托管班餐谱菜谱怎么做?小饭桌托教班菜谱餐谱分享。

还记得刚开始做托管的时候,机构布置不担心,辅导作业不担心,接送安全不担心,家长沟通不担心。但是每天吃什么很头疼!第一学期几乎没有排过菜单,都是前一天和厨师商量第二天给孩儿们做什么,然后一大早去菜市场买菜,每天在这上面花费至少一两个小时。

再教大家一个技巧,如果实在不知道做什么,那就去你们当地找几家饭馆把菜单拍一份回来,然后从里面挑选更新你的菜单吧!

托管班菜谱

托管班菜单

汉堡+酸梅汤套餐秘方如下:

所需食材:

主要食材:汉堡坯子、番茄酱、鸡脯肉、黄面包糠、西红柿、黄瓜、生菜

饮料食材:酸梅汤粉(可乐属于碳酸饮料不建议)

食材采购:到超市或附近面包店提前预定汉堡胚子(和普通面包不同)和番茄酱,西红柿、黄瓜、生菜到处有卖。不太好买的是面包糠和酸梅汤粉,一般当地的食品市场有卖,如果没有就上马云家。

制作流程:

1.鸡脯肉洗净切块,比汉堡胚子小一圈即可,用酱油、生抽、料酒、少量食用盐腌制2小时左右;

2.将面包糠倒入小盆中;

3.在碗中放入几枚鸡蛋的蛋清;

4.将腌制好的鸡脯肉四周蘸上蛋清;

5.然后将鸡脯肉在放面包糠的小盆中打个滚,面包糠把鸡脯肉裹严实;

6.锅中倒入食用油并加热,油热后将裹了面包糠的鸡脯肉下油锅炸30秒-60秒,炸熟(根据肉片厚度来定);

7.炸好的肉块控油;

8.黄瓜、西红柿、生菜一定要反复清洗干净(非常重要),黄瓜和西红柿切片;

9.汉堡胚子切开,以此放入黄瓜片、西红柿片、鸡块、抹番茄酱,汉堡完成;

