相信不敢看自己体检报告的朋友们，都会对市面上各类的“养生壶”有些心动。毕竟运动是不可能运动的，只能靠枸杞咖啡朋克养生一下了。
那么养生壶真的养生吗？如果要购买，应该如何挑选呢？今天阿扫就来为大家解惑！
一、养生壶如何养生？
其实养生壶本质上是升级版的电热水壶，除了烧开水外，增加了熬粥、煲汤、煮药、煲糖水等功能，当然，用来煮面条也不在话下。对于经常吃外卖和奶茶的人群来说，偶尔用养生壶煮一些粗粮粥或者花茶，确实是健康养生的。
二、养生壶选购要点
1、材质
因为是直接接触食物的产品，所以购买时，要注意养生壶的发热盘、壶身和两者之间的胶圈材质。不管外貌如何美丽，大家都一定要选择带有“食品级”证明材质的产品。壶身一般分为高硼硅玻璃和普通玻璃，首选高硼硅玻璃，稳定性好，耐高温，耐腐蚀。养生壶底盘一般是不锈钢材质，为304不锈钢，更好的会用316L不锈钢
2、功能键
虽然说功能越多越好，但是功能键却不需要太多。所以目前市面上很多产品都选择了更智能的一键多功能设计，避免后期长期使用后导致部分按键失灵，成为摆设。
3、容量
一般养生壶的容量是在500ml-2000ml左右。一个人用，500ml-1000ml就可以。家庭用则选择1000ml以上。
4、功率
功率越大的养生壶，加热速度也越快，家用可选1000w左右。如果在办公室或宿舍用，可以选400w左右小功率，符合办公室和宿舍的用电标准，不会跳闸，噪声也更小。
5、配件
配件越多，养生壶的功能也就越多。一般有滤网，茶篮，炖盅、萃取壶等等。如果配齐各种配件之后，养生壶就相当于是一个多功能的小家电。不仅可以煮茶，甜品，粥、还可以萃取咖啡等等。
三、品牌推荐
1、九阳养生壶D601：339元
2、北鼎迷你养生壶K31F：698元
3、西屋养生壶WYH-A651/657：699元
壶身是高硼硅玻璃。底盘304不锈钢。0.6L的容量，加热安静，适合在办公室使用。可多档控温。不过没有茶篮和炖盅，壶嘴上也没有滤网，茶叶汤渣容易漏出来。
总结：养生壶总的来说还是适合学生党与独居打工人。大家按需购买即可。