幼儿园食谱大全及做法（甄选10篇）

豆丝黑木耳胡萝卜青椒植物油肉桂粉味全高鲜

方法：

1、黑木耳提前泡发后切丝，然后焯水备用；

2、洗净素材，青椒去蒂去籽切丝，胡萝卜去皮切丝；

3、炒锅热油放素三丝大火翻炒30秒，加入豆丝翻炒均匀；

4、放味全高鲜，肉桂粉调味即可。2.幼儿园食谱大全及做法篇二【五谷杂粮粥】

1、准备好食材；

2、淘洗干净各种食材，除枸杞以外的食材提前浸泡好；

3、浸泡好的食材放电炖锅，加适量清水，选择文火熬制好；

4、放枸杞小焖一下；

5、枸杞焖好即可食用，喜甜的可适量添加红糖或冰糖。

小贴士：

杂粮粥的食材可依个人喜好适当增减。3.幼儿园食谱大全及做法篇三【蔬果精力汤】

黄瓜、水蜜桃、红提、毛豆（熟）、银耳（熟）、桂圆、组合坚果、小麦胚芽、温水

3、所有食材投入破壁机，软的放最下面，加适量温水，选择“果蔬程序”打好即可。4.幼儿园食谱大全及做法篇四【辣椒炒千张丝】

千张、辣椒、植物油、辣椒碎、孜然粉

1、辣椒洗净去蒂去籽切丝，千张切丝后放调料腌制1个小时以上，期间翻动几次以便入味；

2、炒锅热油放辣椒丝翻炒30秒，加入千张丝翻炒均匀；

3、出锅装盘。5.幼儿园食谱大全及做法篇五【南瓜丝全麦馒头】

全麦粉250克、南瓜丝125克、酵母3克、温水85ml、中粉100克（发酵后戳面团用）

2、洗净老南瓜后去皮，用中号刨子擦丝，不用擦太细，否则容易出水；

3、酵母用温水化开，大盆里放入南瓜丝、面粉，然后缓缓倒入酵母水，搅拌均匀后揉成光滑面团；

4、加盖后放烤箱一发30分钟；

5、首次发酵好的面团，用手粘上生面粉，将面团揉匀，进行二次发酵；

6、20分钟之后，再用手粘上生面揉，揪剂子，做成馒头坯子；

7、将做好的馒头坯子一一摆放在抹满油的蒸器上，静置10分钟，然后开火，冷水大火，水开15分钟关火，3分钟之后揭盖。6.幼儿园食谱大全及做法篇六【生煎素菜包】

馅料：松茸、青椒、榨菜

调料：食盐、黑胡椒粉、花生酱、芝麻油

皮：面粉250克、温水125ml、酵母3克

1、所有馅料食材切碎拌入调料后在锅里炒一下，不用炒太久，炒匀即可；

2、皮食材混合均匀后揉成光滑面团，放烤箱一次发酵30分钟；

3、发酵完成后揉尽面团气泡，揉成长条，等量切小团，擀圆包入馅料，然后放平底锅里；

4、全部生胚做好后放油，开小火煎；

5、底部煎好后倒入适量清水，盖好盖子继续焖煎；

6、待水快收干前翻面煎一下即可出锅装盘。7.幼儿园食谱大全及做法篇七【蜜豆甜菜根沙拉】

食材：甜菜根、蜜豆

1、洗净甜菜根，去皮切丁放开水里煮3分钟，可以去掉土腥味，然后取出过凉水控干备用；

2、混合蜜豆拌匀即可。8.幼儿园食谱大全及做法篇八【肉香紫菜蛋卷】

食材：鸡蛋、肉松、紫菜、食盐、鸡精、淀粉等。

具体做法：

第一步，在肉泥里加入食盐、鸡精等，腌制半小时左右；

第二步，把鸡蛋打开，然后加入淀粉和食盐搅拌；

第三步，用平底锅把鸡蛋剪熟；

第四步，把肉泥等加入鸡蛋里面，然后卷起来，并把紫菜包在外面；

第五步，将蛋卷放到锅里蒸一会儿，然后出锅即可。9.幼儿园食谱大全及做法篇九【蔬菜沙拉】

食材：番茄、黄瓜、玉米、沙拉等。

第一步，将蔬菜清洗干净，然后切开；

第二步，把沙拉酱撒在蔬菜上即可食用。

这四款食谱都有利于降火，而且口感比较香，可以增强小朋友的食欲，是非常不错的幼儿园食谱，如果家长朋友有兴趣的话，也可以尝试着为孩子做一做。