10.开水中倒入酸梅粉,加入白砂糖,搅拌均匀,酸梅汤完成。

以上为汉堡+酸梅汤套餐的制作流程,仅供参考!郑老师不为你做出的汉堡味道负责,哈哈哈……

THE END
1.托管食谱(下厨房)晧麟在下厨房分享了菜单「黄瓜木耳炒鸡蛋 香菇油菜 藕丁炒青椒 肉丁豆角碎 照烧鸡腿 肉末清蒸冬瓜 彩椒菠萝鸡丁 家常豆腐 葱爆羊肉 西兰花炒肉丸 五彩鸡丁 香菇木耳鸡丁 鲜虾木耳滑蛋 糖醋藕片」http://mip.xiachufang.com/recipe_list/103318928/
2.托管班食谱表周一到周五托管@健康饮食助手托管班食谱表周一到周五托管 健康饮食助手 您好,针对周一到周五的托管班食谱,我为您设计了一份营养均衡的食谱表。请注意,以下推荐的分量是针对一般儿童的,具体分量可能需要根据孩子们的年龄、体重和活动量进行调整。 日期早餐中餐晚餐 周一 燕麦粥(50g燕麦+200ml牛奶)+水煮蛋(1个) 红烧肉(瘦肉50g)+https://agents.baidu.com/content/question/e1da080b5340deebe29214cd
3.托管班一周食谱安排表托管班一周食谱安排表 托管班一周食谱安排表如下:周一、早餐的话我们可以选择馒头、葱花炒鸡蛋、薏米南瓜粥,午餐的话可以米饭、蒜香大白菜、萝卜老鸭汤,午点的话可以银耳羹、水果。周二、早餐可以蒸鸡蛋、五谷豆浆、鸡蛋煎饼,午餐可以水工水饺,然后加餐的话可以三色水https://wenda.so.com/q/1676439330212632
4.心暖心托管一周食谱!心暖心托管一周食谱! 星期一 早餐 小米粥 煮鸡蛋 午餐 米饭 牛肉炒西蓝花 凉拌三丝 蔬菜汤 晚餐 手工面 星期二 早餐 香豆花卷 红枣糯米粥 午餐 米饭 土豆丝 紫菜汤 晚餐 香菇鸡肉面 星期三 早餐 糖酥芝麻饼 黑米粥 午餐 米饭 牛肉炒蒜薹 绿豆汤 凉拌腐竹https://www.meipian.cn/49ohh1nb
5.小学生托管中心招生简章18篇(全文)托管班收费: A.中午、下午放学后托管(周一至周五,每天放学至19:00,包括午餐、托管和作业辅导); B.周末或节假日托管则根据是否全日托或者半日托,还有天数的多少,具体收费标准可根据放假时间按天数收取。C.周末另开设辅导班、绘画班(收费按天数)(注:午餐需求和接送需要的费用另议) https://www.99xueshu.com/w/file5x7hsc33.html
6.小学生托管班午餐食谱有什么要求如何制定托管班的营养食谱→摘要:许多孩子的午餐和晚餐都在托管班解决,为了孩子的健康成长,制定一份营养食谱是非常有必要的,美味可口的食谱有更有利于托管机构吸引家长和学生。制定托管班食谱要注意食物品种多样化、食物营养均衡化、用餐时间规范化、就餐环境安静化,制定科学合理的营养食谱要做到选购新鲜安全的食材,营养方面均衡丰富,烹调也要美味可口https://www.maigoo.com/goomai/229652.html
7.50个孩子托管班的食谱,托管班的常用食谱现在越来越多的孩子托管班的出现,很多家长也会选择把孩子放到托管班去学习,而饮食保障则是每个托管班要定时提供给家长们的重要服务内容,毕竟孩子正是长身体的关键时期。那么,50个孩子托管班的食谱,托管班的常用食谱?让我们一起来了解看看。 首先我们在准备食物的时候要准备多样化的食物,这样才能满足孩子所需要的营养素https://www.haoyunbb.com/baike/10/108843.html
8.校外学生托管班午餐食谱都有什么要求现在很少有寄宿学校了,而家长忙于工作又没有时间照顾孩子,很多孩子的午餐和晚餐都是在托管班中解决的,所以为了孩子的健康成长,托管班制定一份营养且美味的的食谱是很有必要的,而且美味可口的食谱也有利于托管班吸引家长和学生。制定托管班食谱要注意食物品种多样化、食物营养均衡化、用餐时间规范化、就餐环境安静化,如果http://www.xstg8.com/jiqiao/jingying/2022/0425/3232.html
9.托管班管理秘籍:4个方面,让你优化托管班日常管理在与托管校长们交流的过程中,令校长们头痛的无非三点:招生、管理、师资,今天我们重点来讲讲托管班管理。http://www.365tggj.com/Article/tgbglmj6gf.html
10.辅导班午餐菜谱以上菜谱简单易做,营养丰富,适合在辅导班里准备。 一:午餐--炸酱,西红柿鸡蛋面;晚餐--花卷,烩菜 星期 二:午餐--米饭,三菜一汤;晚餐--旗花鸡蛋面 星期 三:午餐--水饺; 晚餐--煎饺,稀饭 星期 四:午餐--钦州炒饭,紫菜蛋花汤;晚餐--包子 一、高三复读补习班,小学生食谱表周一到周五 https://www.gztep.com/cha-ye-chu-cang/9170.html
11.美好食光第六周幼儿食谱第六周幼儿食谱 (2024.10.8—10.12) 星期二 10.8 早点:鲜牛奶 豪士乳酸菌面包 午餐:白米饭 葱油面结 番茄炒鸡蛋 青菜蛤蜊汤 午点:鲜菇汤年糕 水果:葡萄 星期三 10.9 早点:冰糖雪梨汤 麦喔椒盐酥饼干 午餐:赤豆白米饭 糖醋玉秃鱼 卷心菜烧土豆 牛肉罗宋羹 替代餐:青椒https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyNDEwMjI0Nw==&mid=2247585999&idx=1&sn=1034c212282d4a197538b639c30bbdc3&chksm=fb8d030a89239a730ce9b9d5ba202039f36f0ab1884ee3a57f29b539fbffbbc0f4bb284090e8&scene=27