玻璃养生壶食谱玻璃养生壶煮粥做甜品食谱大全3分钟办公室养生壶食谱→MAIGOO知识

主料:西瓜50克,芒果50克,香蕉50克,蜂蜜适量,牛奶适量,淡奶油适量

1、准备的水果:西瓜、芒果、香蕉,

2、将各种水果切成丁,

3、放0.5ML水,煮开后,

4、放适量的纯牛奶,

5、放适量的淡牛奶,

6、放入香蕉块,

7、把西瓜丁放入调制好的液体中,

8、放入芒果丁,煮开后,就可以开锅,放凉吃了。吃的时候最好放一些蜂蜜,味道更佳。

红豆薏米汤

主料:薏米100g,红豆100g

1、选择上好的红豆和薏米,

2、取红豆100g,

3、薏米100g,

4、洗净加水浸泡2-4个小时,

5、将红豆放入养生壶,

6、再加入泡好的薏米,加满1升水,

7、将养生壶置于烧开水键,开锅后听到3声蜂鸣,过一小会儿会自动重煮,重复3次即可切断电源/

8、稍凉后即可饮用。

自制酸奶

丨操作难度丨★★★☆☆

自己DIY出一杯比市面买回来还好喝的酸奶,这是一种满足感,随意搭配谷物水果,好吃不长肉,简直是甜品星人的福音。

银耳雪梨汤

味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。

做法:

1、银耳摘成小朵洗净备用,雪梨清洗干净切成小块。

2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。

3、然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可。

小贴士

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。雪梨的功效:润肺化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。美容、解渴。所以冰糖银耳雪梨不仅美味还有超营养功效哦!

桂圆红枣汤

红枣维生素含量高,又能补气养血,配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫,还可以缓解痛经。

1、将材料洗净。

2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶,加水煮沸。

3、加入少许红糖,如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。

小贴士:

红枣红糖水能祛风寒、补气益血,但经期中不要喝,以免血量过多,平时适量喝最好,喝多了也容易上火。

自制酸梅汤

酸梅汤不仅能解暑,而且含有丰富的有机酸,能消除疲劳、恢复体力,还可以增进食欲哦。

1、准备材料:乌梅,山楂干,甘草,洛神花,陈皮,冰糖。

2、适量的材料加入养生壶中,再开花茶功能。

3、煮好以后用棉布过滤一下渣滓,晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏一会再喝,超级解暑哦~

做这个酸梅汤一定要用药店买的乌梅,不是那种当零食吃的乌梅~闷热的夏天里酸梅汤超级解暑,但是冰镇后稍晾一会再喝,太凉刺激胃肠哦~

黄桃罐头

主料:黄桃3个,冰糖30g

1、黄桃洗净;

2、冰糖备用;

3、去皮去核;

4、切块;

6、加水约0.7升,接通电源,摁煮水键加热;

7、沸腾后,置90度保温键,温度低于90度就开始加热;

8、半小时后,再摁煮水键加热至沸腾即可。

9、出锅,冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃,爽!

山楂水

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩,产后服用佳。

用料:

山楂片100克,白糖20克(或冰糖替代),开水300克。

1、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰;

2、放入养生壶内,加入开水,开启糖水模式,加盖闷上10分钟;3、待水温下降到微温时,加入白糖(或冰糖),搅至溶化即可饮用。

花生猪蹄汤

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。

猪蹄2个,花生150g,葱、姜片、料酒适量,盐少许。

1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;

2、开启煲汤功能,养生壶中的水煮至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,撇净剩余的浮沫,继续煮两三个

玫瑰蜂蜜茶

性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

玫瑰花6朵、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

1、柠檬用盐水搓洗干净,切片备用;

2、将玫瑰放入养生壶内,加入清水,开启花茶模式;

3、沸腾后5分钟即可关机,温度凉至60℃左右,加入蜂蜜与柠檬片即可。

THE END
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9.从此破壁机不再吃灰,分享八道简单快手美味降的破壁机食谱看了这么多美食,可能有朋友会好奇我用的是哪一款产品,这里也推荐给大家,就是下面这款大宇 DY-SM02-A 轻养双杯破壁机了。 ▼选择这款破壁机的主要原因,除了刚才提到的搭载高功率直流电机,破壁能力极为强大之外,还有就是因为这是一台一机双杯的破壁机, 包括了一个底座,破壁机+养生壶两个杯子。和普通的破壁机https://www.yidoutang.com/guide-111733.html
10.#小熊养生壶食谱:补血祛黄五红汤#食材 红豆 15克 红衣花生 15克 大红枣 2个 枸杞 5克 红糖 适量 水 1升 步骤 1 1.准备好所有材料,洗干净。时间充裕的话红豆可泡一夜。2 2.除红糖外,把所有材料放进养生壶内 3 3.加入1升水 4 4.扭动功能键,选择药膳功能,开始煮制。5 5.养生壶自动煮制完成后,会进入保温功能。6 6.杯中勺入https://jingyan.baidu.com/article/9faa72314c1ce4063c28cbc1.html