养生书籍忽悠大众:这个让生吃泥鳅那个让跪着走

近期新闻出版总署公布了24种编校质量不合格的养生保健类图书,上榜的基本囊括了目前畅销类的养生书籍,包括红及一时的张悟本《把吃出来的病吃回去》、最近被曝光的马悦凌《不生病的智慧》,以及仍在热卖的《单桂敏灸除百病》等。这些书尽管漏洞频出、缺乏一定的科学依据,但为何仍能获得老百姓的青睐呢?

能忽悠住人,且能忽悠成百上千的人,在专业人士看来,张悟本、马悦凌之流还是了解一些医学知识,但他们的目的不在治病救人,却在赚钱捞银子,动机不纯,借传播健康知识之名,设计误导欺骗百姓。

招式1:乘火打劫

国民卫生知识较缺乏,“伪劣专家”乘虚入

广州中医药大学第一附属医院妇产科叶敦敏教授和广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授介绍说,大家生活改善了,越来越重视健康。世卫组织统计30%-33%的人属于亚健康,但能获得正确知识的途径少。不少人一出状况就去上网搜信息,而网络本身就鱼龙混杂。祈福医院治未病中心副主任区俊文指出,有需求才有市场,老百姓去大医院看个感冒不仅要排半天队,动辄要花上几百元。至于像恶性肿瘤、糖尿病、高血压等目前医学界尚未找到根治手段的疾病,需要长期坚持用药治疗,坊间投机者看准商机,以“不吃药、不手术、根治”等宣传语来吸引患者。像马悦凌吹出的土豆功效,不仅“健脾利湿、宽肠通便“,还能”降糖降脂、美容养颜”,对于大多数人来说,又便宜又实惠,认为即使没有“神效”也好过吃药。对比正规医生和伪专家的话,治病求医心切的百姓很容易上当受骗。

老百姓缺乏基本的医学常识,无法分辨其说辞的合理性、科学性,也让“伪专家”和“伪科学”有了可乘之机。2009年卫生部公布的中国居民健康素养调查结果显示,中国居民具备健康素养的总体水平只有6.48%。其中年龄在55—69岁人群健康素养水平较低。调查发现65—69岁年龄组的健康素养最低,为3.81%;55—64岁年龄组的健康素养次之,为4.69%。

招式2:故弄玄虚

“畅销的养生类书籍都有着令人眼前一亮的标题”,区俊文说,如《把吃出来的病吃回去》、《不生病的智慧》《小穴位,大健康》等等。商家像包装明星一样包装养生书,通过噱头、新颖的题目来吸引读者。

像马悦凌的王牌产品“固元膏(糕)”,在坊间热卖,说是具有补血、补肾的作用,不仅能治疗哮喘、痛风,长期服用还能治疗渐冻人与艾滋病。区俊文说,其实成分就是阿胶、芝麻、核桃仁、红枣、冰糖等材料与黄酒一起蒸制,普通补血的产品被夸大宣传,专家认为是无稽之谈,却意外地受到了普罗大众的追捧。

招式3:投其所好

讲解健康通俗易懂,千人一方包治百病

无论是张悟本还是马悦凌,解释病因及原理往往使用通俗易懂的词汇,让大家很容易就能接受。区俊文举例道,比如马悦凌认为“渐冻人”的病因是源于身体体温太低,气血不畅,只要使用“黄芪”单味中药治疗就能解决问题;西瓜、香蕉等吃得不对还会导致心脏病、高血压甚至不孕症等等。没有专业知识的人很容易理解,而且书中“保证、肯定”可以治好,让人感到有希望,有生机。

而相比之下,到正规医院看病就诊,医生说的词汇多半是专业化的,让病人觉得很陌生、难懂,特别是对于“渐冻人”之类的疑难病症,医生更会明确告知目前医学界尚无治疗的办法,预后很差等。诸如此类的说法,往往让病人及家属从情感上难以接受,尽管明知医生的说法是正确的,但他们却从心底里排斥,他们总希望有人、有办法治疗,希望医生的说法是错误的,所以他们更容易接受或相信那些虽然没有科学理论依据,但“据说”很有效的方法,也愿意尝试那些所谓的“偏方”。

国人在接受健康信息方面也有一种取巧偏好,希望以最不费劲的办法,就能健康百岁。这些年,形形色色的“神医”为中国老百姓提供了各种包治百病的“绝招儿”:林光常让人吃红薯,中里巴人让人跪着走,刘太医说不能吃调料,马悦凌号召大家生吃泥鳅,张悟本则强烈推荐绿豆汤等等。叶敦敏说,他们截取老百姓容易理解的文字,断章取义的套用在所有疾病或所有人群上。“千人一方、包治百病”的做法,完全违背了中医辨证论治的理论基础。

