莲子百合煲：
【原料】莲子、百合各30克，精瘦肉200克。【做法】莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。【功效】清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。柚子鸡：
【原料】柚子（越冬最佳）一个，公鸡一只，精盐适量。【做法】公鸡去毛、内脏洗静，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内，再放入气锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可。【功效】补肺益气，化痰止咳。银杏鸡丁：
【原料】银杏（白果）100克，无骨嫩鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。【做法】白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁，放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油（量要多些），待油烧至六成熟时，将鸡丁下锅用勺划散，放入白果继续翻炒，至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精，把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒，用湿淀粉勾薄芡，出锅前淋入香油，搅拌均匀起锅装盘即成。【功效】补气养血，平喘止带。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。香酥山药：
【原料】鲜山药500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（实耗150克），醋、味精、淀粉、香油各适量。【做法】山药洗净，上锅蒸熟，取出后去皮，切1寸长段，再一剖两片，用刀拍扁。锅烧热倒入植物油，等油烧至七成热时，投入山药，炸至发黄时捞出待用。另烧热锅，放入炸好的山药，加糖和水两勺，文火烧5、6分钟后，即转武火，加醋、味精，淀粉勾芡，淋上香油起锅装盘即成。【功效】健脾胃，补肺肾。对于脾虚食少，肺虚咳嗽、气喘者更为适合。花生小豆鲫鱼汤：
【原料】花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。【做法】将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分。鲫鱼剖腹去鳞及肚肠，一起放入大碗中，加料酒、精盐。用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。【功效】健脾和胃，补血益气，利水消肿。黑芝麻粥：
【原料】粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。【做法】将黑芝麻洗净，炒香。在芝麻中加适量盐后研碎备用。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水，煮至成粥，调入芝麻，即可食用。