享受美好生活,从自制健康美味的鲜果汁开始

对于爱美食的人来讲喜欢给家里添置一些好的厨房帮手,有厨房帮手帮忙做起饭来省心又省力。

V6便携式破壁料理机不光功能强大,颜值也很高,白色和绿色搭配在一起让人看起来很清爽。随同机器配备了机器底座、大小搅拌杯、控真空设备、搅拌棒等,机器设计小巧实用,便于携带和收纳,家里空间小选择这款破壁机是再合适不过。

食谱一:芹菜薄荷汁

三月不减肥四月徒伤悲,每到这个季节爱美的朋友们就开始嚷嚷着要减肥,要不担心夏天到了穿不上漂亮的衣服。减肥的方式很多,有人喜欢通过运动锻炼来减肥,有人喜欢通过节食的方式来减肥(不健康的减肥方式),大家最终的目的都一样。

为了健康节食减肥的方式我肯定是不采纳,合理的安排饮食还是非常有必要的,经常给自己来杯清汤排毒的蔬果汁对想减肥的朋友们来讲是非常有必要的,今天用祈和料理机(破壁机)V6做了一款薄荷芹菜汁推荐给大家,很好喝哦!也非常适合这个季节喝。

准备食材:

芹菜梗2根、薄荷1小段(约5片)、蜂蜜1勺,纯净水500ML

制作方法:

1、将芹菜梗、薄荷分别清洗干净沥干水分后放V6破壁机杯中。V6有大小两个搅拌杯,大杯最高容量为1200ML,小杯容量为600ML,制作过程中要用到抽真空功能,打蔬果汁最担心食材发生氧化,V6破壁机配备了微型抽真空主机,让杯内达到真空环境,让你避免这种担忧

2、往破壁机杯中加入蜂蜜和纯净水

3、盖上真空杯盖子,V6破壁机大搅拌杯配备有2个杯盖,使用抽真空功能时必须使用配套的盖子

4、按真空杯盖上的提示,按键压一次进行排气

5、再按一次弹回来即可使用抽真空功能

6、接通破壁机电源,将微型抽真空主机放在真空杯盖子上的凹位处

7、启动微型抽真空机的开关按键,指示灯亮

8、几秒钟后主机自动停止,指示灯熄灭,完成抽真空

9、抽真空完成后,再选择功能菜单上的“蔬果”功能,启动制作开始

10、90秒左右芹菜薄荷汁制作完成

食谱二:芒果沙冰

芒果2个、水果坚果籽仁2大勺、冰块15粒

1、准备好食材

2、芒果清洗干净后用刀贴着核从顶端往下切开,再用刀尖将果肉划成十字网络状,尽量不要切段芒果皮

3、用刀贴着芒果皮,将芒果肉取下放入V6破壁机杯中。V6有大小两个搅拌杯,大杯最高容量为1200ML,小杯容量为600ML,根据制作食物不同选择不同的搅拌杯。大杯带加热功能,小杯不具备加热功能

4、往破壁机杯中加入准备好的冰块

5、盖好杯盖,打果汁最担心的就是氧化问题,V6破壁机配备了微型抽真空主机,让杯内达到真空环境

6、接通破壁机电源,从功能菜单上选择“蔬果”

7、破壁机开始运行后,“蔬果”功能显示绿色,芒果沙冰制作开始

8、90秒左右芒果沙冰制作完成

9、将制作好的芒果沙冰倒入杯子中即可食用

10、喜欢多重口味的撒上水果坚果籽仁,混合着芒果沙冰吃非常爽

食谱三:红枣莲子米糊

米糊是我家早餐中最常见的饮品之一,选择米糊当早餐饮品一方面是制作简单,另一方面就是健康营养、食材丰富多样化。制作米糊时可以随意搭配食材,少则2~3种,多则10几种,粗粮、细粮、蔬菜、水果等都可以,家里有孩子的妈妈们经常会发愁孩子挑食问题,有了破壁机后就可以把他们不爱吃的食材混合起来打成糊轻松解决挑食难题。

红枣6个个、莲子10g、大米10g、糯米10g、小米10g、燕麦米10g、清水700ML

2、莲子清洗干净后浸泡3~5小时(莲子也可以不浸泡,直接使用)

3、将淘洗过水的大米、小米、燕麦米、糯米以及浸泡过的莲子和洗净去核的红枣全部放入V6破壁机杯中

4、破壁机V6自带的大杯是冷热两用杯,热饮最高水位为700ML,冷饮最高水位为1200ML,往杯中加入清水,注意最高水位不要超过700ML的刻度线

5、盖好杯盖,接通破壁机电源

6、从功能菜单上选择“五谷”

7、破壁机开始运行后,“五谷”功能显示绿色,杂粮米糊开始制作

8、10分钟左右杂粮米糊制作完成,V6采用日本进口钝刀、1000W功率,通过高速旋转将食材统统彻底粉碎

9、将制作好的杂粮米糊倒入碗中即可食用,喜欢甜口味的可以加少许白糖或制作前加几粒冰糖,我家平时习惯喝原味的更加健康

食谱四:火龙果奶昔

孩子喜欢吃火龙果,特别是红心火龙果,为了迎合他的口味隔三岔五会买火龙果回来吃,平时习惯最省事的食用方法就是直接吃,偶尔也会换个口味做成奶昔,因为小朋友们都喜欢喝果汁,制作中加点牛奶还有利于孩子补钙。

红心火龙果半个、牛奶200ML

1、火龙果去皮切块放入V6破壁机杯中

2、往V6破壁机杯中倒入牛奶

3、将刀座安装在杯子上,按箭头指示方向扭紧。破壁机的刀座可拆卸,能在两个杯子间自由切换,用完清洗非常方便

4、杯子放在破壁机V6底坐上接电源

5、从功能菜单上选择“蔬果”

6、破壁机开始运行后,火龙果奶昔制作开始,90秒左右制作完成

7、制作完成后从底坐上取下杯子

8、换上便于随身携带的杯盖就可以带出门饮用或者放冰箱中冷藏后再食用

THE END
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