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11.幼儿园营养美味食谱,助力孩子降成长走进科创晚餐食谱 1、蔬菜鸡肉卷饼 材料:面粉、鸡肉、蔬菜(如胡萝卜、青椒等) 制作方法:将面粉制成薄饼,鸡肉和蔬菜切丝炒熟后包裹在饼内,可搭配酱料调味。 营养:蔬菜鸡肉卷饼富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于孩子的生长发育和提高免疫力。 2、紫菜蛋花汤配米饭馒头 http://nmgwmzixunhuan.cn/post/564.html

12.减肥食谱酸奶(酸奶减肥餐食谱大全)减肥是现代人的常态,然而很多人不知道该如何选食。如果你想要一个简单又好吃的减肥食谱,不妨试试酸奶减肥餐,这里介绍几个酸奶减肥餐食谱,快来看看! 酸奶鸡肉卷 1. 锅中加少许橄榄油,放入切好的鸡肉条煸炒; 2. 加入适量的盐和黑胡椒粉调味,炒至熟; https://m.meijianpin.com/zhishi/296953.html

13.八款吃肉减肥食谱8、雪梨炒鸡肉卷 热量:168千卡 材料:雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克。蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许。 做法: ①鸡肉切大片,用姜汁、盐、白糖腌15分钟;油菜心洗净后与火腿同切段;雪梨去皮去核,切条。 ②用鸡片卷上菜心、火腿,用淀粉粘口,用油稍炸备用。 https://www.meipian.cn/22swbey0