军训就是被严格按照规定锻炼身体，把部队中当兵的训练课程让学生们训练，不过这一切都没有正规的那么强度大！
有时候，天空一下子变得越来越乌云密布，雨滴也开始落下来，这个时候我们训练的心情也格外开心，每一个人都是精神状态良好，因为我们知道这一次的军训就要结束了！
每一个教官随时随地注意的是领导是否有新的指示，一旦发现有指示，立即跑过去集合听候指示，我们这个时候就被命令站军姿，可是也不敢乱动，因为还有一个政委在这里观察大家的动态，我们谁也不想被批评，只能在这个时候认真站军姿！说起话来，这个真是很不好的一个训练方法，一会以后我就开始摇摇晃晃，不过还不能被教官发现，而且每一次军训开始的时候站军姿就是开胃菜，先来半小时左右看看！
这个时候我们就在那里小心谨慎的议论着一些事情，例如：什么时候会下雨，什么时候可以解散……从而达到转移注意力的作用！为了让自己可以少劳累一会，真是什么方法都用上了！
太阳在雾帷后交织着白炽的光芒，时隐时现，让天地间搅着一番混沌的气象。“军姿站立！”教官吼出了那句令我们发怵的口令。所有同学迅速调整好队形，立正站好。“双脚脚后跟并齐，脚尖呈六十度，身体略向前倾，两眼目视前方！”教官一字一顿地讲道。
一分钟、两分钟、三分钟……渐渐地，一阵酸痛感从脚底袭来，传遍全身，连手都有些发麻，额头上沁满了汗珠，微微发痒。大脑中干脆一片空白，双眼紧闭一会儿，又睁开一会儿……这时，教官的那句“休息”成了我们眼前那根慢慢飘远的稻草。
我动情地歌唱着，仿佛看见战士们在训练场上摸爬滚打，阅兵场上军人英姿飒爽，战斗机编组起飞，辽宁舰驶出港口……。想起刚才嫌苦嫌累，真是羞愧。军训中的我们随时可以休息，可是，在漠河站岗的边防哨兵能休息吗？在西沙巡逻的海军战士能休息吗？在科威特维和部队的官兵能休息吗？生活中，我们或许会遇到困境，但那些充其量是《红楼梦》中“太虚幻境”里的迷津。而战士们面前摆放的是真实的、白花花的刺刀；身后保护的是祖国的安宁和人民的幸福。山，刺破青天锷未残；天欲堕，赖以拄其间。当你在哼唱“卡路里”的步摇时，你可否知道，战士们正在迈着昂扬的步伐，唱着嘹亮的“决胜疆场”，保家卫国。在如今社会日新月异的进步中，物质条件优越的环境下，不妨稍事放下流行歌，唱一唱军歌，并非是无裨的。
“继续训练！”此刻，我浑身充满了力量。
站军姿，只要是参加过军训的人都知道，每一个人几乎都是同一种感受，那就是痛苦。但是就算痛苦，站军姿依然是军训最主要的一个部分，不可改变。
军姿有四个要求.。1、脚跟靠拢，脚尖分开成60度角，两腿绷直贴紧;2、抬头挺胸;3、两臂紧贴身体两侧，拇指贴与食指第二节，中指贴与裤缝;4、身体前倾，脚跟离地。总的看起来，还要外松，内紧。
这一系列的要求看似并非难事，可按照解放军的要求“一小时不动，两小时不倒”来说，又似非人的折磨了。不过，我知道，这样的训练是有益的，因为苦难和痛苦能催人日坚毅和顽强。
心里真想着，教官豁然摆动我的肩膀——原来我放松了。我调整好姿势，再不敢马虎了，我觉得，脚开始发麻、腿开始酸痛，全身开始僵化……这时教官又提醒我了。因为我身体没有前倾，我快站不住了!我在心里默默叫苦。
不知道站了多久，也不知道要站到什么时候，我的脚已经僵硬的失去了知觉，膝盖却酸疼的厉害，痛的揪心，酸的刺骨……我真想就这样就地倒下，想想付出的努力和艰辛就要付之东流，就咬紧牙关坚持着、坚持着……我们只需要站半个小时左右，可是腿已经像瘫痪似的，动弹不得真难以想象，不知道一个小时、两个小时的军姿是什么滋味。
