1.饥而食，渴而饮;昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧;病而卧，死而休。
2.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
4.小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
5.临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
6.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
7.若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
8.健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
9.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
10.好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
11.食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
12.厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
13.人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
14.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
15.日月欲明，浮云盖之;河水欲清，沙石秽之;人性欲平，嗜欲害之。
16.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
17.养生以不伤为本。
18.你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
19.千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
20.人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
1.治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
2.人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
3.塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
4.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
5.宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
6.身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
7.思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
9.花美，美在绚丽;人美，美在健康!健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切!
10.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
11.最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
12.笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
13.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
14.日本--保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国--保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果--平均寿命，差二十年。
15.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
16.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
17.行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
18.房宽地宽，不如心宽。
19.习勤成乐，习乐养心，有利健身;习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
20.天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪故能成其私。
1.妻贤夫病少，好妻胜良药。
2.健康是成功的命脉，是成功的本钱。
3.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
4.冬不欲极温，夏不欲极凉。
5.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
6.劝君少干名，名是锢身锁;劝君少求利，利是焚身火。
7.忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
8.幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。
9.神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
10.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。