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12.小红书月子餐30天食谱,营养降呵护产妇和宝宝第11-20天: 早餐:米粥,搭配荷包蛋和烤面包片。 午餐:炖鸽汤,搭配红枣小米粥和蒜蓉海蜇。 晚餐:排骨玉米汤面,搭配炒合菜和葡萄柚。 第21-30天: 早餐:红豆沙,搭配抱子头和茶叶蛋。 午餐:猪蹄膀汤,搭配糯米饭和炒开心菜。 晚餐:清蒸鱼,搭配香菇菜心烩和豆腐蘑菇汤。 http://www.yaolan.com/edu/xwxg/73603.html

13.懒人减肥早餐必备!风靡欧美8款“隔夜燕麦罐”食谱,做法简单睡醒8款“隔夜燕麦”食谱公开!欧美相当流行的“隔夜燕麦罐”是德国健身女王帕梅拉(Pamela)非常推荐的一款低卡早餐,做法就是将燕麦片、喜欢的水果全部放入容器中,在冰箱放上一夜即可食用。热量低能帮助减肥,高纤维又有饱足感,冷藏4-8小时起床就能吃,想要控制体重千万别错https://www.dcsdcs.com/50188.html

14.游韶7种美味早餐大盘点!一个星期都可以换着花样吃南方+韶关的7种美味早餐吧~ 汤粉 韶关人早餐必吃的菜单里,一定会有汤粉!河粉、桂粉、米粉、粿条、面条……都是汤粉里不可或缺的主角! 而汤粉的“配角”也一定得讲究,牛腩、牛肉丸、猪杂、卤味、云吞、酸笋鸭……各种搭配只有你想不到,没有韶关人配不了。 https://static.nfapp.southcn.com/content/202308/08/c7975034.html

15.上海市发展和改革委员会关于印发2021年全市各区优化营商环境优秀近年来,上海市委、市政府高度重视营商环境建设,按照党中央、国务院有关部署,持续发力推进国际一流营商环境建设,不断提升企业的感受度和满意度。2021年,各区高度重视、真抓实干,聚焦市场主体反映的突出问题,开拓创新、攻坚克难,推出了大量针对性强、有特色的改革举措,形成了一批典型经验做法。 https://www.echinagov.com/policy/311747.htm

16.早餐怎么做早餐的做法10分钟搞定营养又美味的早餐 浏览3503 · 收藏 2 将做法保存到手机资深的白果很爱笑这样的早餐是不是美味可口又省时呢快快快,一起做起来吧本图文源自小红书:冷姐爱美食#irus早餐机 营养分析 查看详情 20克 41克 33克 444 千卡 这道菜富含维生素C,美白又抗衰～ 食材清单 加入采购清单 10http://mwx.douguo.com/cookbook/3135857.html