抓周，是东亚国家一种小孩周岁时的预卜婴儿前途的习俗。新生儿周岁时，将各种物品摆放于小孩面前，任其抓取，传统上常用物品有笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、书籍等。魏晋南北朝时已存在，“江南风俗，儿生一期为制新衣，盥浴装饰，男则用弓矢纸笔，女则用刀尺针缕，并加饮食之物及珍宝服玩，置之儿前，观其发意所取，以验贪廉智愚，名之为试儿。”现在也有些会放鼠标、牙刷等现代物品，也有些会以图像卡片代替实物让婴儿抓取。
抓周时，很多妈妈会在床前摆放书、钱、笔墨、计算器、印章、尺子、吃食等，有的妈妈还会摆放炊具、剪子、尺子等。如果是普通家庭，妈妈会用简单的物品来代替，不会购买精美的，但若在富裕的家庭，物品要求高档，以便宝宝抓周时，能抓到自己喜欢的。
其实抓周的最重要的几样都是看各自年轻父母给他摆的，但是每一样都具有特殊的含义和意义，比如，有一些就会摆书，寓意是：会读书，适合做学者、专家，也有一些会摆印章，寓意是：有权势，会做大官。每一样东西的寓意都是非常美好的，可以说明年轻父母对宝宝的期望和望子成龙。
宝宝抓周应选农历生辰，当然现在不完全这样了，有的地方还提前给宝宝抓周。早上由年轻妈妈用梳子给宝宝梳头，可以唱梳头歌。就是“一梳智慧开，二梳财富来，三梳手儿巧，四梳人缘好，五梳六梳梳成长命百岁的好宝宝”。其实也可以年轻妈妈自己编编的，只要是年轻妈妈会唱的就行。把抓周的东西放在红布上，成半圆弧形，放在宝宝正前方。选几样物品，最少5样，另外放上一百元的钱、玩具车等之类的，其实现在物品也是比较新颖了，有的会放平板、苹果之类。仔细观察宝宝第一件抓着不放的物品是什么。可以多试几次，三次左右好了。
宝宝在满周岁或者在他农历生辰的时候，很多年轻父母觉得这一天的意义非常重大，就会给宝宝抓周，而抓周的过程还是比较随意的，但是有些年轻父母觉得这样子可以讨一个好彩头，给宝宝一个好的运气，不过这个也是看地方习俗的。
如果家里的是男宝宝，在准备抓周物品时，有所不同。因为男宝宝的兴趣爱好与女宝宝不一样，物品准备不当有可能造成误导。那男宝宝抓周物品有哪些呢
1、算盘：
”算盘一响、黄金万两，招财进宝、财源广进“，财富与地位的象征。
2、铜称：
”称平斗满不亏人，做人做事公平公正，诚实守信的象征。
3、官印：
“造福一方，百世传扬，必为大官，运势亨通”，掌权者的象征。
4、如意：
“顺心顺意，吉祥如意，安闲舒适，自由自在”，事事顺心，美好幸福的象征。
5、书本：
“学识渊博，前途无量，学富五车，满腹经纶”，智慧者的象征。
6、木锤：
”亲民司法，秉公办案，为民办事，依法办案“，执法者的象征。
7、听诊器：
是医生常用品，作为抓周物品，如果宝宝拿了，预示宝宝以后当医生。
8、鼠标：
经常用鼠标的人，是普通的职员，在各行各业，预示宝宝以后勤恳工作。
9、笛子：
笛子是一种乐器，能吹出动听的歌曲，如果宝宝喜欢，预示宝宝长大后成为音乐家。
10、球拍：
运动员经常要拿球拍，如果宝宝喜欢，预示宝宝运动细胞较好，日后想当运动员。
11、彩色笔：
经常画画的人都需要用到彩色笔，如果宝宝喜欢，预示宝宝日后想当画家。
古代抓周讲究仪式，不如现代抓周流程简单。如果妈妈想把抓周活动搞得体面，最好按正确的仪式进行。那仪式里，整个抓周流程是怎样的
1、给宝宝换上新衣服，准备一把平安梳，一边梳头歌，一边给宝宝梳头。
2、梳头结束后，由妈妈带着抓周物品祭拜祖先，告知祖先举行满月抓周活动，求祖先保佑，为宝宝祈福。
3、将床铺整理好，或者找一张干净的大桌子，方便宝宝爬行，以便宝宝能随心抓取喜欢的物品。
4、准备好摄像器材，调试好，用于拍摄宝宝抓周活动的整个过程，了解宝宝的真实心意。
5、将抓周物品呈圆周摆放，将宝宝抱到抓周物品的中间，让物品与宝宝间隔一段距离。
6、不要干预宝宝选择，但可以引导宝宝爬向物品，抓取自己喜欢的，通常以第一个物品为准。
在宝宝周岁的那一天，给宝宝梳洗干净，换上新衣服——新衣新帽新鞋抓周袜，开始祭拜祖先，告诉祖先宝宝满一岁的讯息，祈求宝宝能健康成长。
然后选一间比较宽敞的房子，中间并列放两张方桌，上面铺上布或席子，将准备好的抓周物品——抓周乐，呈半弧形摆在桌的一端，抱来宝宝放在桌的另一端让宝宝抓桌上的抓周乐，根据所抓物品来预测宝宝的兴趣、爱好以及将来可能从事的职业。在这个过程中可以把宝宝抓周这个具有纪念意义的整个过程，用相机或录相机记录下来。
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