女儿即将独自求学,日本妈妈送出的这本生活攻略让网友笑过之后又哭了

女儿即将独自求学,日本妈妈送出的这本生活攻略让网友笑过之后又哭了

作者|变形白勺桃奶奶

如果让你回想下父母对自己的爱

不久前在日本,有这样一条推文引发网友热议

“十几年前,第一次离开父母来到大学独自求学,妈妈临别前送了我一本她自己亲笔书写的《独自生活攻略》。

书里记载了料理方法和生活的注意事项,全面又庞大的信息量,还有搞笑的配文和独特的插图让人捧腹大笑。

对于初次独自生活内心充满不安的我来说,这本书就像是最好的朋友一样的宝物。”

推文上附加的是攻略书里的四张照片

原来里面的食谱和生活心得

都是这位妈妈亲笔写下的

包括每一张插画都是自己画的

食谱方面

介绍了天妇罗和盖浇饭还有咖喱饭的做法

不光光是文字,配图的插画也非常搞笑

盖浇饭做法

【丼】根据所乘载的食物命名,米饭上的食物可以有多种变化,盖上牛肉就是牛肉丼,盖上鸡肉就是亲子丼诸如于此。步骤:充分的翻炒食材,尤其是猪肉和鸡肉炒到变得紧实;开火加入水、味琳、酱油和砂糖调成酱汁;把肉类放进酱汁里烧到入味后,酱汁减少,打入一枚鸡蛋,烧到鸡蛋半熟还有流动性即可,一份浇头做好;把这份浇头盖在米饭上就可以享用美食啦。

咖喱饭做法

准备用品:咖喱粉可以选两个牌子的,一人份的咖喱半块就行,肉的话牛鸡猪都可以,准备1-2个土豆,半根胡萝卜和半个洋葱,剩下的放什么蔬菜都行。步骤.把准备材料切成一口大小;锅里放水,咕嘟咕嘟煮(或者用平底锅煎也可),重要的事!煮肉的时候会有沫子,认真的用勺子将沫子撇去。轻轻的搅拌食材防止食材被煮碎,放入咖喱粉或是咖喱块,煮至粘稠即可盛出食用。

碗里打个鸡蛋搅拌后加入天妇罗面粉或者小麦粉和水至粘稠的面糊状;碗里轻轻加入切成一口大小的肉,虾,鱿鱼、青椒等食材,让食材都裹上面粉,把油用中火烧热后,把食材放入充分炸熟捞出,藕片,胡萝卜,南瓜都非常好吃,把天妇罗放在日式木质饭盒上,那一刻你会觉得作为日本人是很感恩的一件事。

生活的心得方面

“梳妆台和衣柜要时不时的打开盖子或柜门,保持通风”

“要记账哦它就像日记一样,会成为自己的历史”

“动脑利用现有的衣服,像法国女孩一样打扮的精致时髦”

妈妈提供给女儿如何整理衣柜和梳妆台,保持衣物整洁,干净的方法。以及关于清洗餐具和保持厨房卫生等提出的一系列建议

“太有爱了,感动哭了”

“这位妈妈是忍受着极大的寂寞写下这些话吧”

类似的留言达到9000多条

点赞超过38000次

发布这条推文的是这位叫步美的女生

“从童年时期开始,我就非常喜欢用自己的零花钱买一些旧书

还出版了一本关于自己的旧书生活的书《旧书少女的日常是借口》。”

“至今仍清楚的记得收到这本书是搬家结束的那一天,全新的环境,全新的宿舍,忍受着即将一个人生活的不安,和母亲即将分别,突然母亲递过来这本书”

12页A4纸收集在一个透明文件夹里

整整齐齐的摆放在一起

除了料理食谱和生活技巧外,还记录了公共费用的说明,垃圾的分类表,亲属的地址和联系方式、租房合同等必要的信息。

学习当然是最重要的,但是结交好的朋友也同样重要,参与一些社团活动,提高自己。并为了未来发展多学习获取多种能力资格。

这是一本饱含着母亲的温柔和对女儿的担心挂念的书

网友们都说

“估计女儿第一次看的时候,和开心相比感受更多的是母亲那种寂寞吧。”

步美说,书里所有的建议中最受用的是

“储蓄”和“攒钱买书”

