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2019.04.09

NO.1黄帝内经使用手册

《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,启动人体自愈大药,祛病延年~

仙学泰斗、著名中医临床家、针灸大师胡海牙;香港霍英东集团行政总裁CEO霍震寰;台湾著名影视明星、身心灵成长导师胡因梦隆重推荐~

内容介绍:

《黄帝内经使用手册》是仙学传人武国忠最新力作,其提供了最适合中国人的养生方案。独到的道家医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案,祛病养生。

◎灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴,打通人体奇经八脉与十二正经,八个穴位统治众病。

◎三阳开泰——治病不疗心,等于扔黄金。改变人生命运,升腾全身阳气的心法秘传。

◎改良周公百岁酒——来自仙家不传六耳的养生验方,迅速祛除体内湿邪,充足阳气,堪称“世间第一回春酒”。

◎仙家入手第一招:历代修炼家都视为珍宝,将养生保命的阳气固藏在体内的“种阳秘法”。

◎抱住健康养生桩——拳道通于仙道,意拳养生不传之秘。无数患者的体验证明,这个融武术健身、中医养生、道家修炼为一体的养生桩,是目前所有调整身心方法中最简捷、最便利、最安全而且见效最快的一种方法。

◎增强孩子的自愈能力,让孩子聪明健康、茁壮成长的三大玄机。

◎4种让父母免受求医无果之苦的法宝,直捣病灶,一招制胜。是您献给父母的长命护身符。

◎5份道家中医秘而不宣的有效食疗养生套餐,让您有病祛病,无病强身。

NO.2大话养生

颠覆传统的“健康”养生观念,让饮食为健康投资。人类健康,三分靠吃,七分靠养。养生之道,莫先于食。

健康就像一座天平,天平的一端是您的饮食习惯,另一端是您的健康。您对良好的饮食习惯遵循多少,就能得到多少“健康”。只有遵循健康的饮食法则,才能享受健康人生。

营养分正效、负效、增效、减效和无效,吃对了才有效。巴尔扎克说:“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”

但是你知道吗,“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言,其实都是充满了片面性的谎言,它正在影响着你的健康。

健康从饮食开始。本书作者历经数年,收集几十万字手稿整理成集,语言通俗易懂,实用性强,以最贴近生活的方式,全方位解读留念和健康的潜在关系,为您指出生活中常见的错误饮食观念、方法及营养搭配,提供正确的饮食养生方案,助您做好自己的健康管家

NO.3大中医1:针灸铜人

《大中医1:针灸铜人》内容简介:医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃,跟随一位老中医学习医术,失踪了近千余年的绝世奇珍,医中至——天圣针灸人突然现世,医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖,宋浩开始游医天下。

NO.4大中医2:天医堂

《大中医2:天医堂》讲述医乃仁术,济世活人之本,入大道之门。主人公宋浩在幼时被父亲神秘抛弃,跟随一位老中医学习医术,失踪了近千余年的绝世奇珍,医中至——天圣针灸人突然现世,医道江湖风云再起……真正的医道在民间在江湖,宋浩开始游医天下。古老的文明,古老的医术,还有那神秘的少数民族医术……医门恩怨,情感纠缠。江河草原,大漠雪山。探危历险,搜异猎奇、尽展人生之幻。说解中医学,望闻问切、理法方药

NO.5体态决定你的健康

《体态决定你的健康》针对中围人的不良生活习惯,设计超简单的脊椎、体态健康检测,让你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源,同时为常见的错误体态,包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题,提供迅速有效的复健妙方。每个人都拥有自愈力,只要脊骨平衡,神经传导顺畅,自愈力自然能提升,成为身体的第一道防线。这种方法对于体态、脊椎问题有很好的治疗效果,而且还能让人拥有良好的仪态。这些简单易学,人人都可以动手操作的臼常保养方法,使您有效避免各种恼人的疼痛和疾病,让您仪表大方、体态优雅、气质非凡,由内而外地活出自信、美丽与健康~

