1、年营养圣经，两次独立获得诺贝尔奖和替代医学的创始人—莱纳斯·鲍林（LinusPauling）说：“通过给自己身体正确的营养素营养圣经，多数疾病都可以治愈，最佳的营养是人类未来的药物”。
2、营养液的话，没有口福营养圣经！民以食为天，不是维持命就可以，还要享福。
5、松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉具有花源单品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称“花粉之王”。
6、纤维食品纤维素被现代医学列为“第七营养素”。它不但能给人体带来维生素、蛋白质，而且能给人的生理活动带来通便、降压等效应。营养圣经我国纤维食源丰富，目前已开发生产出山楂饮料、玉米罐头、竹笋干、高粱饼等产品。速冻食品速冻食品不但有便利、卫生的特点，而且大大扩展营养圣经了人们的食品范围，倍受人们的欢迎。
吃掉你营养圣经的亚健康。吃出你的最完美健康状态。吃出你的好身材、好皮肤。从这三点就可以看出“吃”有多么重要。通过科学的“吃”，把亚健康状态调理好。而且，营养圣经我们应该是吃正确的，而不是吃最贵的。人体有一个指标非常关键，那就是同型半胱氨酸水平。
张至顺道长的土单方是由江西科学技术出版社出版，属于原本版本，即原作。
江西科学技术出版社。土单方+小方子治大病+民间秘方，正版民间实用张至顺道全4册。江西科学技术出版社出版为正版。
《土单方》是张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，书中的偏方均来自民间，且经过作者临床实践，内容主要是民间实用小方子治大病大全，包括土单方本草纲目民间治百病祖传土单方等。
祖传秘方、士单方和小方子三本书能一起购买。《祖传秘方大全》是现代李德新编著的一部方书类中医著作，全书收载内、妇、外、儿、五官、皮肤等科二百九十二种病症的秘方一千三百五十二首。
小方子治大病：这类书籍主要记录了一些小型的治疗方案，可以解决一些常见疾病或者轻微创伤等问题。这些方案通常是经过实践验证的，具有较高的可信度。民间偏方：民间偏方是指在民间流传的一些独特的治病方法，通常是由一些农民或猎人等群体自行研究出来的。
营养圣经》是世界健康和营养领域权威专家，国际最佳营养学会创始人帕特里克·霍尔福德所着的保健养生名着。
《中国食物成分表》里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。
《公共营养师培训教材系列》/-分为四级，适合系统学习和考证，内容全面升级。《营养与食品卫生学》（第8版）/-公共卫生和预防医学的宝典，专业词汇丰富，挑战你的理解力。《中国营养科学全书》/-营养学的百科全书，专业深度极强，适合资深研究者。
中国劳动社会保障出版社，出版的《公共营养师》。《中国营养师培训教材》是最全面的内容涉及很多包括基础营养、食品营养与公共卫生、人群营养、公共营养、营养缺乏与营养过剩、疾病营养、营养保健与强化、食品加工与烹饪。
《营养圣经》英.霍尔福德《刘太医说：是药三分毒》刘弘章等《实用营养学》蔡东联等基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的，有兴趣也建议购买阅读。
1、她的代表作《吃的营养科学观》、《吃的营养与治疗》、《吃的营养与保健》以及《吃的营养与妈妈宝宝健康》，凭借其权威性和实用性，深受全球读者喜爱，畅销美国及世界各地。戴维斯一生致力于普及营养科学知识，倡导通过科学的营养管理来维护身心健康。
2、营养师为了不断提升自己的专业知识和技能，会阅读多种专业书籍。其中，《中国居民膳食指南》、《营养与食品卫生学》、《临床营养学》等都是必不可少的读物。这些书籍涵盖了基础营养学、食物科学、疾病与营养关系等关键领域，有助于营养师为客户提供全面、科学的膳食和健康建议。
3、《宝宝辅食全书》：这本书详细介绍了从6个月到3岁的婴幼儿的辅食添加方法和注意事项，包括如何制作各种营养丰富的辅食，如何选择适合宝宝的食材等。
6、《营养圣经》英.霍尔福德优点：本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素（作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议他进修一些中医较好）有全面了解，入门较快。
7、以下是一些关于孕产妇饮食营养的推荐书籍：《孕妇营养全书》：这本书详细介绍了孕妇在各个孕期所需的营养素和饮食建议，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。它还提供了一些实用的食谱和烹饪技巧，帮助孕妇保持健康的饮食习惯。
营养均衡的饮食是指要适量均衡摄取糖类、脂质、蛋白质、维生素、矿物质五大营养素及膳食纤维。在人们的餐桌上营养圣经，来自全世界的食材应有尽有。其中也包含很多含有添加剂、农药、转基因的食材。必须掌握正确的营养学知识，选择对身体有益的食材。本书对家庭中实用的营养学知识做营养圣经了详尽的解说，内容通俗易懂。
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键营养圣经！这里有三点必须注意营养圣经：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。