妈妈也是位书籍收藏爱好者,受她的影响,步美很小的时候就开始喜欢买旧书了。

最开始独自生活的前半年,这本攻略反反复复的读了好多遍,一年过后才把它放在书架上,如今摆放在自己家里。

没想到这样的一本攻略书在网上形成话题引发热议。

可是网友却觉得这本书实在是太温暖了

“这位母亲写出了这么多温柔有温度的内容,作为母亲也是很幸福的一件事吧”

想放手让你独自前行

又担心你会迷路或摔倒

所以就这样用自己的方式保护呵护着你

每双父母对子女的爱就是这样细腻又温柔

《目送》里有一段这样写:

“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。”

随着年龄的增大,我们越来越能深刻的体会,那些在生活中无处不在的也是最容易被我们忽略的往往是父母的爱,没有轰轰烈烈,就像是空气一般,虽然不是能时刻感受到,但是却不可或缺,他们的爱没有条件,同样也没有尽头。

父母在狂风骤雨下为我们撑起一把伞,哪怕暴雨的负荷让他们的手颤抖,但是那把伞始终不会动摇,依然坚定的保护着我们。

“父母是我们和死神之间的一堵墙,父母不在了,我们就要直面死亡。”

他们给了我们生命的起点,做我们的铠甲,保护着我们,却无法陪伴我们走到终点。

也只能这样吧,人生本来就是一场旅程,不管情再深,再不舍,有些路还是必须要一个人走,也许这样我们才能真正长大,体会到爱的意义。

人生900格计算法

如果按人均75岁算,人生不过短短的900个月,画一个30×30的表格,一张A4纸就足够了。人生每过一个月,就把一个格子涂上颜色。

THE END
1.食谱编制的方法有哪几种1、用营养成分计算法编制食谱: (1)确定进餐者热能及营养素的膳食营养素参考摄入量; (2)按热比值计算碳水化合物、脂肪和蛋白质的每日需要量; (3)确定主食的需要量; (4)确定副食的需要量; (5)确定蔬菜水果的需要量; (6)精纯食品的供给量 包括精纯糖类、食盐、植物油; (7)编制食谱。 2、按“食品交换份法https://edu.iask.sina.com.cn/jy/gGIHYNXtUF.html
2.营养配餐软件的六张报表带量食谱营养计算表作为幼儿园、小学、中学、机关食堂、团膳服务企业、营养健康管理公司、营养师都需要一款合适的营养配餐软件来协助自己处理食物营养成分计算、带量食谱编制、营养分析、评估、营养配餐。随着生活条件的日益提高吃好,吃健康、吃营养成了团餐单位用户和个人家庭的需求,早前的简单的带量食谱、营养分析已经无法满足用户的需求。https://m.sohu.com/a/832673123_121330243
3.使用计算机食谱编制,1食谱编制—营养成分计算法.ppt文章浏览阅读878次。1食谱编制—营养成分计算法食谱编制及计算方法 (5)计算油脂类的食用量 9.9 20 0 220 总计 9.9 0 0 40 10 绵白糖 0 20 0 180 20 色拉油 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 能量(kcal) 用量(g)或份数 食物名称 (6)粗配一日食谱 合计 100 苹果 水果 60 鸡蛋 https://blog.csdn.net/weixin_39804641/article/details/118413990
4.营养配餐—浙商职院4.3.1计算法一餐食谱编制一餐食谱的计算与营养配餐—浙商职院 4.3.1 计算法一餐食谱编制 一餐食谱的计算与编制.ppt,检索DRIs(2013版),查出该女生一日能量的需要量(EER):1800kcal。 根据蛋白质、脂肪、碳水化合物占总能量的比例分别为15%、25%、60%,来计算供给量。 蛋白质的供给量=1800×15%÷4 = 67.5g 脂肪的https://max.book118.com/html/2020/1211/6230111123003033.shtm
5.烘焙基础知识面包西饼蛋糕制作方法→MAIGOO知识摘要:烘焙,又称为烘烤、焙烤,是指在物料燃点之下通过干热的方式使物料脱水变干变硬的过程。烘焙是面包、蛋糕类产品制作不可缺少的步骤,通过烘焙后淀粉产生糊化、蛋白质变性等一系列化学变化后,面包、蛋糕达到熟化的目的。下面大家一起跟随小编的脚步来了解下烘焙基础知识吧。 https://www.maigoo.com/goomai/138512.html
