家常养生豆浆米糊果蔬汁大全:259道食疗配方,总有一款适合你pdfepubmobitxt电子书下载
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259道豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方,选用常见食材,制作方便,既健康又美味!
橙子黄瓜汁,美白肌肤
莴笋苹果汁,对抗失眠
西芹紫米糊,预防骨质疏松
大枣枸杞豆浆,养心补血又养颜……
l8大提升体质功效;18种常见病防治;4季食疗;孕妇、儿童、上班族等8种特定人群健康需求;另有女性养颜塑身精彩放送。
l每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了健康功效,在目录中一目了然,供读者结合自身需求,快速查阅。
本书根据豆浆、米糊、果蔬汁的营养功效,分别就增强体质、防病祛病、四季调养、因人而食、养颜塑身等方面推荐了259道食疗佳品,每一道都是我们精心挑选的,外观精美、营养美味,快点动起手来,和家人一起享用新鲜可口、健康无污染、营养丰富的饮品吧!
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