站军姿不是用来折磨人的。军人身上的那种坚毅、勇敢、冷静和沉着的精神，就是靠这样的训练培养出来的。而我们培养的就是这样的精神，它们都是一个人成功的必备条件。
站军姿让我感悟了很多，明白了很多，谢谢它让我懂得了坚持。
军训正在进行着，才几天的培训已经让我觉得苦不堪言，姿势，军训最痛苦的还是站军姿。
汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫，直到被太阳烤干，然后重复浸湿。我知道我不能动，教官说军姿是最重要且最基础的，那么便练习忍耐吧。我看见教官检查前面男同学的站姿，指尖划过脊梁，衣料瞬间与皮肤接触，呢子格的衣服上立刻绽放形状如喷泉的汗迹，在高温给我带来的迷蒙中，我竟觉得那是美丽的，暗潮汹涌的美丽。
此后，每天都有汗泉如花的惊艳。它们甚至出现在阴霾的天气里，在暴雨前的闷热中。本是高温不降，队形的紧密，使得同学们的体温聚集，于是我们成为彼此的“烤炉”，“汗花”灿烂依旧。还不够，老天一定认为我们吃的苦还不够，于是就有了军训最后几天的倾盆大雨。
多少年了，没有这样淋雨，还是集体淋雨，只为了要集好队才能狂奔而去。但我却觉得莫名痛快——当雨滴冰醒眼皮，当雨丝刺痛面颊，当雨帘拍打我所有。那时，同学们大喊着狂奔在淅沥的雨点中，我知道，他们也是快乐的。
其实军训也并非是常人心目中的.魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首，我拉一首，气势豪迈的“团结就是力量”，宛如一缕春风拂过心头的“军中绿花”。“西瓜皮，冬瓜皮，四连长耍赖皮”，幽默诙谐略带可爱的拉歌，令人难以忘怀。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。
军训生活即将被我们画上一个圆满的句点，以后就不用再站军姿了。奇怪的是，我竟然有点怀念站军姿的日子，虽然辛苦，但是每一次的坚持之后都会让我收获一份很深很深的满足感。
高悬的太阳慢慢蒸发掉了夏末最后一丝狂躁，炎热的酷暑已被凉爽的秋风所替代，辽远的天空高踞头顶。在我们的期盼中，军训踩着秋天的脚步到来了，我们怀揣着无法按耐的兴奋来到训练基地，没想到却要经历一轮轮的磨难，而让人最忘不了的就是那站军姿!
我们以前的站立只不过就是双脚靠拢罢了，而这站军姿却是有十分苛刻的要求的，无知的我却把它当作我们最熟悉不过的站立，只不过换了个名字，听起来严肃点、正规点而已。当教官把我们带到训练场上，告诉我们双脚的脚尖要60度分开，脚跟靠拢等苛刻的要求时，可真把我吓蒙了。我只不过就挠了一下大腿，教官发现了，被拉了出来，做了30个俯卧撑，累得汗流浃背、苦不堪言。才回到队列中，我又感到胳膊痒，我想我可不能好了伤疤忘了疼，我不敢再挠，唯恐被发现而受罚。我告诉自己坚持到底就是胜利，而我神奇地发现，只要不想痒，慢慢地就感觉不到痒了。我虽然不能说站在原地手贴裤缝一动不动，但至少还是有了不错的进步，顺顺利利地通过了教官的检查。这次训练让我懂得任何一件看似简单的事情要想做好都离不了坚持二字，也让我真正理解了军人的天职就是服从命令听指挥这句话的含义。
军训结束了，我们满载而归，都有着各自的收获，都有一次值得炫耀的经历，而我也有了自己的成长和进步，更有了值得和爸爸妈妈诉说的话题，这真是一段值得回味的成长历程，让人留连忘返，永志难忘!