6.碳循环一个月能瘦20斤?深度解读碳循环减肥法的原理+详细教程第二个关键环节,碳循环减肥法实施的具体步骤 实施之前,你要知道,接下来你每餐的碳水、蛋白质、脂肪摄入必须要精确到g,建议大家自备食物电子秤。 第一步:我们要计算出正常情况下,人体每日及每周所需三大营养素的量碳水:每公斤体重,摄入2-3g/天 蛋白质:每公斤体重,摄入1.5-2g/天 https://www.jianshu.com/p/659dd9c81675
7.营养师编制食谱2食品交换份法编制食谱举例 例1、采用食物交换份法为20岁男大学生编制食谱: (步骤、需要的数据) (1)确定热能供给量:每天需要2400kcal; (2)计算三大产热营养素的供给量: 碳水化合物占总能量60%, 2400×62%÷4=372g 脂肪:2400×26%÷9=70g 蛋白质:2400×12%÷4=72g https://www.360doc.cn/article/207370_19188165.html
8.谈谈糖尿病饮食的“食物交换份法”可以参照各个种类的食物交换份表,每份食物提供的能量等值,均可以提供90千卡的热量。 按照这个食物交换份法,我们可以做到食物的多样化,而不是心有余悸,什么都不敢吃。食物交换法可以帮助我们在控制饮食热量的同时,方便地设计自己的食谱。希望通过我们今天的介绍,能帮助您更好地规划,享受您的饮食。https://m.haodf.com/zhuanjiaguandian/voice_4217634555.htm
9.2018级老年服务与管理专业人才培养方案初始岗位群:各级各类养老及涉老机构的养老护理员及基层管理者、社区服务与管理员、老年产品及老年产业营销员、涉老社会组织与机构工作人员、民政事务管理人员等。 发展岗位群:在各级各类养老机构、社区服务与管理组织、涉老社会组织与机构等从事养老护理员培训、老年照护管理、老年健康管理、老年社会工作、老年康复辅助器https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1358.htm
10.把食物交换份法和计算法相结合的新配餐方法.doc把食物交换份法和计算法相结合的新配餐方法。【例如】一大学教师,男,25岁,体重68kg,中等体力活动,请为其配制一日食谱。步骤一:计算其每天需要能量1.标准体重法3.标准体重法 标准体重=〔175-100〕×= 或军事科学学院根据中国人的体质提出的标准体重计算方法:南方人:〔身高厘米-150〕×+48=〔175-https://m.taodocs.com/p-572082941.html
11.糖尿病饮食宜忌全书最新章节曹军,于雅婷著5个步骤,轻松设计食谱 根据自己的体重、体形来计算每天所需热量及营养素,再设计出一天的饮食,是糖尿病患者必须掌握的基本知识。 1 计算理想体重 每一身高段都有一个标准体重范围,低于这个标准,属体重不足;高于这个标准,属超重或肥胖。体重不足表明营养摄入不够充分,会导致机体出现营养缺乏症状;超重或肥胖表明营https://m.zhangyue.com/readbook/11545425/3
12.请为她设计一份午餐食谱(能量需要量量采用BMI计算法)。若采用某就餐对象的基本情况如下:办公室文员(轻体力活动水平),女,40岁,身高160cm,体重65kg。 请为她设计一份午餐食谱(能量需要量量采用BMI计算法)。若采用如下膳食原料:大米、面粉、瘦猪肉、带鱼、豆腐干、青椒、青菜、苹果等,若全日蛋白质提供能量占总能量的15%https://m.ppkao.com/wangke/daan/79aa84b49626412da270b66539538ca9
13.会计基础的学习方法大全《经济法基础》是2.5个小时(150分钟),故建议是:单选题,多选题,判断题这三类题最好控制在45-50分钟内,同时可留下10分钟检查(即前面的客观题最好控制在60分钟内,而且准确率应该控制在80%以上,当然越高越好);后面的计算题及综合题,建议可以先全部看一看,然后首先选择会作的题来作,不会做的放在后面再作,大家https://3g.yjbys.com/xuexi/fangfa/1532290.html