NO.6健康来自餐前饭后

吃早餐和接吻一样,要全心全意地投入。

从营养学的角度来看,无论在哪里用午餐,都能有健康的选择。

健康的晚餐不是不吃,而在于控制自己。

NO.7老偏方

《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方,亿万人实践成果。

中国第一本由262人共同口述的祖传秘方,堪称中国“第一方”。

NO.8连医生都想知道

每个家庭都应该有一本这样的书,改变生活习惯,从现在开始仍然不晚。

总是相信常识是危险的,健康属于喜欢思想的人。

医学不断地进步,为什么生病的人仍不断增加,《连医生都想知道》告诉你连医生都想知道的健康知识。

仅仅依靠名医来解决健康问题的时代,已经成为过去,想要健康长寿,就必须注重每天的生活习惯。

网络上获得的知识都是正确的吗,别让所谓的健康常识害了你。

泡热水澡对身体不好吗,生鲜蔬菜当主食危害健康吗,人造奶油比奶油更健康吗,常

NO.9家庭中医药养生精华录1:健康靠自己

国家中医药管理局主管,中国中医科学院中药研究所主力。《家庭中医药》杂志15年真情实用版~一个好方,受益终身~再没有比这更让这放心了~

唯一一本面向家庭的国家级中医药杂志,最适合老百姓日常养生,你不可不知的妙招验方全记录~

《家庭中医药》杂志是由国家中医药管理局主管、中国中医科学院中药研究所主办的中医药科普期刊,创刊已15周年。

连续两次荣获全国中医药科普先进集体奖,获第二、三届全国中医药优秀期刊二等奖。连续11年被中国期刊协会指定为赠建全国百家期刊阅览室刊物,2008年10月被授予“全国优秀中医健康俱乐部”称号。

NO.10疯狂果蔬

吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。

不同体质不同年龄不同人群,吃水果时有不同的讲究。

哪些水果同食会对人体产生危害,

揭穿水果美容的甜蜜诺言。

人体最简单的健康方式

营养专家何凤娣副教授为您讲述果蔬的时尚说法、吃法、做法、用法、并针对不同的人群,全方位地引导者合理地使用水果、蔬养生保障,为您的健康把关。

THE END
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3.一本影响中医养生思维的奇书!开创了中医的营养学。《饮膳正要》是一部专讲饮食和营养的书籍。我国周代时期,政府里就设有“食医”,专管与饮食有关的医药问题。以后历代都有关于用饮食做为治疗手段的材料及专书出现,即所谓“食疗”。但是,从健康人的立场出发,讲究饮食营养,滋补身体,以达到强身养生的目的的书籍,当以《饮膳正要》为最早。 https://zhuanlan.zhihu.com/p/676335666
4.十大养生降书籍图片《养生食品大全》这本书列举了各种养生食品的种类和功效,并详细介绍了它们的制作和食用方法。通过学习这本书,我们可以了解到一些常见的养生食材及其制作方式,从而为我们的养生饮食提供一些参考。 以上就是我的十大养生健康书籍推荐,希望对大家有所帮助。不管我们是追求健康还是追求长寿,养生健康都是一个重要的方面。通过https://www.lnky.net/gthq/58146.html
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6.好书推荐《食养食疗精粹》《食养食疗精粹》是广东省老干部大学与广州中医药大学校际合作的优秀成果,也是全国老年大学百门精品课程——我校“食疗养生保健(品味本草)”课程的教材。 教材作者、课程主讲教师孙晓生深耕老年教育10余年,是国家二级教授,主任中医师,博士研究生(博士后)导师,国务院特殊津贴专https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMTMyNTYwNA==&mid=2650174434&idx=2&sn=0cf3fd1bf3eb6dd94d2c6eadadfc88d9&chksm=82f2a68dca45e5fded90a3b3c46c8e14ff8f04383f60adabd9634e6007fc42d77845b509e5e9&scene=27
7.馆员荐书:八月图书推荐请查收这份节气养生指南简介:顺时而食,是一种符合自然规律的生活方式,更是顺应身体变化的饮食习惯。该书综合了多位烹饪大师、营养专家、美食顾问的经验,通过专业解读现代厨房需求,形成了独具一格的实用菜谱。内容分为春夏秋冬四个部分,根据二十四节气的特点,推荐每个节气适合食用的蔬菜或水果,提供了207道简单易做的生活食谱,并附有养生小https://wap.whggwly.com/news/info/48000.html
8.《养生祛病一碗汤一杯茶一碗粥》正版中医养生书籍黄帝内经智慧中医养生书籍黄帝内经智慧养生祛病食谱正念饮食书一碗汤一杯茶中医调理方法养生保健书籍不生病的智慧养生食谱推荐 你是否一直在寻求健康的养生之道?《养生祛病一碗汤一杯茶一碗粥》这本书为你提供了一个全新的思路——通过黄帝内经的智慧,结合现代的正念饮食法,改变你的生活方式,调理身体,远离疾病!这本书融合了传统的https://www.qtpool.com/goods/920458/
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12.权威降养生指南:15本必读书籍点亮身心降之旅生活常识健康养生是现代生活中不可或缺的一部分,人们越来越注重通过科学的方法守护身体健康,提升生活品质。阅读关于健康养生的书籍可以提供丰富的知识和实用的指南,帮助我们建立健康的生活方式,为身心健康保驾护航。 1. 《如何不吃药活到150岁》—派翠西娅凯丝勒 https://www.mengjiangou.cn/shcs/25117.html
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15.饮食养生《饮食养生》是2002年10月由北京出版社出版的书籍,作者是罗晶。该书在中医饮食养生理论的基础上,结合现代医学原理加以综合分析,分门别类地阐述了各种寻常食物的功效,对饮食养生的作用、原则、宜忌,以及关于春、夏、秋、冬季养生的问题做了详细的介绍与解答。“晚餐吃https://baike.sogou.com/v6688587.htm?ch=ww.xqy.xgbk