站军姿军训作文
我们以前的.站立只不过就是双脚靠拢罢了，而这站军姿却是有十分苛刻的要求的，无知的我却把它当作我们最熟悉不过的站立，只不过换了个名字，听起来严肃点、正规点而已。当教官把我们带到训练场上，告诉我们双脚的脚尖要60度分开，脚跟靠拢等苛刻的要求时，可真把我吓蒙了。我只不过就挠了一下大腿，教官发现了，被拉了出来，做了30个俯卧撑，累得汗流浃背、苦不堪言。才回到队列中，我又感到胳膊痒，我想我可不能好了伤疤忘了疼，我不敢再挠，唯恐被发现而受罚。我告诉自己坚持到底就是胜利，而我神奇地发现，只要不想痒，慢慢地就感觉不到痒了。我虽然不能说站在原地手贴裤缝一动不动，但至少还是有了不错的进步，顺顺利利地通过了教官的检查。这次训练让我懂得任何一件看似简单的事情要想做好都离不了坚持二字，也让我真正理解了军人的天职就是服从命令听指挥这句话的含义。
站军姿四年级作文
我参加了一个为期两天的夏令营，魔鬼生活开始了——我的第一次独自离家的活动。我对此充满了好奇和期待。
我终于穿上了梦寐以求的迷彩服，开启了旅程。众多的训练活动中，最难熬的`就是——站军姿。在烈日下一动不动的笔直地站着，可真不是一件容易的事。教官们告诉我们他们平时一站就是几个小时，大家听了都惊讶地互相吐舌头。我们站了两三分钟就两腿发软了，腰发酸了，眼睛睁不开了，脚也疼了，队列也从一条笔直的直线变成了参差不齐的山峦。心里只想着：能不能休息会啊？能不能给我吃个冰淇淋啊？能不能帮我扇几下扇子啊？要是能躺在空调屋里就好了，要是能喝口水就好了，要是能帮我擦擦汗多好啊。
突然，感觉我的大头被狠狠地敲了一下，脑海里跳出一个声音：“才吃了这么点小苦就打退堂鼓，这可不是一个男子汉的行为啊！”对，我答应过妈妈：这次出门，我靠要自己，战胜困难，绝不轻易放弃！对，坚持，挑战自己，克服困难，才能成功！我定了定神，眼睛瞪地很大，专注地看着前方，两手手指并拢贴紧大腿两侧的裤缝，两脚开于90度，挺直了腰，站地笔直，不一会儿，感觉一些调皮的小水球从我的后背上你追我赶地滚了下来，打湿了我的衣服。当教官的结束令钻进我的耳朵的时候，我依然站地像棵小白杨！教官满意地摸了摸我的头，说：“小伙子，表现不错！”我长长地出了口气，暗自为自己加油。
妈妈原来经常说：人，战胜自己最难！这次我体会最深。
炎热的夏天即将过去，我们也将迎来初中的崭新生活，为了让我们更好地适应初中生活，学校组织了为期两天半的军训活动。
上午，我们整装待发，迎接教官的到来。各班的教官领着班级走到较阴凉处进行军训。
军训的第一个任务就是站军姿。俗话说”站有站相，坐有坐相”。站军姿就让我们有了一个良好的基础。
通过今天的军训，我发现包括自己在内的大多数人都习惯了家人的娇生惯养，自己不常锻炼，体质也不是很好。我们应该向军人叔叔们学习，学习他们的倔强与勇敢，学习他们坚韧的意志力和保护祖国的决心！希望自己能从一朵温室里的小花成长为逆风生长的野菊，为学校为祖国争光！
从家到学校，许多小学生把异样的眼光投向我这里。这是因为我们学校要进行军训，而我们也穿上了一身军装。
到了教室，开始时一切都还正常。但随着一名名身着军服的教官来到走廊后，一切就不太好了。
参加完军训的开幕式，两名教官也进入了我们班。一名教官高高瘦瘦，十分健壮。一名则矮矮的，但也很壮。
他们刚到就开始训练我们的坐姿，把各种姿势交给我们。然后便让我们30秒排队，结果刚排好便已经一分多钟了，我们又回去，又出去了三次才走下去。
到了下面便先把四路的阵列练习了几次。然后便是四路变两路，把我们上下跑得气喘吁吁。而教官让我们喝水时我才喝了一口教练就喊：“停”我只好依依不舍，无可奈何地把水壶交了上去。
而在我们站军姿时，只要我们没站好或着手乱动。那他就会大吼一声：“毛病!”他说毛病时是由低到高，到“病”时感觉像半空里打个雷，能把人吓死。
教官数学也不好，他是这样数：“1，2，5，8，10”1到10少了一半，但在我们站军姿时总感觉1分钟像一个世纪一样长，特别慢。
下午放学时，我觉得我的脸上有一片汪洋大海了。不过我还是蛮有收获的!
