《饥荒》精神值与血量饱食度都是很重要的属性，今天就为大家带来了饥荒恢复精神值方法介绍，让大家学习下怎么恢复精神值，还不会的玩家不要错过，一起来看饥荒精神值低怎么办吧。
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然而在获得贝雷帽之前，怎么样回san值是最令人头疼的事情。
采花
开局大量的花可以很好地保障san值，采一次可以回5点san值。缺点是越采越少，在冬季更是无解
推荐程度：★★★☆
花帽+狗牙背心
前期大量的花可以做花帽+1.33每分钟（或高礼帽），和狗牙背心+3每分钟（或是花衬衫）。
极度不推荐，因为前期需要施肥，而这些装备回的san值不是一般的少，保质期太短，且占用装备栏
推荐程度：★
采蘑菇
熟蓝蘑菇+10和熟绿蘑菇+15，而且现在可以种植蘑菇了，简直是福音。
推荐程度：★★★★
太妃糖（南瓜饼）
食谱流补法，一次回15点san值。缺点是前期秋冬季农田和蜂房基本没法建起，在冬季更是惨绝人寰
推荐程度：★★
熟仙人掌
生长于戈壁，一次回15点san，缺点是地方太偏僻，数量有限，遇到狗窝更烦了
推荐程度：★★★
晒肉干
把大肉置于肉架风干获得，大补也（20血+25饥饿+15精神），缺点是大肉在人多缺肉的时候经常莫名失踪，且制作周期长
格罗姆（六眼飞鱼）
月圆之夜在雕像出现，靠近在身旁可回san+6.25/分钟，缺点是格罗姆一般是放在家里，而你必须碰巧在家里才可以回san
推荐程度：★★☆
解锁科技
解锁一次回复10点，然而太鸡肋，基本无视之
二师兄搞基大法
给猪人喂肉（什么肉都可以），然后他会当你一天的朋友：帮你砍树（一起砍树可回san值）、打怪（做个头盔给它可变金刚猪）。砍树的话、与4头猪比和1头猪回的san更快速
推荐程度：★★★★★
与二师兄搞基的姿势：
1、一起砍树型：可回san值可快速得到大量木头，缺点是，到黄昏就失效了。这在冬季短暂的白天更加的无比蛋疼
2、陷阱型：陷阱就是在猪房前面放置一个粉饼（1玉米+1蜂蜜+1浆果+1树枝），并用围墙围起，猪人一直会被吸引。白天---晚上一直不会回家，喂食后猪人一直在原地，可靠近回san
问题来了：为什么我有时候喂猪人时，有时候继续被陷阱吸引，有时候却清醒了跑开了。好像猪人越多不容易清醒，不知道为什么。为了强制搞基，我丧心病狂地把我们两个围起来后再喂食，却很麻烦，所以求老司机在猪人回san方面给予更多的指导，谢谢。