养生壶食谱用养生壶可以煮什么，养生壶煮什么好喝？厨房有约

养生方式千千万，唯有“养生壶”最方便！，多功能养生壶让你喝出好身材、喝出好气色！不过很多已经入手的小伙伴就有疑问了，养生壶我有了，但是到底煮点什么好呢？不知道该煮些什么好喝？

其实拥有一台养生壶，你可以轻松做出四季花样养生美食。春夏和秋冬，不同季节不同食谱。话不多说，这题我会！下面列出适合不同季节的养生壶食谱

养生壶春夏食谱

一、阿华田燕麦波波奶

网红奶茶也可以在家自己做，一起看看怎么用养生壶做的：

食材：阿华田3支、牛奶200ML、小麦淀粉150g、燕麦米（熟）100g、淡奶油50g、细砂糖10g、奥利奥饼干碎少许、奥利奥巧脆卷3根

步骤：

1、养生壶烧水，取适量小麦淀粉与少许糖混匀，倒入热水和成不沾手的面团

2、将面团搓成细长条，切成等量大小的段，揉搓至圆

3、放入养生壶中煮至透明后，捞出放入冷水中浸泡

4、杯中一层波波，一层燕麦米

5、烧开300ML水，加入阿华田搅拌均匀，待温度降至60°，混合牛奶，冲入杯中

6、淡奶油中加入细砂糖，打发至出尖角后装入裱花袋中，剪口后铺满杯口

7、撒少许饼干碎，插上巧脆卷即可

8、开喝！

二、雪梨双花饮

夏季酷暑难耐，人很容易感觉闷热焦躁易怒。在夏天，我们更要尽量保持平静的思绪，不动肝火以防止心火内生。

适当补充一些清热的茶饮，可以在炎热的夏天给多出汗易热气的身体一些清凉补给。

食材：菊花3g、金银花3g、枸杞3g、雪梨1个

1、雪梨切丁，其他材料洗净

2、除雪梨外其他材料放进滤壶

4、雪梨本身有甜味，如果喜欢甜也可以再放点冰糖，冰镇更好喝哦~

养生壶秋冬食谱

三、党参北芪枸杞红枣炖花胶

食材：花胶半个、党参、北芪、枸杞、红枣适量

1、花胶提前洗净，用热水泡软后剪小段入炖盅。泡花胶的水不要倒掉，可以直接拿来炖

2、其他材料洗净入炖盅

3、转动养生壶上盖旋钮，打开小盖

4、将炖盅盖放入，有防烫硅胶提手很方便

5、立炖燕模式1个半小时

6、从壶壁看到壶内沸腾的过程，咕噜咕噜的声音听起来挺有趣的

7、完成程序后可以继续保温，想喝了提出炖盅，直接开吃就好啦

四、补血祛黄五红汤

食材：红豆15g、红衣花生15g、红枣2大个、枸杞5g、红糖适量、水

2、加入1L水

3、养生壶药膳模式，煮1小时左右

4、杯中勺一勺红糖待用（方块或糖液或糖粉类都可以，甜度看个人）。

5、养生壶制作完成后倒入杯中即可享用，壶内可以保温，分两三次喝完，一整天都感觉身体暖呼呼的

看完上面几个食谱，有没有觉得养生壶几乎是万能的，只要带水几乎都可以用。用来煮奶茶和酒酿圆子、面条、小米粥等等，唯一的缺点就是不太好洗。

养生壶煮太多东西之后容易滋生细菌，无论用养生壶煮什么都需要注重清洁，所以一定要经常清洗哦！