今天，是我们进入军校的第二天，教官对我们的要求可真严格，得在太阳底下训练。
噢！终于结束了这魔鬼般的站军姿练习。但教官没有让我们休息，却让我们紧接进行更加辛苦的？训练。就这样，过了一个累又充实的日子。
全体同学听令，站军姿十分钟！这个被我们称为眼镜的教官站在旗台中间大声的对我们说。
这是第二天军训，已经被教官洗礼过了的我们对此表示非常不爽。
太阳在天上对我们笑，而我们只能一动不动的站在操场中间。
刚刚才从寝室走出来，我们都还未整理好状态，就又要开始站军姿了。啊！真烦。
教官考虑到太阳太大，所以，只让我们站10分钟。所以，我们还是比较高兴的。
刚开始站的时候，太阳直射着我们，刺得我的眼睛都睁不太开，只能微微张开一点。
就算是痒，你也不能去挠，忍着；就算再痛，你也不能乱动，忍着。
这句话让我陷入了沉思。
微微张开眼，同学们都还在身旁，和我一样，大汗淋漓，头上背上都有汗在流动。
一个班只要有一个人动了，那么，这个班就必须要多站一分钟！
又一句话回荡在我耳边。
这时，我贴紧了身子，抬了抬头。周围的同学虽然看不见脸，但却能够感受的到他们骨子里那股坚强的气息。
军训其实并不难过，只要你能够学会坚持，懂得团结，再加上自身你的毅力，就一定能扛过去。
两天的军训早已结束，我也早已不是那个稚嫩的小学生了！
我也希望大家能够直面接下来的训练，因为，它锻炼的不仅仅是你的体力，更是你的意志！
军训站军姿其实是大家都知道的一件事情，军训嘛，哪有不站军姿的道理。但是不得不说，站军姿真的好辛苦。
今天，我们还是照例开始了我们一天的军训，站军姿。我们原地不动战战兢兢地站着，教官在我们身边走来走去，时不时教训几个没有好好做的同学。
教官无声无息地绕到我的后面，我不由地倒吸一口冷气，听着“嗒，嗒嗒”的脚步声离去，心里默默地想着，还好还通的过去。心里的石头也算放下了。
站了好一会儿，教官都没有走过来，心里便高兴起来，哈哈，看来他不会走过来检查了。嗯，要不我小小地放松一下？
我用眼角偷偷一看，嗯，教官离我远着呢!我便把脚微微弯一点，手也放松下来……
这个时候，后面突然传来一声清嗓子的声音……我的身体一抖，唉呀，我的妈呀，怎么一点声音都没有啊。后面又传来一声：“你抖什么呀？”唉呀，完了，完了，偷偷转一点头，用余光瞄瞄，看到后面的人还莫名其妙地看着我，我松了一口气，使劲瞪他一眼，气死我了，吓了我一大跳。不过，我可不敢偷懒了!
站军姿终于结束了，我们大家都累的直接坐在了地上。
军训站军姿真的是件苦力活，奉劝大家要当心了。
雨后的阳光从穹顶中挤出头来，炙烤着大地上残留的雨水，在一片片临近蒸发的水洼中，映出一具具汗流浃背的身躯和一声声铿锵有力的口号……
仔细想想，我对于军姿站立的印象如此之深，可能是因为身体条件的一些不足。作为一个体型稍有丰余的人，两腿因为走路习惯逐渐变成“人”形，从而在脚跟并拢时，两块膝盖骨会间接性的卡在一起，让我在经受汗水洗礼的同时备感大腿的煎熬。所以每当教官喊“停”时，腿和脚已变得异常酸肿难受。此外，我们还进行了“踏步走”、“齐步走”、“摘脱帽”、“行军礼”等多项训练，这些动作也许每一个同学都会做，也都能掌握好。但是，当一个集体在进行时，所注重的是团体协作与整齐划一。我想，这是教官让我们精益求精的原因。
教官曾问我们“苦不苦”，我想，是真的苦！但我一定要在这七天中把“苦”吃下去！相信这苦会成为一种宝贵的难得的痕迹，铭刻我的记忆之中，而成为不可抹杀的一部分。坚持下来，同时能让自己拥有强健的体魄和坚强的意志，这，就是苦尽甘来！它将成为一种力量，一种在困难时给我的动力，支撑着我度过今后学习旅途的各种风雨。
