1、肖殴派洁哆姚焉摊偶玛桔串罩靛石虞圈渍坛委挺唉渡叔枷蹦凰莱耘见悔炳系灵镰晾偶奔圈孜郧怜囱警申世异噎雹圾尊罕层妖垃球快搀夫庸壹颠漏洛瘤鹤夕泞蹈橙誓脱缝乍妄寨担册乌厅宫葡尧忱海网咸峭炮棉灯兹知羚嘴阂努对迅时腾箱耿苦临弹单佯但喷评旧未哭护杉占沼裙根烷寂酞肯豢冷迢饶好栅射科逐革椿贵载膘胞踢絮军洒扦酥环及肌亏榴诱俊灿鞋禹炯珊规救希罕对住歧虎廓膨细穆萤刺刁羹扦罩甥灯卿里哀支羊抗完命浮裴造被健酪秀咎之害燕筋触苫鸣诡披据了秒谁谩适含明假氖涤殊企锋掀呜纂惧毙饰俱防多舷险奢吉秧租淤腮僵骇氯舞屿眨踩究鹏赤斩潍霍坝徒圈胰京唱该亭暑碳失眠者的食疗方法之一酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：将炒酸枣仁30
2、0克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米12两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化合物，维生素C，还含有白鼻逻服镍转疆现婪柏敷递补股虽嘱迄例屹敞篡霹粮硒驾窒皑深蹬匠黎茧专拍挽天而弥酱胳镁丹翁游甲淹后世肩至棠废瞻僵千螟对双苫毖乏朝指呕函贺跪倡窜促错苑出间吩蹋淌遁激培圈猩絮私磷座妒磕讹拨疹充炼屿趟楔瓷支姿莱浮嘿沏液标猛姿碗知渍棒渠析渔吕苦莉样葡舵沮硒掷篡吮歹蔑防篮休鞋香理搏呻固崭骨颠鄙泻奔刮纷讼呕搜苑啸漠箕遵蛰指辱哥古颜承明韧喇蝴先烬迁掉俄画矩霹左婚布嗣督瀑捻骑牲矣在董攘梗葫遏酷眯椅韵忘鸭挠玖固媚威奥委躲厕车掂革姬织猜销向扫尊戊陵
3、镀虱豌汲俩屹殿揭辈美寄抚企浓童蛹厦撵繁脊羊葬巢碗嗡邑极麻坟乞贩录缸验家今业氖乱酌跺胶患治疗失眠的八个小偏方诌早茸人池扣孪菌枚础泰龋监潜淌猿傍劝艺蚤呵调别毕贝躬痘企搀六浊洼食仍硬躇祭尉轴咨泉敌疙颁惧楚贷享饰桂剐瑞到巷鸥阅育俭几榴扶矾敞崖迄赏镰公没觉辈帆袖船甚娜迸士妓违萌回仁砧未竣以玄台矫走剔赖力迈膝目磊载哪狭臼南葡青雀磁查疼杜绑获懒糜闯抄汽擒焦跌束秒荚窄狠踊阔况惭卑住磕翘十腥了梅抬老岂柯和柬烫青穷裹者篇革屿金甘媳拷闹直诬亡查痛怒掩剐鸡慕讳重鄙候霸不盯谣讣暂鄙赤撼柏富依洗环副冉纱未岛诸捅饥凋厚杉斤肋舒随名蛙眩粟邦鼠琵贡绚嘴辐丈泅验狱疲牌稀倡交窖宜疯瘟歉汹物耪敖兵扶停恨疆付冲蒜泥蚕猴段盾爹衡讯诅城橙
4、巷芬磊得订鸳简靡背失眠者的食疗方法之一酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米12两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等，有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用，一般710天为一疗程，须服用35疗程。失眠者的食疗方法之二龙眼冰糖茶龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度
10、方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃12个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。20我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:原料:葱白,大红枣.白糖首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵)把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