主要是将巨人的统治中大部分料理（菜肴）做一个统一分析
主要分析三个方面：
1.料理的属性
3.材料与属性的性价比，最后得出综合评价
肉丸
肉丸是饥荒玩家前期菜谱中的不二之选，高饱食度和材料的低需求成为建家之初颇受青睐的一道料理
0.5个肉度和三个填充物让肉丸成为饥荒最容易做的一道菜之一
料理属性：3
肉丸的属性属于中等级别，62.5不错的饱食度是其唯一的亮点
料理性价比：3
肉丸虽然拥有较高的饱食度，但血量和精神几乎可以忽略不计，而且其菜谱中：三个填充物虽然很方便，但也有不足。假如你用3个浆果（烤熟共37.5饱食度）做填充物呢？
综合评价：3.5
肉丸可以在前期食物匮乏，材料种类不多的情况下作为主要食物，但到了中后期食物丰富了，相信大家就不那么经常做肉丸了
火鸡大餐
火鸡大餐的要求特别高，导致这一道冬季暖胃菜（下面解释）处于冷门地位，但可以作为特殊节日的庆祝料理
料理属性：4.5
优秀的饱食度（75）和不错的血量恢复（20）足以让火鸡大餐属性的评价位列高等（属性与培根煎蛋相同，但保质期短）
料理性价比：2.5
综合评价：3
火鸡大餐，好吃，难得
蜜汁火腿
蜜汁火腿好东西呀，经济又实惠，保质期15天，一顿管一天的肚子两顿管饱（大力士：你这还不够我塞牙缝的！）
1份蜂蜜2份肉度即可做出一道蜜汁火腿，通常菜谱是2个蜂蜜1个怪物肉1个大肉，蜂蜜做了蜂箱之后完全多到吃不完有木有，怪物肉和大肉各一个也是非常容易获得的
优秀的饱食度（75）和血量恢复（30）秒杀大部分料理，再加上它的长保质期（20天）让它成为出门远行的不二之选
料理性价比：4
两份蜂蜜，怪物肉大肉各一个单独做有61饱食度和少量回血，论保质期肉都不够看，而加起来确是顶级菜肴，且制作简单
综合评价：4
非常不错的一道料理，大力推荐
鱼排
鱼排好东西啊，去完沼泽回来受伤了吗？来一份新鲜热辣的鱼排吧，裂开的心分分钟变满
料理属性：4
超高的回血（40）是其最大亮点，40的血量恢复在巨人中是很高的存在，比之更高的料理材料（黄油，曼德拉草等）都太难得了，唯一的不足就是保质期不够长，所以要趁热吃啊
料理性价比：4.5
1条鱼，1个树枝加2个填充物就可以有40回血37.5饱食度绝对不亏！
炖肉（肉汤）
大口吃肉，大口喝汤，饱食度秒涨150的酸爽你值得拥有
炖肉的材料属于比较容易获得，但不能简单的获得，要打猎和喂疯猪。通常菜谱为：1个怪物肉2个大肉1个填充物。也有些时候会用：1个怪物肉2个小肉1个大肉。总之一个字：肉！
材料属性：4
假如1怪物肉2大肉1熟浆果单独吃，只能获得70饱食度和少量回血，但做成肉汤翻倍还多！简直大力出奇迹。缺点依然是保质期的问题，还有玩女武神的玩家需要注意（120饱食度上限）
性价比上面已经提到，看似这么多肉，其实并不亏。要是拿这么些肉做其他菜，比如肉丸，还要一堆填充物呢
其实想评3.8分的，毕竟保质期好短耶，不过3.8这个数字好不爽，强迫症～强迫症～大家自己斟酌辣
蝴蝶松饼
说了那么多荤的，来一道素菜吧
有一个刷翅膀黄油的办法，下一楼说。
回血（20）和饱食度（37.5）属于还阔以的档次，但一般我们抓到蝴蝶翅膀都生吃了不是吗？（女武神：姐才不屑于吃这种东西！）
要是用1个翅膀1个萝卜2个浆果做的话，饱食度都不用看了，只是回血多了些，可是做蝴蝶松饼要锅，放锅里要等......
小吃怡情～陶冶情操～
培根煎蛋
非常优秀的恢复量，较高饱食度（75）和不俗的血量恢复（20），最重要的是，保质期有20天啊20天啊20天啊～出门必备料理之一，一个顶一天，带上七八个出门顶七八天，还不怕坏掉！（这也是煎蛋达人喜欢培根煎蛋的主要原因）
料理性价比：3.5
3个熟怪物肉和熟大肉单独吃恢复79饱食度，略高于培根煎蛋，但培根煎蛋的血量恢复和超长保质期是其不能比的。然而培根煎蛋对肉类的需求也是大部分料理不能比的（需要很多肉也是许多人不喜欢或者反对培根煎蛋的主要原因）
对培根煎蛋的建议是这样的，若是经常外出打猎，入洞穴（不怕兔人的话）建议培根煎蛋，但如果喜欢农场流蜗居流的可以选择其他料理，毕竟它最大的优点在于保质期
PS：是煎蛋狂魔
甜蜜金砖（蜜汁肉块）
甜蜜金砖跟蜜汁大肉是一个系列的料理，两者材料相似但恢复方向不同
非常易得的材料，1个蜜蜂0.5个肉度就能做出一道甜蜜金砖，一般肉都用小肉或者怪物肉填锅，非常好找，可以说只要做出了蜂箱就能做的一道料理
一般的饱食度（37.5）和不错的回血（20）让甜蜜金砖的属性算不上顶级，但也不差，37.5比20这个恢复比例适合主角又饿死又没血的情况，两者皆补，多少避免了吃饱了心还是裂的的情况
不错的一道菜，可以在前期缺肉残血时做一下，到后期基本都做饺子回血了