食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼,
萨瑞恩博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇,
格雷塔甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村,
苏瓦迷雾行者/雷霆崖<57,48>,
奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔,
莉兹白克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区,
卡拉深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部,
凯瑟琳利兰/暴风城<46,58>,
哈恩长线/莫高雷<47,55>-血蹄村,
马丁塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼,
尼莎影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,
坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>,
克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,
阿比盖尔沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔
食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,
扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺,
格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭
食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒,
肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声,
拉格纳雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯
食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料,
温纳黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村
食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉,
安德鲁希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔,
德拉克卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛
食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果,
塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口,
奥兰达利亚夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁
食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料,
莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁
食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼,
斯图亚特弗雷明/湿地<08,58>-米港,
尼莎影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城,
海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南,
基利恩萨纳森/银松森林<33,18>,
罗纳德伯奇/幽暗城<63,44>,
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>
食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅,
纳尔迷雾行者/雷霆崖<51,53>,
哈恩长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料,
卡拉深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料,
萨尔玛萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场
食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液,
维德拉壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛
食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕草+清凉的泉水,
斯穆德雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>
食谱：杂味炖肉,75,5,-,
肯多尔卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声
食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料,
马雷克铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场
食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,
黑海岸西部荒野掉落
食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料,
贫瘠之地随机掉落
食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠,
格拉布/贫瘠之地<55,32>
食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料,
海尔丹风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南
食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒,
码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇
食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉,
食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,
塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口
食谱：刺须鲶鱼,100,15,-,新鲜的刺须鲶鱼,
德拉克奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔,
罗纳德伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔迷雾行者/雷霆崖<51,53>,
林迪拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇,
基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城,
凯瑟琳利兰/暴风城<46,58>
食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料,
厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇
食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2),
洛克莫丹/赤脊山随机掉落,
食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),
尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>
食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒,
超级商人680型/凄凉之地<40,79>,
克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔
食谱：鳄鱼浓汤,120,15,6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒,
詹姆斯哈洛兰(任务)/湿地<09,56>-米奈希尔港
食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒,
扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口,
贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>,
药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔
食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,
超级商人680型/凄凉之地<40,79>
食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒,
基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇,
耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高,
奥莫尔铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场
食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心草,
达伦玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇
食谱：鳄鱼炖肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鳄鱼肉(2)+舒心草,
奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村
食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒,
纳尔基长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷,
里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>
食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒,
希恩德拉深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞,
食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,
海伦妮亚奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩,
詹奈特霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站
食谱：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村,
巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>
食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼,
维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨,
凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾,
坦斯泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30>,
乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村
食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼,
山吉斯/奥格瑞玛<70,30>,
食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2),
布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地,
耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高
食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心草,
厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇,
克里斯托弗杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔
食谱：烤迅猛龙肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龙肉+辣椒,
哈蒙卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷,
食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒,
海伦妮亚奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩
食谱：龙息红椒,200,35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒,
食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心草+清凉的泉水,
基瑞娜/凄凉之地<51,54>,
食谱：安德麦蚌肉杂烩,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰镇牛奶,
加贝/热沙港
食谱：斑点黄尾鱼,225,35,-,新鲜的斑点黄尾鱼,
吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼,
凯尔希杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾
食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心草,
食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2),
西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇,
拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨,
玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林
食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精,嫩狼肉+舒心草,
迪尔格奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森,
特鲁克蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山
食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),
尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高,
巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,
克雷贡塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端
食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心草,
食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2),
食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鲜的阳鳞鲑鱼,
食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水,
食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心草,
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水,
食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草,
食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,
普希林(掉落)/厄运之槌
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