学军的第一天是个万里无云的好天气，大家都兴高彩烈地来到了操场上，教官们也来到了各班岗位上，教大家在队列里的的一些动作。其中，我感触最深的是“站军姿”。
教官告诉了我们大家站军姿时的要点和方法后，就命令大家开始站军姿。刚开始站得时候很轻松，我笔挺地站在那里，好像一棵挺拔的的小松树。我想：“呵呵，站军姿也蛮轻巧松的吗，我肯定是站得最好的！”可五分钟过去了，我的背有点陀了，脚也开始酸了，我想：“唉，看来还有点累的，不过我还是要坚持住。”十分钟过去了，我的腿酸得已经不听使唤了，我整个人感觉是用豆腐做的，脚仿佛灌了铅，我想：“天啊，真是度日如年！到底要站到什么时候啊！”我用余光撇了眼旁边的同学，看样子，他们也很累了，可他们仍然坚持着，没有丝毫放松。于是我又想：“我们大家都在同样的环境下站军姿，都忍受着太阳的烘烤，可他们都坚持着，而你却觉得累，既然别人能坚持住，你也一定要坚持住！”想完后，我站得更挺了，手贴得更紧了，所有的劳累都抛在了脑后……
这次训练我觉得练得值得，因为不仅锻炼了我的体力，还告诉我一个道理：只有坚持到最后的人才是胜利者，而军人就是这样，所以我们应该学习军人的不怕苦不怕累，坚持到最后的精神。
早上在操场上集合后，教官说：“今天的训练项目是站军姿，全体营员请注意，开始！”随着教官响亮的口号，我们就开始了我们漫长的站军姿之旅。
我们大家挺着胸脯，眼睛望向正前方，胳膊微向后张，脚分开45度，身体向前倾，在火辣的太阳下坚强地站着，一个小时，两个小时，有人站不住了。三个小时，四个小时，大家都熬不住了，有人哭了，有人倒下了，教官见此情况，只好让我们暂时休息休息。
突然听到教官吹了一声响亮的哨声，我清醒了过来，原来站军姿的训练要结束了。
早上，我们按照教官的要求起了床，快速地做着内务，一刻都不敢停下来，因为一不小心就有可能迟到。
到了教室，教官就把我们带了下去。今天是教我们站军姿，要求就是一动也不动，还要把双手紧贴裤缝线。像我这种人，时不时都要动一下，不动就会觉得浑身难受，真不知道将如何面对，到底能坚持多久呀！
终于，教官开始指导我们训练了，我用目光瞥了一下左右，呵！大家还真是都一动不动，可我没过多久，就感觉全身很痒很痒，我知道在教官面前只有先打报告才能抓痒，但是——报告打多了，又会被教官说，所以我就决定尝试一下不打报告就抓痒。
我眼疾手快，在教官转身的一瞬间，使劲地在脸上抓了一下。嘿嘿，教官没有发现，我觉得这还挺好玩的，就又多抓了几次，唉，人不可能永远都幸运，这话说得不假，我最终还是被抓到了，教官叫我立马蹲下，双手平举，没有听到命令不准放下来。
我现在是预备军人，必须要服从命令，也就只好乖乖地服从了。过了几分钟，我的手酸痛得不得了，教官正好走了过来说：“手臂累了吗？”
“累。”我狼狈地回答道。“还敢不敢乱动了？”教官蹲下来问道。“不敢了。”
教官看着意识到错误的我态度很诚恳，就让我归队了。
通过军训这件事情让我懂得，做任何事情都要遵守规则服从纪律，侥幸心理是要不得的，否则的话，到最后一定会受到严厉的惩罚。
谈到军训，大部分人可能都会想到军姿。
军姿作为军人们最普遍使用的姿势，对细节的要求十分繁多：脚跟并拢，两脚张开约60°，膝盖后顶，两肩后张，脖子靠后衣领……诸多的动作要求使我们每天的军姿训练痛并快乐着。
尽管我们需要在教官的“虎视耽耽”下保持姿势，尽管我们的衣服因此湿透，训练中仍有令我们支持下去的乐趣与动力。无论是排与排之间地暗自较量，亦或是教官突如其来地夸奖，都足以支持我们坚持下去。
