办公室的下午，常常靠奶茶来续命。但奶茶中糖分太高——平均一杯奶茶中，大约有60克糖，用4.5克的方糖来计算，相当于吃了13块方糖。摄入过多的糖，会引起各种健康问题。各种搭配的花茶已经成为办公室的新时尚，以下是小编推荐的十款花茶：
玫瑰花茶：具有美容养颜、调理气血的功效，可以舒缓紧张的情绪，放松心情，有助于改善心情和工作状态，对于女性上班族来说尤为适用。
茉莉花茶：具有淡雅的香气，能够清肝明目，提神醒脑，缓解工作压力，增强注意力和警觉性，还可以舒缓情绪、减轻焦虑。
金银花茶：具有清热解毒、消炎杀菌、清热解暑、防治感冒的作用。在办公室这个相对封闭的环境中，常喝金银花茶有助于保持身体健康。
枸杞茶：可以生津止渴、润肺止咳，还可以补肾益精、养肝明目、补血安神。枸杞可以和菊花、玫瑰一起搭配冲泡。
红糖姜枣茶：适合气血不足，宫寒，手脚冰凉，怕冷的人群。能够有效地补气血，调理月经。在经期喝，可以缓解痛经，驱寒取暖。
冬瓜荷叶茶：适合久坐办公室，发胖，长期饮食油腻，应酬多，体质湿热的人群。能够起到润肠通便的功效，帮助排出体内多余的油脂和垃圾，还可以利尿消肿，清热解暑。
枸杞西洋参茶：适合平时工作压力大，熬夜多，身体疲惫，气血不足的人群。能够补气提神，帮助抗疲劳，滋阴补肾，还能增强免疫力。
冰菊花茶：适合肝气郁结，肝火过旺，口臭严重，掉发严重的人群。具有清热解毒，活血化瘀的功效，能够滋养肝脏，平息肝火，改善食欲不振，缓解拉肚子，疲劳，燥热等不适症状。
这些花茶可以根据个人体质和需求选择，适量饮用，以帮助在办公室中保持健康和活力。
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