冬季营养早餐食谱范文

导语:如何才能写好一篇冬季营养早餐食谱,这就需要搜集整理更多的资料和文献,欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文,供你借鉴。

甲方:XXXXXXX

乙方:XXXXXXX

一、甲方服务需求基本情况

为员工提供早餐、午餐及晚值班餐的食材材料购买、加工及食堂卫生服务,就餐均采用自助餐方式。

餐标:26元/位/天

服务方式:食材采购、菜品制作、食堂卫生服务。

就餐人数:早、中就餐人数不超100人。

就餐天数:30元/月

就餐食谱要求:

①早餐供应模式及品种:早餐采取全自助模式,每餐提供9种以上餐品。

②午餐供应模式及品种:午餐采取自助模式,每餐提供11种以上餐品。

④晚餐根据实际情况准备餐品。

二、人员配备

乙方根据甲方服务需求及标准,需设三个岗位,其包含厨师一名、面点一名、保洁一名。甲方负责提供员工宿舍两间。

三、甲方权利

1.甲方可指定专人对乙方配餐生产过程进行监督检查的权力。

2.甲方可对乙方提供的食品和服务进行监督检查的权利;

3.甲方有权评估公司菜品的口味及质量,定期汇总员工反馈意见。乙方根据甲方的合理意见和要求在期限内对饭菜口味、质量、卫生、服务等进行改进。

四、甲方义务

1.甲方要协助乙方完善证件手续,有备检查。

2.甲方负责非入口物品(例如:厨房设备、纸抽、洗涤用品及除杂物品)购买。

3.甲方需要求就餐人员餐后自觉进行垃圾分类。

4.甲方就餐人员需持卡或批条就餐(主管领导批条),厉行节俭,禁止外带。

5.甲方提供水、电、气等能源费用及餐厨垃圾清运、废弃油脂收集运输服务、烟道清洗等支出。

6.甲方负责食堂设备的更换及维修。

7.甲方人员本人持卡就餐,不得转借给他人。

五、乙方义务

1.乙方负责食品原材料采购和验收。(符合国家及行业规定的原材料)

2.乙方负责每月更换食谱(一周一菜谱,一月一调整)、保证菜谱营养均衡、健康膳食。

3.乙方负责公司人员卫生、安全及工作区消防等内容,并接受甲方的安全监督。

4.乙方确保厨房、餐厅卫生干净整洁的就餐环境,并接受甲方的卫生监督。

5.乙方负责食堂设备的维护和保养。

六、特色服务

1.保证餐厅食品均为餐厅自制,花色、品种多样化,确保食品卫生安全,杜绝责任食物中毒事件的发生。

2.以营养配餐为主,菜肴合理搭配,满足业主对健康及口味需求。

3.推出特色食品小吃服务,如季节煲汤、自制煎饼、驴打滚、酸辣粉等。

4.推出季节蔬菜饮食,时令蔬菜不仅营养丰富而且口味最佳,也有利于身体健康。

5.传统节日餐

春节:午餐水饺。立春:午餐春饼。

元宵:午餐元宵。端午:午餐粽子。

中秋:午餐月饼。腊八:午餐腊八粥。

早餐采取全自助模式,每餐提供9种以上餐品,其中包括:

1.牛奶、豆浆、汤、粥类流食2种;

2.主食、花样及特色小吃3种,其中馅类食品不少于1种;

3.蛋类不少于一种;

4.时令小菜、咸菜3种(时令小菜一种,咸菜两种);

5.配备调料台,常备盐、辣椒油、酱油、米醋、胡椒粉、等调味品不少于4种。

午餐供应模式及品种

午餐采取自助模式,每餐提供11种以上餐品,其中包括:

1.热菜4种,包括1道主荤菜、2道半荤菜及1道时令蔬菜;

2.时令凉菜不少于二种;(间接增加一荤凉菜)

3.米饭,面食及花样3种;

4.汤和粥不少于1种;

5.水果1种;

【中图分类号】G【文献标识码】A

健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态,3―6岁是儿童身体发育和机能发展非常迅速的阶段,具备愉快的情绪、强健的体魄、协调灵敏的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是他们参与其它学习活动的物质基础。幼儿由于年龄小,自身免疫系统还不完善,因此抵御疾病侵袭的能力很差,在幼儿园这样一个幼儿高度密集的区域内,稍不注意,就会造成各种传染病的传播甚至爆发,因此,为了保证幼儿身体健康,促进他们健康成长,幼儿园卫生保健及疾病预防工作就显得尤为重要。朱宗涵在《儿童早期发展面临的挑战》的论述中对儿童保健提出如下定义:“儿童保健是要努力消除疾病对儿童生存和健康的危害,并保障和促进儿童实现生理、心理和社会能力的全面发展。”幼儿园只有做好卫生保健及疾病预防工作,才能最大限度地保证幼儿的身体健康,促进幼儿的健康成长。