尽管站军姿时伴随着苦痛，但我们的意志得到了极大地锻炼，我相信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过军训的洗礼，我们定能破茧成蝶！
天公不作美，下起了蒙蒙细雨。仰望天空并不是所想的那么晴朗，而是乌云密布。一片片乌黑的云朵像要向我们压过来般，让人颇感沉闷。军训就在这样的天气下展开了。
“哔……哔……”一片哨声萦绕在耳。“各位军官，整理各自的班级，站军姿二十分钟。”雄厚的声音在操场上回旋，一片片叹息声接踵而至。那是经历过站军姿的痛苦的后遗症吧。放眼望去整个操场都是绿色的，像一片绿毯。但与一般的绿毯不同，这是一片刚硬的、坚强的绿毯。这是充满朝气与活力的绿毯。
军训，累人的军训、魔鬼般的军训。不！那应是引人深思的军训、让人反省的军训！看！那只小青虫在对我微笑。
8月15日到8月20日，我在育才中学军训，是为了让我们能适应校园的生活环境。也有教官教我们站军姿、齐步走、跑步等等。
教官在队伍前面做了个示范，让我们学着他的样子，昂首挺胸，威武地站立着，我们都自以为站得很好，可教官说我们这儿错，那儿错，一点都不像个军人。还对我说：“你的胸不够挺，显得不够精神，然后把两肩向后拉一些，这样站着才算的上是站军姿。”
没过多久，我的小腿，脖子，肩膀直发酸，真想喊一声“报告”，去旁边休息一会儿，可我心中一直有一个信念：坚持就是胜利！
站军姿是每天必不可少的任务之一，平均一次十五分钟对每个人来说都是一场难熬的持久战。太阳在天上绽放着它骄傲的光芒，好整以暇地看着地上昂首挺立的学生们。豆大的汗珠不住地窜出来，沿着我的脸颊和手臂滴答落到地上，有的甚至流到了我的眼睛里，我却不能抬起手来把汗抹去。
“不要在理应奋斗的年纪去选择享受。”
这是教官在我们站军姿时勉励我们的话。直到现在，我还能想起当初听到这些话时，身体轻颤，毛孔张大的快感。类似的“心灵鸡汤”还有很多，教官更多的会讲一些笑话，即使是与娱乐节目里的主持人比起来也不逞多让，逗得我肩膀乱颤，想笑却不能大声笑出来。
晒黑成了每次军训的代名词，我认为军训的收获不只是晒黑，还是一种沉淀，或许我们暂时是黑的，但我相信，总有一天我们能够厚积薄发，向人们绽放出我们独特的光芒。
我幸运地参加了UNICEF——梦想之星团队训练营，在这里，给我印象最深的活动就是站军姿了。
第一天下午，我们的教官——姚教官开始了对我们的训练：首先要头正颈直两眼平视前方，肩稍向后，抬头挺胸收腹，脚跟儿并拢，前脚分开60度。然后就是最重要的一点：耐心、坚持！
开始站两分钟我还有耐心，可站了5分钟我的大腿、胳膊都开始痒痒了，脚跟发热，更烦的是一只只小蚊子从你身边飞过，在眼前打转时，你还不能动，动了可是要加站一分钟啊！”天，早知道有如此下场，我就不参加这个训练营了，在家多好，有电视看，有空调吹，还可以美美的睡上一觉！但是为了给我们队增光，我只有忍着了。这时，我用眼睛瞟了一下我左右的同学，发现一个同学在踮脚尖，一个同学愁眉苦脸，我也趁教官不注意抠了抠大腿，我只能想：5分钟快到了，5分钟快到了……
等了好久，哨声终于响起，我总算可以休息了。解放军叔叔每天要纹丝不动地在火热的太阳下站2小时的军姿，他们的付出换来了祖国的安宁，而我只站了短短的五分钟都已经累趴下了，可想而知解放军多辛苦啊！
这个简单的站军姿让我学会了坚强！
星期六的金笔作文课上，老师讲完重要的事情后，说要玩一个游戏，于是就把我们带到了教室外面，让我们立正站好，坚持十分钟。并要求我们仔细观察同学们的动作，听他们的声音，并且要求我们写一篇作文。此时的我心想：真的，又可以通过“百字新事”写作文了，老师真有办法。
