此时豺这类动物开始捕获猎物过冬。豺狼将捕获的猎物，先陈列后再食用，祭兽，以兽而祭天，报本也，方铺而祭。
二候草木黄落
大地上的树叶枯黄掉落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而做准备。
霜降习俗
“霜降吃柿子，不会流鼻涕”
霜降前后，柿子树叶落光，果实累累，悬霜照采，像挂了满树的灯笼。此时的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，不但可以御寒保暖，而且还能滋补筋骨。
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以赏菊，也就成为了霜降这一节令的雅事。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草、延寿客、不老草”。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在霜降时节也举行菊花会。
登高远眺
古时霜降时节有登高远眺的习俗，登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的。
霜降节气保健
霜降节气由于昼夜温差比较大，每个年龄段的小朋友早间晚间应如何穿衣呢？
小班幼儿：知道首选易穿脱的小马夹，可以很好地保护自己的肩部、背部、腹部这些容易受凉的部位。
中班幼儿：自己出汗之后，知道不能立即脱衣服，应先拿毛巾擦干后背、额头的汗，休息片刻再脱衣服。
大班幼儿：早晚温差大，能根据气温的变化及时穿、脱衣物，做到酌情增减，随增随减。
霜降时节饮食适合平补，大补则容易补“过”。因此，为了防止秋燥，本周食谱增加甘寒汁多的食物，如红提、桔子等水果，菜肴增加土豆板栗红烧肉、清蒸鲅鱼和糖醋大虾等富含高蛋白食物以提高抵抗力。也可多食胡萝卜、银耳、莲藕等，能防止秋季最容易出现的口干、皮肤粗糙等“秋燥”现象。
推荐食谱：板栗土豆红烧肉
1.五花肉用酱油、糖、盐先腌10分钟，再加水和油腌5分钟，栗子煮10分钟，趁热去壳，去衣。
2.大火下油起锅，炒香土豆至金黄，加水至盖过土豆，中火焖10分钟。
3.大火下油起锅，加入红烧肉炒熟，加入栗子，加水至材料3/4身位，中火继续焖20分钟，加生抽和盐调味，出锅。
霜降节气养生
霜降三暖二凉
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼儿背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；幼儿脚上有很多的穴位，对外部的温度比较敏感，应注意保暖避免疾病。
“二凉”是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，要保证幼儿头部散热；幼儿如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，造成心烦与内热，要保证幼儿心胸凉爽舒适。
霜降二防
防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，此时，幼儿园的温水已打开，并开始为幼儿涂抹护手霜。
霜降生活技能
霜降对于幼儿的生活技能培养有着重要的意义。在这个节气里，幼儿可以通过一系列的活动和体验提高自己的生活自理能力。
小班幼儿：培养整理衣橱、擦桌子等基本生活技能，提高自我管理和照顾自己的意识。
中班幼儿：参与到家务劳动中来,如整理书橱、摆放玩具等，建立“自己的事情自己做”的自主意识。
大班幼儿：通过各种形式的劳动活动，学会正确使用工具，掌握正确的劳动姿势和方法，可进行擦桌椅、扫地、擦窗户等，发展动手能力和实践能力。
霜降节气安全
1.儿童交通安全教育
在霜降节气下,天气变冷路面容易结霜,儿童交通安全教育是非常必要的。
小班幼儿：认识人行横道线，知道过马路走“斑马线”，按信号灯指示过马路，初步加强遵守交通安全意识。
中班幼儿：了解一些基本的交通安全知识，知道红灯停、绿灯行的道理；知道过马路时要注意自己的安全。
大班幼儿：了解一些常见的交通指挥手势；认识一些交通标志；学会自觉遵守交通规则。
2.突发事件应急教育
霜降节气容易发生各种突发事件，如地震、火灾等。因此，突发事件的应急教育也是必要的。
小班幼儿：通过视频、游戏等方式，了解地震、火灾等突发事件发生时的正确应对方法，学会如何保护自己和寻求帮助。
中班幼儿：掌握应急处理的基本常识和技能，提高应对突发事件的自我保护能力。
大班幼儿：在模拟地震、火灾等突发事件场景中,能自如的逃生，培养应急逃生的技能，提高应对能力。