三、减脂减肥内容体系，打造爆款内容
四、小红书图文，短视频，提高转化率
五、钓鱼引流法，轻松引来口碑传播
六、高客单产品变现体系
七、借鉴优秀账号拆解成功之道
账号3步曲：注册、养号、开启变现
账号装修3件套(头像、昵称、个人简介)
①头像:作为一位减脂的博主，你可以展示自己曾经是个“吃货”的照片作为头像，眼神深邃的透露出了你的自信和决心，让用户忍不住想了解更多;
②昵称:取一个有趣容易被人记住的昵称，比如，“瘦身小能手”、“每天一斤斤”、“打造好身材”，这种昵称不仅容易引起用户共鸣，而且给人留下深刻印象，增加了账号的黏性；
③个人简介:不要简单地在简介里写“减肥达人”，要运用职业/身份+状态+提供价值的方式来描述自己，比如，“XX营养师，助你轻松塑造完美体形”，简洁明了地展现出你的专业技术和服务价值。不妨增加一些互动元素，例如推广入群，留钩子，或者提供免费食谱/咨询服务等等。
其次，在已知的范围内去追求创新。胖张发现，减脂加速和提高代谢是他账号比较容易起火的话题。也许是因为这条爆款视频带动整个账号，或者后台给他打上了标签。如果想要更广泛地探索内容火爆的规律，可以尝试制作减脂口播类内容，这种类型的视频相较于训练类更容易吸引人们的注意力。
减脂博主最全5种选题系列
你有没有想过减脂瘦身可以更健康呢？胖张整理了减脂博主的小红书内容，为你呈现最实用的减脂方法。今天我们来看看减脂食谱系列！
适合那些渴望健康减脂的人群，包括正在减脂者、注重健康饮食的人和喜欢尝试新鲜食谱的年轻人。博主根据自己的专业知识和经验，制定科学合理的减脂饮食计划，包括低热量菜谱、膳食搭配建议、烹饪技巧等，帮助你轻松掌握营养均衡的减脂技巧。
选题思路：
·一周食谱（举例：轻断食一周餐单，让你轻松减肥！）
2、各种减脂测评
你可以通过不同的方式来突出主题，比如内行人测评（例如：内行人测评教你奶茶低卡点单攻略），或者配方师测评（例如：配方师测评｜烧烤必吃清单,你蕞爱吃什么）。同时，改变一些关键词和表述方式也会让内容更加有趣，增加互动性是另一个好选择。让文案更加接地气，口语化和充满情感色彩也是有效的方法。
3居家减脂系列
不少上班族、学生和家庭主妇因为种种原因懒得或无暇跑去健身房，但心里还是想瘦下来。这时就可以在自己家里搞定减脂运动啦！HIIT、有氧运动、瑜伽等都是在家里容易实现的动作。我们提供详细的运动指导和演示，让你轻松掌握正确运动技巧，从而达到gao效减脂的目的。常见的关键词：#居家减脂、#小基数居家
我们推出了一周减脂计划，拥有完整的居家减脂方案和小基数燃脂训练计划。例如，从未去过健身房的我也能轻松完成一周居家减肥计划！选择我们，带你打造全新的瘦身之路。
4、燃脂狂欢系列
你是不是也想通过运动来燃烧脂肪，增强心肺功能，打造完美身材？小编教你科学实用的有氧运动知识，让你更好地进行减脂训练。跟随叮叮当当的音乐和简单暴汗的有氧燃脂舞跳起来吧！另外，与无氧运动相比，有氧运动到底哪种更能燃脂？快来看看小编的分析吧！常见关键词：#燃脂减肥、#科学减脂
5、让你的身体更灵活——拉伸系列
高强度训练后，你的身体需要休息和拉伸来缓解肌肉疲劳，保持身体灵活性。为了满足不同人群的需求，我们为初学者、中级者和高级者制定了不同级别的拉伸计划。我们可以根据你的个人情况提供个性化的拉伸建议和指导，让你更加舒适地完成运动。如果你想尝试，我们推荐两种常见的拉伸方式：安摩拉伸和站立拉伸。不要错过这些拉伸计划，一定会让你体验到更加健康、灵活和舒适的身体！
减脂博主100个爆款标题参考
胖张在这里也补充
四、小红书短视频、图文，提高转化率
图片还是短视频？这里胖张告诉你各自的优缺点
1、做图文还是vlog或者短视频，不同的形式都有着各自的特点。
①图文：如果你是一名减脂博主，那么图文可能是一个不错的选择：
优点：制作速度快，10分钟一篇。另外，你不需要真人出镜，也不用展示声音。
缺点：相比视频，它的长尾流量稍弱一些
准备：在你的手机或电脑准备一套图文吸睛模板就行啦。
改写后：
Vlog减脂博主
口播减脂博主
通过镜头和声音加持，可以增强与观众的互动感。但是真人出镜和展示声音，对于表现力较弱的博主来说可能有些挑战。为了做好准备，需要准备好照明灯、三脚架、麦克风和提词器等设备。这样才能保证你的口播视频质量更高哦！