每年冬、春季节是传染病的高发季节,幼儿园常见的传染病有流行性感冒、上呼吸道感染、病毒性咽颊炎、百日咳、肺炎、手足口病、气管炎、支气管炎等,它们具有传播快、流行广且不可预知的特点。季节性传染病肆虐,使幼儿身体健康受到影响,家长奔波于医院和工作单位之间,身心俱疲,班级幼儿出勤率低下,严重影响了家长对幼儿园的信任度。各幼儿园为了提高出勤率也是严防死守,各出奇招,甚至于前几年出现了给幼儿服用病毒灵来防病的荒唐之举。

如何做好幼儿园季节性传染病的预防工作,提高幼儿身体的抵抗力,从而提高幼儿的出勤率,重获幼儿家长及社会大众的信任,是摆在幼儿园管理者及全体保教人员面前的最具挑战性的课题,毕竟幼儿身体健康是进行其他活动的基础。

笔者认为,幼儿园季节性传染病预防的管理策略应该具有以下环节:开展适宜的健康教育,提供安全卫生的园所环境,保证全面充足的营养,开展适度的体育锻炼,整合幼儿园保育教育管理、膳食管理、家长工作等,有效地阻止季节性传染病在幼儿园的传播和蔓延,共同促进幼儿的健康成长。

一、健康教育管理

首先,幼儿园领导班子要高度重视季节性传染病的预防工作,对全体保教人员、幼儿乃至幼儿家长进行健康教育宣传,使大家明晰传染病的特性、发生和流行的环节以及应对季节性传染病的策略。有条件的幼儿园可以请医院儿科专家、医学院校的老师、有医学背景的幼儿家长、当地疾病预防控制中心的工作人员等,对幼儿教师及家长进行疾病预防知识培训,使保教人员及幼儿家长了解预防传染病的有关知识,知道传染病的特性、发生和流行的环节、传染病的种类及每种传染病的临床症状、预防传染病发生和蔓延的有效策略,从而在日常的学习、生活中有意识地教育幼儿养成良好的卫生习惯,自觉抵御季节性传染病的侵袭。

其次,幼儿园应制订切实可行的幼儿防病教育计划,针对季节性传染病发生与流行的特点,结合幼儿的年龄特征,整理出适合每个年龄段幼儿的防病教育内容,根据季节的变化,选取其中适宜的内容对幼儿进行疾病预防教育,如春冬季节进行预防流行性感冒、上呼吸道感染、病毒性咽颊炎、肺炎、气管炎、支气管炎、结膜炎等方面的内容,夏秋季节则进行预防乙脑、腹泻等方面的内容,四季都要进行手足口病预防的内容。教师通过幼儿感兴趣的听童话故事、唱儿歌、表演话剧等丰富多彩的形式,让幼儿知道应该如何做才能不生病,才能不被生病的人所传染,生病了怎样做才能痊愈得快、不传染别人,从而养成良好的卫生习惯。

二、卫生保健及防病流程管理

做好卫生保健工作,保证幼儿生活在一个安全、洁净的环境中,远离致病细菌、病毒的侵扰,是幼儿园预防季节性传染病的重要一环。

三、膳食管理

膳食管理是幼儿园管理中的重要一环,关系到幼儿摄入营养素的多少,摄入的营养素是否全面、合理,能否促进幼儿身体的正常发育。幼儿只有摄入安全、健康、数量充足、搭配合理的食物,才能满足生长发育的需要,增强体质,提高抵御季节性传染病侵袭的能力。

(一)加强营养学知识的培训

膳食管理的首要环节是对人员的培训,由营养师对厨房工作人员、保教人员进行营养学知识的培训,提高他们对于营养与健康关系的认识,知道营养素缺乏对幼儿生长发育的不利影响,从而在日常工作中全面落实健康教育计划及膳食工作制度,提高全体保教人员及全园幼儿的认识,积极预防营养性疾病的发生,提高幼儿的身体健康水平及抵御季节性传染病侵袭的能力。

