失眠是一种常见病，几乎每个人都有过失眠的经历。服用安眠类的药物虽然可以解决暂时的失眠问题，但长期服用不利于身体健康且容易造成药物依赖。今天小编推荐三个治疗失眠的小偏方，可安神去火，适用于长期顽固性失眠症。
一、酸枣树根配丹参煎服改善失眠效果好
配方：带树皮的酸枣树根（30g），丹参（12g）。
用法：把材料用水煎熬一个小时，午睡前和晚上睡觉前每天服用两次。
二、小偏方治失眠有奇效
配方：珍珠母（30g）、淮小麦（30g）、夜交藤（30g）、石决明（30g）、合欢皮（15g）、赤芍（15g）、沙参（12g）、黄芩（8g）、麦冬各（8g）、柏子仁（8g）、丹参（8g）。
用法：配好的药材煎服，每天一次。此偏方对因为过于兴奋、心神不宁、肝阳火旺而导致的严重失眠症疗效非常好。
三、花生叶子治失眠症真灵
一个偶然机会，老孙从别人口中得知花生的叶子可以治疗顽固性的失眠，于是他抱着试试看的想法给老伴找了一些花生的叶子，在服用了半个多月后，每天晚上能睡四到五个小时，明显改善了睡眠质量。
用法：花生叶一把，煎服或者用开水泡茶喝。每天早晚各服用一次，每次服用200毫升。
其实，大多数失眠都是由于心理上的原因而导致的，因此，患者需要自己调理心情，放下心理负担，养成良好的生活习惯才是根治失眠的关键。每天睡觉前用热水泡泡脚可以缓解疲劳，放松心情，改善血液循环，对于促进睡眠十分有效，严重失眠的患者在泡脚时也可放入一些益智安神的足浴粉，效果明显。
柿叶楂核汤治顽固性失眠
神经衰弱是指长期精神负担较重、大脑活动紧张等原因导致神经兴奋与抑制功能失调的疾病。以头晕、失眠、记忆力减退、疲乏为主要症状。多发生于青壮年，男女差异不大。
本病起病缓慢，病程长，症状多样，常表现为头痛、头晕、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒，或嗜睡、醒后仍感疲乏，注意力不集中，记忆力减退，患者易激动、急躁、自制力差，部分患者精神不振、易疲劳、工作不能持久。
也有些病人出现植物神经功能紊乱的症状，如出汗多，手抖、面部潮红或发白等。患者虽然症状繁多，但神经系统及身体各部分检查，都无异常。本病属于中医学“眩晕”、“不寐”、“虚证”等范畴。多由思虑劳.倦或精神过度紧张，伤及心脾，心肾不交所致。治宜补益心脾，交通心肾。
【柿叶楂核汤】
组成：柿叶30克，山楂核30克。
用法：先将柿叶切成条状，晒干，再将山楂核炒焦，捣裂。每晚1剂，水煎服。7天为1疗程。
功效：宁心安神。
主治：心肾不交，失眠多梦，心烦不宁，疲倦乏力，脉细。
附注：某男，16岁。失眠40天，平时白天注意力不集中，欲睡，夜间则不眠，焦虑万分，每晚需服安定、冬眠宁之类药物入睡。经服上方1疗程能安然入睡，又服3剂巩固，随访效果满意。
【双夏安眠汤】
组成：夏枯草15克，半夏10克。
用法：每天1剂，水煎服。
功效：清心除烦安神。
主治：热扰心神，心烦急躁，难以入眠，睡眠多梦，时感心慌。
附注：治疗68例，痊愈61例，无效7例。
复方丹参酊
【复方丹参酊】
组成：丹参100克，知母20克，黄柏10克，枣仁90克。
用法：上药用低度白酒1500毫升浸泡15天，纱布过滤。每天服3次，每次10毫升，饭后服用，睡前加服10毫升。
功效：滋阴安神，交通心肾。
主治：阴虚火旺，口干思饮，心慌失眠，睡眠多梦，舌质偏红。
附注：治疗105例，痊愈100例，无效5例。
【酸枣仁汤】
组成：酸枣仁3050克。
用法：上药捣碎、布包，加水适量，煎成200毫升，每晚睡前半小时服，10天为1疗程。服药开始13天，如曾服西药安眠药者仍按原量继续服用，第4天起按不同情况适当减少或停服。
功效：养心安神。
主治：精神分裂症、忧郁症、神经衰弱所致心神不宁，失眠健忘。
复方独活胶囊
【复方独活胶囊】
组成：独活30克，朱砂6克，琥珀6克。
用法：共研为末，混合后装入2号空心胶囊内。每晚睡前2小时服胶囊6粒，连服10天为1疗程。
功效：潜阳安神。
主治：心神失养，眩晕，心慌，夜不能寐，常易紧张。
附注：治疗210例，治愈175例，有效30例，无效5例。此方有毒，不可久服。
【长卿散】
组成：徐长卿全草300克。
用法：将上药研粉，每次服1015克，每天2次。或将药粉制成蜜丸，每丸含生药5克，每次服2丸，每天2次。或以散剂入胶囊，每粒0.5克，每次服20粒，每天2次。20天为1疗程。
功效：行气活血。
主治：肝郁血虚，头痛绵绵，失眠健忘，胁肋作胀。
附注：治疗神经衰弱300例，其中头痛274例，痊愈113例，显效75例，有效70例，无效16例；失眠290，痊愈130例，显效87例，有效60例，无效13例；焦虑251例，痊愈107例，显效78例，有效54例，无效12例；健忘243例，痊愈91例，显效70例，有效66例，无效16例；心悸232例，痊愈107例，显效79例，有效35例，无效11例。
【小蓟花饮】
组成：鲜小蓟花1015克（干品610克）。
用法：加开水3050毫升，浸泡10分钟，睡前饮，坚持服药1个月。以后每5天减鲜品2克或干品1克，总疗程2个月。
主治：顽固性失眠。
附注：治疗56例，治疗1个月后全部病例均能睡8小时以上。
温馨提示：以上方法仅供参考，具体的还需根据您个人具体情况来确定治疗的。