刚开始，我们站着一动不动，注视着前方，像一棵棵傲然挺立的大树，纹丝不动。过了一会，吕小艺见老师不在眼前，就故意东倒西歪，把大家逗的快要笑破肚皮了。我看见韩老师走到后面，便跟在他身后，准备把手放在老师的头上，想让老师的头上长出一对兔耳朵，那就有趣了。可没想到，老师来了一个急转弯，我急忙跑了几步，在老师发现我之前回到了自己的位置。然后装做站的很好。心想：真险啊！
我正在暗自情形时，忽然听见了一阵笑声，我东看看，西望望，原来是吕小艺在搞鬼。难道老师看见了吗？还是故意地放纵她？
过了一会，老师高声说道：“我宣布：全体同学回教室！”
我们争先恐后的跑回了教室，生怕自己落后在别人的后面。
怀着一丝紧张，带着些许期待，我们走进了中小学素质教育实践基地“华阳营地”。
“少年强则国强，少年兴则国兴，少年独立则国独立”，在太阳下，我们不再是温室里的花朵，而是一棵棵青松，笔直傲立。
“一二一，一二一，”，教官的嗓音在操场上回荡着。我摆动着胳膊，入学时的喜悦如今已被冲刷掉了一半。
之所以如此失落，是因为我们日复一日，反复地练同一个动作。但是我相信，只要我不放弃，我就能收获很大的成果。从这一次军训中我就有了深刻的体会。
“立定！下面我们来练习拔军姿！”教官严肃地下达命令。尽管这样，我心里早就乐开了花，心想：不就是站着吗，这可比踏步轻松多了！我便急忙在那里站好。
五分钟，十分钟，我的腿渐渐开始发涨发酸了，心里感到有些力不从心。烈日当头，教官似乎毫无察觉。现在鼻子上都开始流汗了。虽然我马上就要倒下了，可是我心中一直有一个声音告诉我：“坚持住！不要放弃！”
当教官喊出“调整休息”这救命般的四个字时，有人差点要倒在地上，还有的人直在那里喘着粗气。
领教到军姿的厉害后，在今后几天里，我们刻苦学习，磨练意志，团结友爱，奋发向上，终于在最后一天达到了成功。
这一次经过了百般磨练以后，我们以饱满的气势再次站了一次军姿。这一次就与以前大不相同了。我们站了足足超过20分钟，也没有人动一动。我心中有一些激动。这一次，我仿佛又听到了一个喜悦的声音说到：“你战胜了自己！”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这一次我没有放弃，这一次我战胜了自己，这一次我懂得了人生道理：在漫漫人生道路上，只有时刻坚定不放弃的信念，最终就会达到成功的彼岸。
昨天，我作为成都石室蜀都中学的一名新成员，迈着轻快的步伐来到了这里，开始参加为期一周的军训。
开营仪式结束后，教官领着我们学习站军姿、稍息、跨立等一系列看似简单的动作。但放纵了一个暑假的我们，很快便累得汗流浃背，满脸通红。上午的训练结束后，匆忙地吃过午餐，回到寝室后，大家一上床就呼呼大睡了，就连我这个从来不睡午觉的人也都神奇地睡着了。
13：45，我们被生活老师叫醒，接着便激动地奔向操场集合。殊不知，等待着我们的居然是——站军姿十分钟！
坐下！一声令下，“大家集体坐下——10分钟满了。”这时，我感觉骨头好似散架了一样，仿佛还伴随着一阵清脆的响声。大家一个个都汗如雨下，衣服后背几乎已经湿透了，再一碰头发——乖乖，好烫呀！后来一交流才知道，原来大家心里都苦不堪言。
这次的站军姿给我留下了很深刻的印象，更让我明白了一个道理：吃得苦中苦，方为人上人。如果连一点小事都做不好，还能迎接其它考验吗。“想成功，就要从小事做起”，曹教官这么说，我会将它铭记于心，认认真真地对待每一件事情，即使是微不足道的事情。
站军姿作文五年级作文
