好吃东西,又能减肥的健康瘦身方式~今天你真好看~如果你是久坐的上班族或学生党,选择它!如果你是代谢差的不爱运动人士,选择它!如果你是饮食不规律混乱者,选择它! 减脂食谱,是一款敲好用的断食工具~是https://apps.apple.com/om/app/%E5%87%8F%E8%84%82%E9%A3%9F%E8%B0%B1-%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%83%AD%E9%87%8F%E8%AE%A1%E7%AE%97%E6%B3%95%E5%87%8F%E8%82%A5%E7%A5%9E%E5%99%A8-%E5%87%8F%E8%84%82%E9%A3%9F%E8%B0%B1%E7%98%A6%E8%BA%AB%E8%AE%A1%E5%88%92%E6%89%93%E5%8D%A1%E8%BD%AF%E4%BB%B6/id6448336195?l=ar
12.请为她设计一份午餐食谱(能量需要量量采用BMI计算法)。若采用某就餐对象的基本情况如下:办公室文员(轻体力活动水平),女,40岁,身高160cm,体重65kg。 请为她设计一份午餐食谱(能量需要量量采用BMI计算法)。若采用如下膳食原料:大米、面粉、瘦猪肉、带鱼、豆腐干、青椒、青菜、苹果等,若全日蛋白质提供能量占总能量的15%https://m.ppkao.com/wangke/daan/79aa84b49626412da270b66539538ca9
13.营养配餐—浙商职院4.3.1计算法一餐食谱编制一餐食谱的计算与营养配餐—浙商职院 4.3.1 计算法一餐食谱编制 一餐食谱的计算与编制.ppt,检索DRIs(2013版),查出该女生一日能量的需要量(EER):1800kcal。 根据蛋白质、脂肪、碳水化合物占总能量的比例分别为15%、25%、60%,来计算供给量。 蛋白质的供给量=1800×15%÷4 = 67.5g 脂肪的https://max.book118.com/html/2020/1211/6230111123003033.shtm
14.Python基础语零变量分大小写# Python关键字不能用作变量名# 变量不能以数字开头# 查看Python关键字# 见名知意,尽量使用有语义的单词命名。如使用password用作密码,username用户名。# 小驼峰式命名法:第一个单词字母小写其他的单词字母大写,如userName# 大驼峰式命名法:全部单词首字母大写,如UserName# https://www.cnblogs.com/YuLingBK/p/14892402.html
15.请按计算法食谱编写程序,为体重正常的孕早期语文教师制定午餐营养"请按计算法食谱编写程序,为体重正常的孕早期语文教师制定午餐营养食谱,要求蛋白质供给能量比例15%,脂肪供能比例25%。并简述孕早期的补充膳食指南"这道题的答案是什么呢,答案在下文中哦。 请按计算法食谱编写程序,为体重正常的孕早期语文教师制定午餐营养食谱,要求蛋白质供给能量比例15%,脂肪供能比例25%。并简述孕https://www.duote.com/tech/202408/746539.html