喝完这碗“罗汉果陈皮雪梨水”，舒服了！润肺止咳健脾

嘿，小伙伴们，你们有没有过这样的经历？感觉喉咙里像是被什么东西堵住了，怎么咳都咳不出来，那种不上不下的感觉，简直让人抓狂！晚上睡觉打呼噜，声音大得连老公都嫌弃，是不是觉得特别尴尬？

别看这杯水简简单单，它的威力可大着呢！不仅解决了我的喉咙“痰”扰，还能让家里那位爱抽烟的老公也受益匪浅。每次他抽完烟，嗓子干干的，喝一杯这个水，立马就舒服多了。

咱们来说说这杯水的做法吧，超级简单，一看就会！

材料：

做法：

1.雪梨用盐搓洗干净表皮，不用去皮，直接切块。

2.罗汉果和陈皮也洗净备用。

3.把所有材料放进养生壶里，加水1300毫升，选择果茶模式煮就行啦！

4.当天可以反复煮水至味淡，想喝就喝，超级方便！

这杯水的营养价值也是杠杠的！雪梨能清热生津、化痰止咳、润肺清燥、排毒润肠；罗汉果能清热润肺、化痰止咳、辅助咽炎；陈皮能理气健脾、燥湿化痰。而且，罗汉果和雪梨都比较凉，加入性温的陈皮刚好能中和，适合各种体质的小伙伴。

家里有小朋友吃多了甜食生痰的，男士爱抽烟的，或者上火喉咙不舒服的，都可以去试试这杯清痰饮。我保证，只要喝一天，你就会明显感觉到喉咙舒服多了！口感清甜，喝完嗓子润润的，整个人都感觉清爽了不少。

所以啊，小伙伴们，别再让那些烦人的“痰”扰影响你的生活了！赶紧动手试试这杯罗汉果陈皮雪梨水吧，让你的呼吸都变得畅快起来！