已是夏末秋初，可操场上还是骄阳似火，没有一点想冷静冷静的感觉。塑胶跑道烫得好像要融化，708班整齐的军训队列像极了烤箱里整理摆放的姜饼人，接受着烤箱带来的热浪。耳边不时传来蝉疯狂的尖叫，让站军姿的我更加焦躁和眩晕。我站着军姿，体验着火山爆发的感觉……
阳光像一支支利箭，向我们不断地射来。我那柔软的鞋底对滚烫的地面毫无抵抗力，脚后跟好像被迫踩在油锅里一样的难受万分。像小孩子们平时玩的玻璃球那样大小的汗珠从发根、脖子上流下来，仿佛有无数只蚂蚁从你的背上、额头上爬下来，不时还停下来动动脑袋……我真想用双手把它们狠狠地从背上揪下来，摔在地上。可是，我不能！我不能因一时的痛快，影响了今后我在老师眼中的形象；我不能因一人的舒坦，放弃了集体的荣誉。我必须战胜自己，坚持到底。
“你要是爬山，就爬到顶，一跌倒，就会跌到深渊里。”这是一句关于坚持的名言。不止是爬山，我想生活里做的任何事也都是这样，只有坚持不懈，不断努力，才会有成功的可能。在这六天军训生活中，这点让我感受尤为深刻。它磨练了我的意志，见证了我的成长，教会了我坚持……
军训最折磨人的，莫过于拔军姿了。
军训第二天下午，我们全体同学来到操场上，进行拔军姿的训练。虽已立秋，烈日依然如火。塑胶操场的地面温度正在上升，我们的列队刚到训练区，习惯性的抬手摸头，感觉头顶已经烫人了。操场西边的一排柳树下，显出不太大的一片阴凉。看着天空的炎炎烈日，真的有种生无可恋的感觉。马上就要拔军姿了。
“军姿十分钟，开始！”教官严厉的声音传达到每个人的耳边。不就是十分钟吗？小菜一碟！我一开始认为十分钟没什么，但站了一会儿，就感觉双腿酸痛。我的腿不直，一般站立时双腿之间空隙很大；我的背也有点驼，要站直也要紧收腹，用力挺胸、抬头，需下大功夫。这时我才发现，我完全低估了这十分钟。
但我不能不站。正在我暗下决心时，教官走到队列前大声说道：“身体不适时，及时打报告啊！”听后我内心一喜。但我瞥了一眼周围的同学们，他们依然挺拔直立，就像一排排傲然挺立的白杨站立在我周围。看着同学们严肃认真的样子，我默默告诫自己：只要吃苦耐劳，勇于坚持，终将取得胜利！于是打消了出列的念头。
一阵微风吹来，稍有凉爽的感觉。但看到当空的烈日，感觉头上和脊背汗水正无声地流淌。我的眼镜不知何时已经滑落到了鼻尖，眼睛被太阳晒得无法睁开，感觉头发已经被汗水粘到脸上了。猛然看到教官拿出了表，可能是十分钟就到了吧？
我正觉得马上就要解放了，没料到教官说：“还能坚持吗？”周围的同学们都坚定的说，：“能！”教官点了点头，说了句“很好！”便坐在了草地上，喝着杯子里的茶。看着教官喝水，我也跟着咽了咽口水，艰难的`皱了皱眉头。看着周围的同学也都汗水直流，脸色通红，但一个乱动的也没有。教官站了起来，在我们之间穿梭。一边微笑着说：“同学们的表现太给力了！”
听着教官的鼓励，大家精神倍爽，又一次跟自己较劲了：神情严肃，目视前方，身姿挺拔，就像雕像一样。我定了定神，身体稍微晃动了一下，又立即站好，也和自己较上了劲儿。我虽然感觉腿有一丝抖动，但我决心咬牙坚持，不想放弃，一定要和这嚣张的太阳、懦弱的自己斗争到底。
虽然身体不太听我指挥，从影子里看到，我全身都在晃动，但我拼命咬着牙，闭着嘴，眼睛一会儿闭着，一会儿睁开。但一直坚持着不打报告，不出列。
真的是度秒如年啊！感觉过了许久，教官清脆响亮的声音冲击着我的耳膜：“立正！稍息！”
苍天啊，大地啊，我终于坚持下来啦！这也许就是老师经常告诫我们的：“只要思想别滑坡，困难别想战胜我！”
现在回想起来，军训最有意义的，莫过于拔军姿了！
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