偏方古方多噱头,教个绝招引诱人

招式4:移花接木

偷师经典医书,实则无从考证

从被曝光的24种不合格养生书看,作者很喜欢偷师《黄帝内经》、《本草纲目》等古代经典医书,看似基于中医理论,但其中一些无从证伪,宣传时又被夸大,让普通百姓难辨真伪。

叶敦敏介绍说,《黄帝内经》、《本草纲目》是千年传承下来的经典书,但也受到当时那个时代的思想、社会文化影响,难免有迷信缺乏科学依据的内容。比如《本草纲目》曾说旧房子房梁上的尘土可亦入药,有明目醒脑的作用,这样一句毫无科学依据的话,能在现在推广吗?陈秀华指出,一些养生场所,所谓养生按摩师培训几天就能上场,有几个人真正懂穴位和经络。

现在一些养生名人所说的食疗,只是中医饮食养生方法中的一部分。专家认为,除了食疗外,还有食养、食补、食忌。养生是一个很完整的系统,包括精神养生、环境养生、运动养生、饮食养生等10多项内容。要形神共养,不能单一而为。

■链接24种不合格养生书名单

1.九种体质使用手册王琦著

2.这才是中医

罗大伦著

3.察颜观色

王鸿谟著

4.小穴位,大健康

李智著

5.把健康彻底说清楚

曲黎敏著

6.从头到脚说健康

7.百年程氏养生经:养生大穴家用说明书程凯著

8.张秀勤刮痧保健康

张秀勤著

9.《黄帝内经》中的女人养颜经《本草纲目》中的女人养颜经大全集

游一行编著

10.阴阳一调百病消

11.把吃出来的病吃回去

张悟本著

12.不上火的生活

佟彤著

13.手到病自除2

———“圣手医师”杨奕的家庭保健处方

杨奕著

14.图解经络穴位按摩速查手册

东方教育研究院编著

15.不生病的智慧

马悦凌著

16.黄帝内经使用手册

武国忠著

17.不生病的智慧3———易经养生说明书

栾加芹著

18.五代中医救命养生帖

张维钧著

19.黄帝内经使用手册2

20.天道康复———一招十步祛病综合疗养法

夏德均著

21.特效穴位使用手册

萧言生著

22.打开五脏说养生:《黄帝内经》中的“清调补”五行养生观

THE END
1.推荐养生的一些书关于养胃的一些书籍头发也掉了不少,担心自己哪一天真的就这么聪明绝顶了,就想看些养生方面的书。 在当当网上看到了《求医不知求己》,买了一套(四本),昨天下班后,开始看第一册,感觉非常的好,差点达到废寝的地步(主要是今天得上班,不然就废寝忘食了)。 今天早上又在当当网上买了《求医不如求己养生救命大宝典》(里面有按摩的https://blog.csdn.net/workhardupc100/article/details/5192737
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3.权威降养生指南:15本必读书籍点亮身心降之旅生活常识健康养生是现代生活中不可或缺的一部分,人们越来越注重通过科学的方法守护身体健康,提升生活品质。阅读关于健康养生的书籍可以提供丰富的知识和实用的指南,帮助我们建立健康的生活方式,为身心健康保驾护航。 1. 《如何不吃药活到150岁》—派翠西娅凯丝勒 https://www.mengjiangou.cn/shcs/25117.html
4.老年人养生书籍排行榜前十名二、中老年养生书籍项目 60岁女士很多喜欢看养生,时事,历史,鸡汤类的书籍提升自己,适合的书籍也比较多,比如百岁老人的生活经,国宝中医的养生智慧,老了依然可以谈谈未来,别让医院蒙了你,来自身体的声音,慢享:田园静好,心如浮云闲,博爱:胡适人生演讲集,在路上,做人的佛法等等,可以根据自己不同的爱好去选择。 https://www.lnky.net/yangshengrenqun/zhonglaonianyangsheng/30937.html
5.有哪些关于中医养生方面好的书推荐?:主角通过修炼养生术来改善体质、乃至天赋,易筋经、八段锦、太上养生功等精髓养生方面书籍都有涉及。https://www.hongxiu.com/ask/qqblwrhiqzf
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8.24种养生图书下架销毁"养生教母"被拉下神坛半岛网当天,记者在书城发现,前来买书的市民不少,二楼的养生保健区域摆满了各类养生书籍。24类问题养生书已下架。在李沧区的新华书店,记者也没有找到这24类问题图书。 名目繁多还有“重名”书 在书院路的新华书店,养生保健类图书被摆在了二楼的走廊上,《不生病的智慧2》、《不生病的智慧4》等养生保健类图书也荣登畅销http://news.bandao.cn/news_html/201107/20110708/news_20110708_1428901.shtml
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