家里的土豆,胡萝卜,鸡蛋吃腻了吗?
今天就来安利10道
有手就会的快手菜
10分钟搞定!
拯救你的居家厨房
*附详细教程版
物资包常青款土豆
土豆耐存放,淀粉含量多,也可当作主食来吃。我猜你家里一定买了土豆,今天小碗给大家推荐3种超绝吃法,好操作,一看就会的那种~
01好吃到停不下来的土豆饼
(图片及菜单来自小红书博主:喵总的美食日记)
咱们就是说,这谁看了不迷糊,就算吃不到麦香鸡块,这个土豆火腿块还是可以吃的!
做法步骤
①土豆切片蒸熟捣成泥。
②加入淀粉和火腿丁。(机动添加,没有火腿丁就用其它材料代替)
③揉成面团,铺成片,切成小块,双面刷油。
④烤箱180度20分钟。(没有烤箱可以用空气炸锅煎)
⑤出炉/锅,淋上番茄酱。
02万物皆可炸之炸土豆和火腿肠
(图片及菜单来自小红书博主:星崽今天吃什么)
姐妹们,这是一篇点赞12w,收藏11w的菜谱,你确定不试试?!
大晚上看着太诱人了!!!明天安排!
①火腿切刀花,分三段。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一点点糖+一点点鸡精,抓匀腌一下。
②土豆去皮切滚刀,冷水泡下晾干。两勺油+两勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺椒盐+一丢丢鸡精,抓匀。
③先放土豆,空气炸锅200°20分钟。再放火腿肠,180°10分钟。
④出锅前撒白芝麻和葱花。
03酸辣开胃土豆片
(图片及菜单来自小红书博主:圆圆是我)
酸辣可口又开胃,这样吃土豆片少了很多淀粉味道,更像是卤出来的脆片!
①先调一个灵魂酱汁:蒜末+葱花+辣椒面+芝麻(有就放)、淋上热油、加入适量盐和糖、1勺生抽、1勺蚝油、2勺醋搅拌均匀。
②土豆薄薄切片,用清水冲洗,洗掉淀粉。
④捞出沥干水分,拌上灵魂酱料!
物资包常青款鸡蛋
鸡蛋的吃法可太太太太多了,不管怎么样每天摄入一个蛋,动动手指行动起来吧~
01虎皮鸡蛋
(图片及菜单来自小红书博主:陈可可的味道)
虎皮鸡蛋和虎皮凤爪都是心头好,煮的时候还可以加可乐,探索新吃法!
①鸡蛋冷水下锅,加一勺食盐,煮十分钟左右捞出去壳。
②去壳后两面各划两刀,更入味。
③将鸡蛋放油锅中炸到焦黄捞出。
④锅里留点底油,炒香蒜末和葱花,加1勺豆瓣酱炒出红油。
⑤放鸡蛋加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、少许食盐、半勺白糖,倒入半碗水焖到汤汁收的差不多撒葱花。
⑥出锅,可冷却一下吃不完也可以冷藏保存。
02比肉还好吃的鸡蛋!
(图片及菜单来自小红书博主:糖宝麻麻-木木)
小编亲测,好吃到爆!建议可以多放点鸡蛋,简直比肉还好吃!
①先准备5个鸡蛋、小葱少许,辣椒粉(可选)
②调个灵魂酱汁:香醋一勺+生抽两勺+耗油一勺+白糖一小勺+辣椒粉一勺+淀粉一勺+半碗清水搅拌均匀
③鸡蛋搅拌均匀,锅中油热倒入鸡蛋液炒至凝固,倒入调好的酱汁
④翻炒均匀至浓稠
⑤出锅前撒葱花即可~
03早餐店同款土豆饼
(图片及菜单来自小红书博主:我的头卡住了)
外酥里嫩,口感超丰富!也可蘸番茄酱或其他风味酱哦~
①土豆切丝,清水浸泡5分钟
②其他所有食材切丝,打入2个鸡蛋,再放面粉
③加入一勺盐+半勺黑胡椒+适量水+些许葱花后搅拌
③锅热倒油,小火慢煎,等一面凝固后再翻面,煎到两面金黄即可
物资包常青款萝卜
又是你呀,萝卜酱,除了炒萝卜丝、水煮萝卜丝、生吃大法好、胡萝卜还能咋吃呢,居家隔离想吃甜品!让胡萝卜来帮你吧!
01胡萝卜糕
(图片及菜单来自小红书博主:小楠超爱吃)
萝卜变糕点,轻松满足甜品需求,糖分少,吃起来负担小!
①胡萝卜洗净切片,蒸熟,放入容器中碾压成泥。
②成泥的胡萝卜加入糯米粉。(半根胡萝卜15小勺糯米粉,根据情况加哦)
③揉成光滑面团,搓成小球,压扁改刀,有红枣的放上红枣。
④上锅蒸熟。(锅里刷油、防粘笼布等防止粘锅)
⑤15分钟后冷却一下出锅。
02胡萝卜薯片
(图片及菜单来自小红书博主:小番茄美食日记)
甜甜的萝卜薯片,让你一口下去感受到满满的原始食物味道的清香,有无欧芹版本都好吃,有欧芹会更香哦~
①胡萝卜洗净,切成薄片(薄片容易烤熟)
②烤盘底层刷一层椰子油,铺好胡萝卜片(椰子油可用黄油、猪油代替)
③撒上海盐和一丢丢黑胡椒,再撒一点点欧芹
④烤箱200度20分钟(没有烤箱可以用空气炸锅)
⑤出炉,高温可以让胡萝卜变甜,加椰子油更是美味
物资包常青款包菜
01五分钟搞定手撕包菜
(图片及菜单来自小红书博主:食之有味美食记)
是谁的口水滴到屏幕上了?不是我不是我!
①先准备1个包菜,3瓣蒜,干辣椒少许。
②调料汁:2勺生抽+2勺香醋+1勺耗油+少许盐,搅拌均匀
③包菜洗净后用手撕小块
④锅里倒油加蒜末和辣椒炒出香味
⑤倒入包菜爆炒加料汁炒熟即可
02烤包菜
(图片及菜单来自小红书博主:杨同学美食记录)
这种吃法小编倒是第一次看到,家里有空气炸锅的宝子们一定要试试~
①包菜洗净切块串起来
②调酱汁:2勺生抽+1勺油+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+1勺芝麻+少许糖、盐