1、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
2、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
3、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
4、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
5、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
6、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
7、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
8、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
9、脏之华浮在面，内里有病会体现。
10、吃米带点糠，营养又健康。
11、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。
12、笑一笑，十年少;愁愁，白了头。
13、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
14、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
15、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
16、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
17、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
18、对待健康，偏见比无知更可怕!
19、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
20、人生不在年数，贵在生理年青衣着不在时尚，贵在舒得当体膳食不在富厚，贵在营养平衡居室不在巨细，贵在整洁痛快养生不在决心，贵在灵活烂漫。
21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
22、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
23、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
24、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
25、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
26、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
27、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
28、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
29、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
30、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
31、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
32、不见可欲，使心不乱。
33、要想健康快乐，学会自己找乐。
34、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
35、大贵之生常速尽。
36、养生以不伤为本。
37、见素抱朴，少思寡欲。
38、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
39、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
40、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
41、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
42、千保健，万保健，心态平衡是关键。
43、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
44、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
45、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
46、制怒者当涵养于未怒之先。
47、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
48、自知气发每因情，情在何由气得平。
49、爽口物多终作疾。
50、一心疗万病，不假药方多。
51、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
52、名高折人寿，思苦减天年。
53、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
54、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
55、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
56、独抱浓愁无好梦。
57、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
58、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
59、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
60、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，20度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！
61、一场春雨，沁润了万物的心田；一阵春风，吹开了幸福的花蕾；一声朋友，触动了彼此的心弦；一句问候，温暖了朋友的心窝。朋友，愿你沐浴在春风中，幸福常在！
62、秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！
63、用秋天的斜阳点缀你的风景，用秋天的菊花装饰你的生活，用秋天的清风凉爽你的心情，用秋天的细雨滋润你的祝福。秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！
64、早晨不要睡懒觉，空气新鲜呼吸好。夜晚不要把夜熬，伤害身体病魔扰。饮食不要贪荤腥，伤害肠胃不太妙。烟酒离身健康保，戒烟戒酒全做到。坚持锻炼很重要，体质提高身体好。愿你健康生活每一天，快快乐乐无烦恼！
65、天气忽冷忽热，这个季节心情难已平静，总挂念着远方的你，我想养一只信鸽，让它每天飞到你身边，代这我的思念和祝福！
66、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。
67、香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。饭后生梨化痰液，苹果消食养分高；杨梅开胃去暑热，一起去风有樱桃；愿开了安康！
68、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
69、春季阳气正升发，身体虚弱不耐寒，此时多风温潮湿，容易患上关节炎。老年朋友多注意，防病减衣不能早，热点没啥身体好，只图健康开心笑。
70、早睡早起是养生之道，看早睡早起的励志话语，培养早睡早起的良好习惯。
71、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。
72、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。
73、蒹葭苍苍，白露为霜；所谓朋友，你在何方？我心念你，天气无常，衣带渐薄，早晚渐凉，记得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上问候，祝你快乐！
74、蝶儿飞舞拉开夏日的序幕，百花齐放奏响夏日的旋律，莺歌燕舞唱响夏日的乐章，骄阳似火演译夏日的激情，字字句句传递夏日的祝福，立夏到，愿你快乐相伴，清新一片！
75、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
76、秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。
77、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！
78、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
79、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。
80、雨水时节到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康！
81、害眼洗脚，强似吃药，害眼剃头，火上加油，衣服常洗勤换，强如跑到医院，常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少！
82、夏至到，气温升高，不要烦躁，一杯清茶解烦恼。夏至到，热气缭绕，不要烦躁，一阵清风除烦恼。夏至到，愿你清茶清心，清风送爽，夏至快乐！
83、初春的阳光将我的思念蒸发，顺着友谊的对流，升华到关怀的天空，最后化作祝福的积雨云，在今天倾盆而降！雨水时节，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！
84、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。
85、养生之道，常欲小劳。
86、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！
87、人有一种坏习惯，记得住倒霉，记不住走运。
88、秋季养生：三色绝佳食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效;绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效;白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。
89、谁伤害过你谁击溃过你。都不重要。重要的是谁让你重新微笑。
90、真是到了养生年纪，本来说去喝杯咖啡，最后点了份黑芝麻豆浆，还特别烫的。
91、人的美并不在于外貌.衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有心灵的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
92、夏天的荷花争相开放，就像一副美丽的图画。
93、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
94、一花一天下，一叶一追随。
95、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
96、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
97、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
98、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
99、心察损神，语多伤气。
100、善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。
101、谷物菜果养身宝，酸甜苦辣咸宜少；盐醋防毒消炎好，葱蒜姜汤治感冒；萝卜化痰消胀气，鱼虾瘦肉利心脏；番茄补血美容颜，黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康！
102、声声蛙鸣拉开立夏的序幕，朵朵花香释放夏日的欢快，阵阵清风吹奏如意的篇章，条条短信传送夏日的祝福，愿您立夏快乐相伴，清爽一夏。
103、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
104、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
105、你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，开始有点担心自己。
106、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
107、保生者寡欲，保身者避名。
108、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
109、安心静坐延年寿，调身调息调神。
110、食能以时，身必无灾。
111、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
112、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
113、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
114、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
115、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
117、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
119、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
120、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
121、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
122、大葱蘸酱，越吃越胖。
123、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
124、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
125、知足常乐，不攀不比。
126、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
127、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
128、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
129、善养生者，先除欲念。
130、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
131、独抱浓愁无好梦。
132、暴病源于长期的侥幸。
133、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
134、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
135、多咀嚼，减轻肠胃负担。
136、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
137、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
138、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
139、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
140、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
141、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
142、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
143、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
145、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
146、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
147、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
148、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
149、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
151、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
152、多练多乖，不练就呆。
153、日明唾波三百口，健康活到九十九。
154、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
155、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
156、正气存内，邪不可干。
157、节饮食，慎言语。
158、苦茶久食益意思。
159、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！