1、准备食材：大米、藜麦米、西兰花、胡萝卜、培根、肉松
2、五彩小饭团的做法：
（1）大米和藜麦米淘洗干净浸泡片刻，捞出放入蒸锅中，大火蒸成大米饭备用。
（2）西兰花洗净去根部切碎，胡萝卜洗净去皮切碎，培根切碎备用。
（3）配料：锅中热油下入胡萝卜、西兰花、培根翻炒片刻，加入适量的白砂糖。
（4）最后：再倒入蒸熟的大米饭、藜麦米、肉松碎翻拌均匀，然后捏成饭团形状即可，米饭这样做孩子喜欢吃！
二、肉夹馍
1、准备食材：面粉、酵母粉、食盐、五花肉、冰糖、大料、小葱、生姜、生抽、老抽、料酒、香菜、玉米油
2、肉夹馍的做法：
（1）面团：将面粉倒入盆中，加入适量的酵母、玉米油、食盐、玉米油搅拌均匀揉成光滑的面团，盖上一层保鲜膜醒发片刻。
（2）取出醒发好的面团，揉面排气，分成等份的面剂子搓成长条形状。
（3）用擀面杖擀平，从底部往上卷起来，再按扁成圆形饼胚，放入锅中烙熟备用。
（4）炖五花肉：五花肉洗净切块，放入锅中加入适量的香葱、生姜、生抽、老抽、料酒、大料翻炒片刻，倒入适量清水炖熟。
（5）肉馅：取出适量的五花肉放入案板上，加入少许香菜剁碎淋上卤肉料汁。
（6）将烙好的烧饼从中间切开，加入剁好的肉馅即可开吃了，色香味美孩子喜欢吃！
三、芝士培根饭团
1、准备食材：大米、培根、芝士片、海苔、胡萝卜、洋葱、白芝麻、生抽、蜂蜜
2、芝士培根饭团的做法：
（1）蒸熟大米：大米淘洗干净浸泡片刻，捞出放入蒸锅中蒸熟成大米饭备用。
（2）海苔剪碎，胡萝卜洗净去皮切碎，洋葱切碎，火腿肠切碎备用。
（3）照烧汁：碗中倒入适量的生抽、蜂蜜、蚝油搅拌均匀成料汁备用。
（4）馅料：大米饭盛入碗中，加入切好的胡萝卜碎、火腿肠碎、海苔碎搅拌均匀。
（5）将调好的米饭捏成椭圆形，同一片培根卷起来撒上芝麻，再卷一层海苔卷紧实。
（6）平底锅刷一层油，放入做好的芝士培根饭团，小火煎至两面金黄色。
（7）最后：再淋上调好的照烧汁拌匀即可出锅，米饭这样做大人小孩都喜欢吃！
四、手抓饼香肠卷
1、准备食材：手抓饼、火腿肠、黑芝麻
2、手抓饼香肠卷的做法：
（1）手抓饼从冰箱里吗拿出来提前解冻，解冻好后切成小段，火腿肠切等份小段备用。
（2）将切好的手抓饼段围着火腿肠缠一圈，依次摆入烤盘中。
（3）再刷一层蛋液，撒上少许黑芝麻点缀一下，烤箱提前预热200度烤3分钟左右。
（4）最后：中层烤20分钟左右，即可取出来开吃了，外皮酥脆火腿肠劲道特别好吃，省时省力我家孩子特别喜欢吃！
五、火腿葱花鸡蛋饼
1、准备食材：鸡蛋、小葱、火腿肠、面粉
2、火腿葱花鸡蛋饼的做法：
（1）碗中打入两枚鸡蛋，加入少许食盐搅拌均匀，小葱切葱花，火腿切碎备用。
（2）面糊：蛋液碗中加入适量的葱花、火腿碎、面粉、适量清水搅拌成流动的面糊。
（3）最后：平底锅是一层薄油，倒入一勺面糊摊开开小火煎至两面金黄色即可，简单快手早餐营养又健康大人小孩都爱吃！
六、鸟巢土豆丝饼
1、准备食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋、黑芝麻、小葱、面粉、食盐、五香粉
2、土豆丝鸡蛋饼的做法：
（1）土豆和胡萝卜洗净去皮擦丝，将土豆丝放入碗中浸泡片刻，小葱切葱花备用。
（2）馅料：土豆丝和胡萝卜放入盆中，加入适量的食盐、五香粉、面粉拌匀。
（3）锅中热油下入倒入馅料摊成圆形饼状，中间打入一枚鸡蛋小火煎至蛋液凝固。
（4）最后：再撒上少许葱花和黑芝麻点缀，翻面煎至两面金黄色即可出锅，做法简单营养美味酥脆可口全家爱吃！
七、香菇糯米烧卖
1、准备食材：糯米、香菇、里脊肉、香葱、五香粉、青豆、玉米粒、胡萝卜、生抽、蚝油、料酒、老抽、胡椒粉、饺子皮
2、香菇糯米烧卖的做法：
（1）糯米淘洗干净浸泡片刻，入锅中大火蒸成糯米饭，香菇泡发后焯水捞出切碎备用。
（2）里脊肉洗净剁碎，胡萝卜洗净去皮切碎，小葱切碎备用。
（3）腌制里脊肉：肉馅放入碗中，加入适量的生抽、料酒、五香粉拌匀腌制片刻。
（4）锅中热油下入腌制好的肉馅，加入适量的葱花大火翻炒片刻。
（5）倒入切好的香菇和胡萝卜碎，加入适量的青豆和玉米翻炒一下。
（6）再加入适量的生抽、蚝油、料酒、老抽、胡椒粉翻炒出香味。
（7）再倒入蒸熟的糯米粉翻拌均匀，取一张饺子皮包入调好的馅料收口捏紧。
（8）放入锅中大火蒸熟即可出锅，咸香软糯超级好吃大人小孩都喜欢吃！