1、营养圣经好。《营养圣经》可以让营养圣经你对基础营养学营养圣经的营养素、非营养素（作者没有这个概念，但是却介绍了这些东西，建议营养圣经他进修一些中医较好）有全面了解，入门较快。这本书介绍了最佳营养的概念。
2、建议读读徐文兵著《黄帝内经-四季养生》，还有徐文兵，梁冬著《黄帝内经-家用说明书》；求医不如求己系列的《24节气养生法》和《24节气饮食法》，可以上网购买，大约6折。
3、《中国功能食品原料基本成分数据表》涉及的保健功能成分和新资源食品的数据，填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物资源数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
《养生有良方》营养圣经：本书是李一道长根据中国道家秘传营养圣经的养生原理营养圣经，结合中医学原理编撰的健康养生书。书中包含人体亚健康信号、道家秘传三大养生功法、根据二十四节气设计的养生方案、重要穴位的简易按摩方法以及利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方养生救命的小窍门。
《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础，介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容，并提供了一些实用的建议和方法，可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。
《春秋事语》、《天文气象杂占》、《阴阳五行》、《刑德》、《五星占》、《相马经》、《养生方》、《导引图》、《房内记》、《胎产书》、《太一祝图》、《地形图》、《府宅图》、《居葬图》、《天下至道谈》、《遣册》等。
比较推荐林曦老师《元气满满的生活》。这本书汇集了林曦老师几十年学习传统文化的养生心得，指导营养圣经你如何照顾好自己的精气神。这本书分为四个部分营养圣经：一：关于中国传统智慧对生命和养生的理解与认知。二：关于保养身心我们值得了解的一些基本常识，以及为自己节能的一些建议。
《人体使用手册》：养生专家吴清忠总结20年养生研究成果，纠正焦虑的慢性病患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑，梳理了疾病的源头问题，提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法，并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。
《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了丰富的中医理论和养生方法，对于了解中医养生的基本概念和方法非常有帮助。《养生三要》：这本书是明代医学家李时中的代表作，主要介绍了中医养生的三个重要方面，包括饮食、运动和精神调节，对于指导日常养生非常实用。
霍尔福德凭借30多年的深入研究，他革新了对健康和营养的认识，提出了全新的健康理念和最佳饮食原则。他的成就体现在多部健康著作上，如《营养圣经》和《补脑直通车》，这些作品已被翻译成数十种语言，在全球范围内广受欢迎。
著名科学家路易斯？巴斯德在其生涯晚期反思其研究，他认识到病菌并非导致生病的主要原因，真正的问题在于人体免疫系统的功能下降。实际上，我们都生活在一个充满细菌的环境中，强大的免疫系统才是我们抵抗病原微生物侵袭的坚实防线。
年，新谷弘实出生在日本福冈，他的医学之路始于顺天堂大学医学院，随后前往美国深造，专攻肠胃内视镜学，成为这一领域的先驱。他在美国阿尔伯特·爱因斯坦医科大学担任外科教授，享有极高的声誉，是公认的美国最权威的内视镜外科医师。新谷弘实的贡献在于医学实践中的创新。
日本福冈出身的医学家新谷弘实，于1935年诞生，他的学术生涯起步于顺天堂大学医学院，后赴美国深造，专攻肠胃内视镜学，成为了这一领域的先驱人物。他在美国阿尔伯特·爱因斯坦医科大学担任外科教授，享有极高的声誉，被公认为美国最权威的内视镜外科医师。
易医，原名栾加芹，是一位中医界的知名专家，以其笔名在食医、问医阁中独树一帜。她拥有广州中医药大学中医博士的学历，且有幸师从针灸学界的知名前辈庄礼兴教授，积累了深厚的学术底蕴。
新谷弘实，1935年生于日本福冈，顺天堂大学医学院毕业以后赴美国学习，成为肠胃内视镜学的先驱，现任美国阿尔伯特·爱因斯坦医科大学外科教授，是美国最权威的内视镜外科医师。他曾在医学界首次利用新谷式大肠内镜插入法，不开腹而直接将内视镜深入患者肠胃并成功地切除肿瘤，为医学界做出了巨大的贡献。
《营养与食品卫生学》（第8版）/-公共卫生和预防医学的宝典，专业词汇丰富，挑战你的理解力。《中国营养科学全书》/-营养学的百科全书，专业深度极强，适合资深研究者。特殊人群营养与健康管理《运动膳食与营养》和《健身营养全书》/-运动健身者的良伴，轻松掌握运动营养知识。
如基础营养学、实用营养、临床营养等书籍可以阅读。我个人编写的《基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的，有兴趣也建议购买阅读。当然，广泛涉猎，不要被书籍牵了鼻子很重要。
