补充说明：五十多岁女性吃什么调养身体
2022-07-2113:53
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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
五十多岁女性可以吃富含蛋白质、维生素、钙元素的食物进行调养，也可以遵医嘱服用药物进行调养。
1、食物
五十多岁女性处于更年期，可以吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，还可以吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子等，能够促进体内新陈代谢，有利于身体健康。此外，还可以吃富含钙元素的食物，比如虾皮、牛奶等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康。
2、药物
如果出现失眠多梦、盗汗等症状，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够缓解更年期症状。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-2304:12
王医生主治医师39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
50岁女人吃益母草的功效主要有活血调经以及利水消肿、清热解毒等。1、活血调经：50岁的女人处于更年期，可能会出现月经紊乱的表现，这时服用益母草能够有效活血化瘀，有助于保持月经的规律，对平稳度过更年期有帮助。2、利水消肿：益母草还有利水消肿的功效，服用益母草能够减轻下肢水肿，有助于保持身体健康。3、清热解毒：益母草药性比较寒凉，还有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛等症状，也可以和蒲公英合用。益母草性寒，长期服用有可能会伤及脾胃导致腹胀、腹泻等不适症状。
2022-08-1216:48
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。