(二)幼儿健康带量营养食谱的研制

幼儿健康带量营养食谱的研制是幼儿园膳食管理的核心环节。幼儿身体生长发育快,活泼好动,单位体重的能量需求量比成人高,由于幼儿的胃容量比较小,一次不能摄入过多的食物,比较容易饿,因此应当在正餐间加入适量点心,在保证营养素足量摄入的同时又不增加肠胃负担。制定幼儿园带量营养食谱时要注意以下几个方面:

1.满足幼儿全面、充足的膳食营养需要,幼儿园膳食应满足幼儿生长发育所需要的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素,摄取的食材要求品种多、数量足。2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议3―6岁幼儿能量的推荐摄入量为1300―1700kcal/日,其中蛋白质的摄入量为45―55g/日,蛋白质供能占总能量的14%―15%。脂肪摄入量为每日每千克体重4―6g,占总能量的30%―35%。碳水化合物的摄入量为每日每千克体重约15g,约为总能量的50%―60%,还要摄入适量的矿物质和维生素,以维持机体的正常发育。

3.食物的搭配要合理,要注意主食与副食、杂粮与精粮、荤菜与素菜的搭配,成品的品种应丰富多样,尽量做到色、香、味俱全,在保证营养的同时,要调动幼儿感官,使幼儿心情愉悦,将进餐变为一种美的享受。

4.三餐的分配要合理,早餐应占全天总能量的30%,以满足幼儿一上午活动的需要,午餐应占40%左右,晚餐应相对清淡,占全天总能量的30%左右。对于不设晚餐的园所,应在带量食谱上注明晚餐营养建议,以指导幼儿家长对幼儿晚餐的营养搭配,保证幼儿一日营养的摄入全面、合理。

(三)完善制度,食品安全管理工作不容忽视

光有科学合理的带量营养食谱是不够的,还必须重视食品采购、验收工作,保证原材料的新鲜、安全。必须制订切实可行的食品采购、验收制度,大宗物品集中采购制度,食堂库存随时清查制度,严把进货、消毒、卫生关,每天采购入园的食品都要经过严格的验收方可入库。材料仓库及操作间卫生、整洁,防虫、防鼠设施设备齐全,并随时检查,发现被污染的食材要及时妥善处理,防止幼儿误食后出现不良后果。餐具一餐一消毒,消毒后集中存放,确保消毒效果。

(四)严格操作流程管理

从食材的选择、清洗、切法、搭配到制作,炊事员必须严格按程序操作。如食材的清洗步骤是:择菜―去泥―清洗―剥皮―清洗,省掉了其中的任何一步,都是不规范的。对于大部分富含水溶性维生素(B1、B2、B6、烟酸、叶酸、B12、Vc、Vk)的食材,为防止营养的流失,要先洗再切。蔬菜的制作步骤也有相应的顺序,富含维生素A、维生素D、维生素E的蔬菜,由于这三种维生素属脂溶性维生素,不怕高温,它们的营养能溶解在油脂里,炒菜时要先入锅,使其营养素与油脂充分接触,完全释放出来,利于幼儿吸收。

(五)进餐环节的管理

1.进餐准备环节

为保证幼儿餐食的卫生,所有接触幼儿餐食的保教人员都要穿戴专门的餐点工作服、工作帽、工作口罩,用肥皂洗净双手,用84消毒液稀释液对幼儿餐桌进行消毒,引导幼儿正确洗手。

主班老师向幼儿介绍食品的名称,食品所包含的食材的名称,所含的营养素,吃了对身体的作用等,让幼儿通过听、看、嗅,对食物产生兴趣,引起食用的欲望。

2.进餐环节

四、开展适度的体育锻炼,提高幼儿机体抵御疾病侵袭的能力,增强幼儿体质

THE END
1.冬天是孩子的“储能期”,推荐4道营养早餐,来年春天多长几厘米这些早餐食谱包括萝卜丝鸡蛋饼、鲜肉小馄饨、生煎包和菠菜鸡蛋面,它们不仅美味可口,而且富含各种营养素,可以为孩子提供充足的能量和营养。通过食用这些早餐,孩子们在来年春天也能长出更多的厘米。萝卜丝鸡蛋饼 萝卜丝鸡蛋饼是一道简单又美味的早餐食谱。它以新鲜的白萝卜丝和鸡蛋为主要食材,搭配面粉和小葱,制作而https://baijiahao.baidu.com/s?id=1785234330001268802&wfr=spider&for=pc
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