NO3作者：帕特里克？霍尔福德，作品《营养圣经》在艾尔.敏德尔之后，来自国外，专业而又能够得到普及的营养学著作，翻译到中国的，并不多，在这个空档里，《营养圣经》弥补了这个缺口，在中国最近的七年里，关于营养学的主要著作，由这本书占领。
公共营养部分，建议你去看《营养流行病学》这本书对于营养调查讲的非常之详细，弥补了中国营养学会上的公共营养部分中营养调查的不足。临床营养部分，建议你去看《临床营养学》，好象是蔡东联教授的书（记不清了）关于运动营养学和美容营养学，我也在找，但是不知道哪本比较好，也就不好推荐给你看了。
戴维斯一生致力于普及营养科学知识，倡导通过科学的营养管理来维护身心健康。她的系列书籍全面阐述了营养保障健康的理念，提供了实用的营养保健和食疗指导，为读者提供了清晰的生活方式指南。
其他类似的营养书籍：如基础营养学、实用营养、临床营养等书籍可以阅读。我个人编写的《基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的，有兴趣也建议购买阅读。
作者不仅是全美首屈一指的素食营养学专家，更是多年的纯素食实践者。在本书中，他们结合自身的专业经验，针对不同年龄层、不同需求的素食者提供科学指导，彻底纠正你的饮食结构，保证营养均衡而全面，让你吃得健康，吃得安心。
《营养圣经（最新修订版）》出版近20年，是全球很受欢迎、最经典的健康营养学书籍之一。作者是国际健康和营养领域的权威，国际营养学会创始帕特里克霍尔福德人。
学营养师首先要看《公共营养师（基础知识）》，《公共营养师（国家职业资格三级）》。这两本教材是劳动部指定的。再看看有关营养的书籍杂志之类的，主要是要积累经验。
所以作为正常人一天别的不吃，吃十个水煮蛋完全没问题。但是油炸油炒油煎的鸡蛋不建议吃很多嗷，一天2-3个差不多了。因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的，吃鸡蛋要咨询一下医生哦。
现在比较流行，就是请营养师为自己度身定造个人减肥餐单，以清淡为主（如白灼、少调味），但分量要严格遵守，实行起来也就比较麻烦。好处：餐单减肥无须挨饿，在减肥的同时可以维持均衡的饮食。弊端：成效会因人而异，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。特别提示：餐单减肥最好请教医生或营养师的专业意见。
1、老年人可以多喝一些山楂粥和玉米粥。如果老年人患了心肌缺血，那么一定要饮食清淡一点，所以可以多喝一些粥类的食物，比如说山楂粥和玉米粥。山楂是比较开胃的，多吃山楂能够打开老年人的胃口，让老年人吃更多有营养的食物，也能够起到很好的补血作用。
2、多吃新鲜绿叶疏菜及红，黄瓜果心肌缺血就是说明心脏冠脉已经粥样硬化，也就是说血脂高，尤其是LDL（低密度脂蛋白）过高，而HDL低了（高密度脂蛋白，保护血管的），建议不要刻意地去补什么营养，那样会适得其反，加重冠脉粥样硬化，加重心肌缺血，最终结果就是心梗。建议吃清淡食物，吃一些精瘦肉，不要太多了。
3、病情分析：你好，不要吃糖、酒、烟、巧克力等。肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。软体动物及贝壳类动物。指导意见：建议适量吃鱼类，包括多数河鱼和海鱼。奶类，包括去脂乳及其制品。
4、多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛。要养成定时排便的习惯。要控制热量，以维持理想体重为宜，心肌缺血患者切忌暴饮暴食，避免过饱，最好少量多餐，每天4-5餐。
5、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆，带皮的花生米，黑木耳，红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。
1、一般公用《中国营养师培训教材》营养圣经，百度文库免费有。
2、本书主要内容包括：食物的消化吸收生理、基础营养学、不同人群的营养、各类食物的营养与保健价值、膳食营养与健康、功能性食品和社区营养。本书理论深度适中，简明实用，重在营养教育。
3、中国居民膳食指南，这个是卫生部发文，政府推广的。我想这个是最权威的，而且它是依据中国人的体质特点量身定做的。
5、推荐《公共营养师》本书在阐述营养学理论知识同时重点讲明营养师工作的操作技能。
《养生有良方》：本书是李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。书中包含人体亚健康信号、道家秘传三大养生功法、根据二十四节气设计的养生方案、重要穴位的简易按摩方法以及利用食疗、穴位按摩、药浴等小偏方养生救命的小窍门。
《人体使用手册》：吴清忠结合20年的养生研究，为焦虑的慢性病患者和忙碌的都市白领提供了正确的养生观念。他揭示了疾病根源，并提出了“养气血、排垃圾”的简易养生法。此外，他还专为儿童编写了培养正确养生观念的亲子漫画。
求美容养生方面的书籍《黄帝内经》：《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。
NO.1《黄帝内经使用手册》探索《黄帝内经》养生宝藏，以古法今用，启动人体自愈力，祛病延年。胡海牙、霍震寰、胡因梦等专家推荐。本书由武国忠撰写，为中国人提供最适宜的养生方案。
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