自己做的的减肥餐，想不到有朝一日，我居然也向绿色食物妥协了，一切都是生活所迫。
然而还是不喜欢吃，明天只做鸡胸肉和小口蘑就好。
一个星期的减肥餐，每餐热量不超过600，加油哦～
减肥餐第五天，用微波炉烤的牛排，一个地瓜，一个鸡蛋，一袋牛奶。今天113.2
但愿每餐不要超过自己预设的标准，要真饿了，吃点坚果，吃点蜂蜜，吃点水果，吃点蔬菜，千万千万别吃多次加工，高糖高油的食物，但愿自己能做到，但愿，但愿嗯～每天都允许自己破戒一次吧，量少就好
我滴美年哥哥每天都在吃水煮蛋和鸡肉奶昔减肥餐，而我一天三顿顿顿不落，现在又他妈饿了……感觉来了学校之后就特别能吃
食堂的午饭味道不大好，像减肥餐，打算从今天开始记录
第一天减肥餐还算顺利，白天强忍饿意(其实是馋)，只吃了计划中的午餐。直到晚上到家太饿了，除了酸奶还吃了威化和草莓不过今天早上称体重还是瘦了小半斤哈哈哈哈哈哈
近日减肥餐一到晚上疯狂的看别人的吃播停不下来那种我可能是减出病来了
这个星期中午吃牛排，晚上吃黄瓜目前为止瘦了几斤，还得继续加油!!!
本以为昨天又是火锅又没健身会长体重，结果今天一称!竟然突破了我已经四天没有变的数字，直接又轻了一斤!难道这就是传说中减肥餐的作用
这已经不是减肥餐的“减肥餐”了原谅我戒不掉肉
今天做了"减肥餐"，emmmm不成想最后成了增肥餐，深感罪恶。不过念在这是来学校后的第一次动手，煮了玉米切了菠萝还装了盘，还是很开心!!!
装模作样减肥餐。菠菜上加了一大勺发胖的麻酱，算是和过去的告别。
今天：早饭一片吐司;中饭减肥餐(牛肉，鸡胸肉，薏米，紫薯，南瓜，蔬菜若干，溏心蛋一个)吃了一半扔了;晚饭一个火龙果几个草莓(正准备吃)，姨妈期无运动，明天看一下掉秤情况。
减脂三餐，有牛肉，鸡肉还有虾，减肥餐也要吃的美味!
上海花开了，一早七点半的早餐会，中午我的减肥餐，晚上五点又一拨会!
我不适合这种减肥餐，好想念食堂的饭啊
减肥餐吃起
day1减肥餐
运动一小时结束，减肥餐
减肥餐了解一下
哈哈哈这是传说中减肥餐吧!
紫薯和酸奶，再一个紫薯加餐
我和闺蜜的第一顿减肥餐，加油
大晚上的又去吃"低脂低热量"的减肥餐了
给自己做的减肥餐，优秀
这样的减肥餐，我怕越吃越胖……
老公的减肥餐!嗯，给自己点赞
我的减肥餐怎么样
我的....减肥餐
从未见过如此多的减肥餐好撑!!
本意是吃减肥餐，结果却吃撑了，我难受，身心!
今日份的早餐，果然没有火腿芝士和沙拉酱的三明治最难吃了
黄豆拌芥兰，鸡蛋土豆饼，牛奶燕麦粥，草莓酸奶。减肥餐
早餐两块燕麦片+一杯酸奶，午餐鸡胸肉减肥餐，晚餐玉米+鱼
今天中午午饭又随性吃的，必须补起，明天减肥餐继续!
自己做的紫薯泥和玉米。减肥餐～
我室友，八十斤，在吃减肥餐。我真想钻到沙发缝里。
明日减肥餐以后要督促自己少吃猪肉多吃牛肉鸡肉和鱼
今晚减肥餐和眀早的进补汤，为了过年增长2厘米的腰围和健康。