2、为什么胖张一开始会选择使用短视频形式呢？是出于什么考虑呢？
因为大多数人会觉得刚开始做短视频有一定难度。胖张有个不同的看法：与抖音不同，小红书可以发布图文笔记，这样会降低门槛。但为什么选择真人口播，而不是图文或者Vlog呢？
首先，通过真人口播可以更快地建立信任感。我看过很多口播内容，但都是使用卡通头像，我觉得这样的方式并不推荐。我们可以设身处地想一想，如果你作为一个观众、消费者，连对方的脸和声音都不知道，你愿意付费吗？
胖张还观察了一些图文笔记，它们制作简单，点赞和收藏数据也不错，但大部分只限于内容本身，用户其实并不清楚作者是谁。
而减脂和吃瘦服务，主要依赖于用户对博主的信任和专业度认可，才会愿意花更多钱，形成溢价促成高客单价。因此，我们必须通过真人口播来建立这种信任感。
根据胖张拍了近200条真人口播视频的经验来看，其实并没有那么难。这个过程可以流程化进行，甚至一上午就能拍出一周的量。
拍摄真人口播短视频的流程SOP
使用免费的“快题词”App导入选题，然后打开美图相机进行拍摄。
在前期，只需一部手机和一个三脚架。如果对音效有要求，可以花几十块钱买一个话筒，这样就能搞定了。在日光下进行拍摄会更自然，并且能省下购买补光灯的费用。不用太担心自己的镜头形象，多拍几次，就会变得自然流畅。
她在冬天回家时，甚至没有支架，直接把手机放在行李箱上，在阳光下进行拍摄，效果也不错。
在激烈的市场竞争中，真人口播不仅战胜了图文笔记，而且内容价值也超越了Vlog。如果你想快速有效地变现高客单的知识付费产品，使用真人口播是必不可少的。
提高转化率和成交率方法：选择小红书直播
通过直播，将人、货、场三个因素统一起来，可以直接在直播间上架商品链接，从而快速实现成交。小红书平台鼓励博主在平台内部实现闭环销售，因此在进行5次直播后，应该根据成熟的抖音课程不断升级。
引流方法：
1、使用钩子电子书+小红书群聊
2、上架低价引流产品
①提供1元咨询链接：健康海报、体质分析
②售价19.9元：肥胖问题分析、肥胖根源解析、教授饮食搭配技巧、提高代谢技能
高客单产品营销变现体系
胖张最初并不从收取高昂的客单价着手变现，他一开始举办一些公益性减脂俱乐部，例如7天29.9元课程或99元押金。从4月开始推出899元/21天的吃瘦训练营，并逐渐升级到2990元/52天私人教练培训营。这种逐步升级的方法最后引领他变现50000元以上。
胖张也系统地给大家梳理了减脂博主的变现产品体系大全
一、≤1000粉怎么闷声发大财
1、开通薯店：
别以为0粉就不能开通薯店哦!你可以和商家谈一件代fa，谈好分成，将一些减脂产品挂在薯店上。只要有人买，你就联系商家发货。比如说，薯店卖了一盒售价198的减脂代餐粉，你给商家转账100，这样你就能赚取99的利润。如果一个月能卖出50盒，那你就能轻松赚到差不多5000啦!
2、卖减脂产品+陪跑+代理：
让用户加入你的私域，可以卖价格在299-499之间的减脂产品。通过朋友国营销，逐渐扩大你的圈子，将他们发展为代理，持续实现搞的裂变效应。另外，还可以1v1的减脂私教陪跑服务、线上减脂训练课程，价格区间在999-6999之间。胖张目前所带的学员，有通过卖减脂产品，月入3+!有通过私域减脂陪跑，月入10W+!
二、超过1000粉怎么闷声发大财
1、入驻蒲公英:
2、直播/开薯店/笔记挂车:
你可以在信方选品区联系商家，申请拿样品来省下自己的gou买的费用。在这种合作中，一般佣金在15%25%之间比如，卖一盒售价298元的减脂果冻，你就能赚取74.5元的佣金。如果一个月能卖出50盒，那你的收入就能轻松突破3500+!
三、减脂博主如何年入10W&年入100W
实现年入10w的思路:
爆款账号分析：如何吸引用户的兴趣与好奇心？
如何写出爆文：痛点+分析原因+效果=流量密码
在标题上打出突出痛点和引起用户情绪共鸣的关键词，正文内容要对原因进行分析，并给出可行的解决方案。例如，悄咪咪地说现在就告诉你怎么成功瘦下来、养成健康的饮食习惯，拥有满意的身材。
如何进行变现：图文带货+直播带货组合拳
通过接广子、笔记带货以及引流私域等多种方式实现变现目标。此外，还可以利用图文带货和直播带货组合拳来推广产品，提升销售额。