最美不过家常菜,几例营养美味菜谱,荤素搭配,好吃下饭没得说

1.首先我们需要准备好以上所需食材,花蟹、葱姜蒜、生抽、黄酒。盐、食用油与热水,准备好后首先我们需要把买来的花蟹清洗干净进行处理,把表面的壳用刷子刷干净。

2.接下来我们需要用剪刀把螃蟹边缘的刺都剪掉,再把螃蟹的心去除,因为螃蟹的心是最寒的一个部位。清理好后放在盘中备用。

3.这时需要把姜切成丝、大蒜切成末、葱切成小段放到碗中备用,一只螃蟹我们可以分为4瓣,这样吃起来也比较入味。

4.锅中加热后我们倒入适量的食用油,油温在6成热时我们需要加入姜丝与蒜末进行爆香,然后把螃蟹一块一块放入到锅中。

5.螃蟹都摆放好后,我们可以轻轻翻炒几下,让葱香与蒜香可以包裹住螃蟹。

6.这时锅中需要加入生抽、黄酒、食用盐,轻轻进行翻炒。

7.翻炒均匀后,我们在锅中倒入适量的热水,盖到螃蟹一半左右,盖上锅盖大概焖上3分钟,再放入葱段进行翻炒,就可以出锅啦。

8.准备一个盘子,把螃蟹盛入盘中,再搭配上一碗白米饭,会一下感觉食欲大开,此道菜保留了螃蟹中的鲜美。

老干妈烧冬瓜

食材:冬瓜400克、老干妈20克,植物油20克、盐2克、香葱两根、水淀粉30克、花椒粉3克、白糖2克、姜3克、生抽5克

做法:

1、把冬瓜去皮去籽切滚刀块,香葱洗净切末,姜切末;

2、热锅凉油,油热8成下姜末翻炒出香味,加老干妈翻炒出红油香味;

3、加冬瓜翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加少许盐翻炒均匀,加水;

4、加锅盖中小火烧15分钟左右,中间翻动两次,加花椒粉、白糖翻炒均匀;

5、加水淀粉翻炒均匀煮开,撒上香葱即可。

麻辣皮冻

材料:猪皮600g、辣椒油适量、盐适量、八角2g、香叶1g、花椒粉1g、胡椒粉1g、白糖1g、醋5g、姜3g、食用碱1g

1、准备食材

2、把猪皮洗净

3、放入水里加八角香叶姜煮熟,煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火

4、把猪皮晾凉,用小镊子拔净残余的猪毛,刮去油脂,

5、放入加有1汤匙食用碱和1汤匙醋的热水中,反复搓洗几次,以去除刮油脂过程中残留的油渣。

6、洗好的猪皮用刀切细条

7、放入没过猪皮两指的清水里再次煮,大火烧开,

8、小火慢煮1—2小时左右,加盐再煮开即可

9、等猪皮汤凉后盛到准备好的盆里

10、把盆盖上保鲜膜放冰箱的冷藏室一夜就好了

11、把蒜用捣蒜器捣成泥

12、放在碗里,加花椒粉,花椒粉,醋,生抽白糖,拌均匀,倒在切好的皮冻上,再浇上辣椒油即可。

葱香牛腩

食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽;

做法

1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅;

2.设置牛肉键,选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露;

3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅。

泡椒柠檬鸡爪

用料

主料鸡爪300克

辅料生抽2勺老抽半勺白糖半勺蒜3个香菜1颗泡椒4个柠檬1个葱2根姜片3片料酒半勺

1.鸡爪冷水下锅,焯水

2.焯过水的鸡爪冲洗干净,剁小

3.锅里加水,放入鸡爪,加入葱,姜片,料酒煮15分钟

4.捞出,放入冰水中

5.取个大一点的碗,加入生抽,老抽,糖,蒜末,香菜末,泡椒,再挤入半个柠檬汁,再加入少许的矿泉水

6.放入鸡爪,还有半个柠檬切片加入拌匀,放入冰箱冷藏2个小时

红烧日本豆腐

材料:日本豆腐、尖椒、胡萝卜、切成菱形片,油、盐、番茄、酱油、葱、姜、蒜末

做法:

1、日本豆腐从中间切断倒出来再从每段的中间切开(一个日本豆腐切4段)

2、把切好的豆腐滚干淀粉,并且要滚一个放油锅里一个。

3、炸时油先烧到7成热,下豆腐后改中火。

4、炸时不要用筷子乱搅等金黄时轻轻划一下就行了,不会粘一块的,捞出。

5、随后把青椒胡萝卜也划一下油捞出。

6、把炸油倒出去用油锅就行,小火炒香葱姜蒜末和一勺番茄沙司。

7、放入味极鲜酱油(不能用老抽,颜色不好)半小碗清水,十三香盐烧开。

THE END
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